Prije nešto više od godinu dana potresla me stvarnost da ću biti samohrani roditelj i da će se promijeniti sve što sam znala. Prošao sam kroz različite faze, ne uzastopno, već više kao uragan koji se kovitla s različitim bendovima koji te pogađaju. Preživio sam vanjsku traku, uronio u i iz oka, i još jednom sam udaren vanjskom trakom mjesecima kasnije. To je neuredan, neuredan proces. Često hvatate za zrak, bjesomučno tražite i vrištite u jastucima. Za mene su postojale četiri faze:
Dezorijentiranost — hodate poremećeni, sada ste jedno, i oslanjate se na svoje prijatelje i obitelj za hranu, CPR i cigarete.
Bijes - "zašto” pitanja vam počinju preplaviti um. Fluktuirajuća krivnja i strah stvaraju ljutnju. Ovo je dio vrištanja u jastucima.
Tuga — duboko ste u samoanalizi i razmišljate o svim pogreškama koje ste napravili, stvarnosti u koju ste vjerovali, i što je najvažnije, gubitak to što si upravo pretrpio tone ti u kosti.
Rekonstrukcija — pojavljuje se nova stvarnost i vi to naučite budi u redu s tim a učite što je najvažnije biti u redu sa sobom.
Siguran sam da je svačiji proces drugačiji usred krize. Ovo je bilo moje. Nekoliko sam puta kružio natrag u dezorijentaciju. I zaokružila sam natrag do tuge više puta nego što mogu izbrojati. Nije gotovo, ali polako je rekonstrukcija postala moja dominantna stvarnost. Na kraju sam se počeo baviti drugim stvarima i usput sam dobio mnogo darova. Popisi u nastavku najbolji su način na koji sam pronašao da izrazim kako je izgledala prošla godina. Evo stvari koje sam naučio, stvari koje sam zaustavio, darove koje sam dobio i put naprijed.
Stvari koje sam naučio:
- Naučio sam što je ljubaznost
- Naučila sam kako se pere rublje
- Naučio sam nekako nekako kuhati
- Naučio sam kako biti tata. Pravi.
- Naučio sam kako biti vođa. Bolji.
- Naučila sam kako komunicirati s malim djetetom.
- Naučila sam kako pozvati sina u proces zajedničkog odrastanja. Oboje nas čeka odrastanje.
- Naučio sam koliko je važna rutina.
- Naučio sam koliko su granice važne.
- Naučila sam kako napustiti svoja očekivanja.
- Naučio sam što je prava ljubav... OK, znam da je ovo glupa izjava, ali vjerujem da sam primila i dala ljubav u protekloj godini, a možda i prvi put u životu. Ovo je još jedan post za sebe, ali, ukratko, to je ona vrsta ljubavi koja nema plan, kada ti netko ne može ništa dati, a ti si otpustio svoja očekivanja od njega. Komunicirate iskreno i izravno. Odnos je ispunjen istinom, bez obzira koliko ta istina bila teška. I dalje pronalazite način da budete ljubazni i pronađete zahvalnost u toj vezi, bez obzira na to kako se prema vama ponašaju. Dragulj s druge strane te istine i dobrote - to je ljubav, bila primljena ili dana.
- Naučio sam kako živjeti iz mjesta zahvalnosti, a ne iz mjesta straha. Strah od neuspjeha je u središtu mog operativnog sustava otkad, pa... otkad znam za sebe. Mnogo je bolje probuditi se svaki dan i reći “Tako sam zahvalan za ono što imam” nego “Imam nešto za dokazati”.
Stvari koje sam zaustavio:
- Prestao sam biti toliko opsjednut postizanjem.
- Prestao sam pokušavati kontrolirati ishode. “Zato što ne možeš”.
- Prestala sam dopuštati strahu da me kontrolira. Strah će uvijek biti tu. Naučio sam ga staviti na pravo mjesto.
- Prestala sam zanemarivati međuljudske probleme s ljudima. Počeo sam se boriti protiv njih.
- Prestala sam ignorirati stvari koje me istinski čine sretnom.
Darovi koje sam dobio:
- Dobio sam bolje, dublje i ispunjenije odnose sa gotovo svima u životu.
- Dobio sam nove veze - neki od najbrižnijih ljudi koje sam ikada upoznao su mi se obratili, sprijateljili se sa mnom i brinuli se za mene kada nisam mario za sebe. Oni su superheroji.
- Dobio sam ogromnu priliku da izgradim tim i ostvarim utjecaj u svijetu u novom start-upu.
- Dobio sam sposobnost prepoznavanja svojih osjećaja. Osnovno, znam. Ali za mene je ovo uvijek bila velika borba.
- Dobio sam sposobnost obrade tih osjećaja.
- Primio sam nekoliko jako, jako, jako, dobrih krikova. Mislim to. Prošle sam godine imao više od 50 krikova za čišćenje duše i malo je boljih osjećaja na svijetu.
- Primio sam radost koja proizlazi iz spoznaje da ne možete kontrolirati život.
- Dobio sam nove interese i hobije. Predugo sam zanemarivao dar igre i slobode.
- Primio sam dekonstrukciju svoje vjere, ostavljajući mi samo ono bitno - srž, bit. Razmišljanje o toj suštini dalo mi je novi život i dovelo do rekonstrukcije.
- Primio sam ples.
- Primio sam san.
- primio sam milost.
Put naprijed:
- Put naprijed je ostati otvoren u svim područjima života.
- Put naprijed je ostati povezan - s ljudima i mjestima koji mi daju život.
- Put naprijed je prema zadanim postavkama prema konsenzusu zajednice - ovo možda nije nužno obitelj, a otkrio sam da obično nije, oni vas žele zaštititi, a sigurnost nije put naprijed. Ključan je konsenzus onih od kojih vam je ugodno primiti tešku istinu.
- Put naprijed je ostati zahvalan. "Zahvalnost je gorivo života". To sam nedavno čuo i zapelo mi je za dušu.
- Put naprijed je nastaviti učiti voljeti sebe.
- Put naprijed je osloniti se na ljubav gdje god ga nađem.
U prilog gore navedenih popisa, želim istaknuti jednu knjigu koja najbolje sažima ono što sam odabrao doživjeti. Ideje koje se nalaze u Put patnje: Geografija krize autora Jeromea Millera izvršile su veliki utjecaj na mene. Ne mogu dovoljno preporučiti ovu knjigu onima od vas koji su prošli ili prolaze kroz krizu.
Put patnje: Geografija krize Jeromea Millera
Ideje predstavljene u ovom radu pokušavaju dotaknuti naše najdublje ljudske tjeskobe. Svi imamo te tjeskobe. Mjehuriće ispod površine. Kriza ih izvlači na površinu i prisiljava vas da se suočite s njima. Ako se progurate i shvatite to bit ćeš ok, naći ćete nevjerojatnu snagu i slobodu. Tjeskobe će se istopiti. Možda čak i sami sebe počnete voljeti.
Citati u nastavku su neki od mojih omiljenih. Oni izražavaju ono što je potrebno da biste progurali i pretvorili krize u vašu zlatni trenuci — gdje najviše učiš, najviše rasteš i pretvaraš se u sebe kakav bi trebao biti.
“Ono što se toliko trudimo izbjeći je razbijanje naših života užasima za koje znamo da ćemo ih biti bespomoćni kontrolirati.”
“Kao da je sam život ili stvarnost cijelo vrijeme imali na umu da razotkriju sam dizajn koji sam mu cijelo vrijeme pokušavao nametnuti.”
“Međutim, sada osoba koja uspijeva biti otvorena, postoji jedna mogućnost za koju ostaje zatvoren kao i uvijek: mogućnost da kada otkrije svoju najdublje tjeskobe u njima će pronaći skrivene određene užasavajuće istine koje je cijeli njegov napor da kontrolira svoj život osmišljen kako bi sačuvao potisnuti.”
“...sam ovaj čin pristanka na njegov gubitak kontrole sam je kritični događaj svake krize. Odreći se svog statusa kao upravitelja vlastitog postojanja: ovo je za nas konačna smrt, kriza koja na najradikalniji način potkopava naše biće.”
Iako sam dobio pomoć s mnogo mjesta - knjiga, prijatelja, obitelji, pa čak i sebe ponekad. Najvažnija od svih stvari koje sam naučio, zaustavio i primio je nježan šapat Boga koji obiluje dobrotom koji mi govori “Sve će biti u redu.”
A moj protivnik njoj je bio "Mislim da će biti i bolje nego ok."
Nagnite se.
Ovaj članak je sindiciran iz Srednji. Također ga možete pratiti Instagram @therealwillbarrett
