Ashwagandha suplementi i upravljanje stresom

Sljedeće se prvi put pojavilo na Scary Mommy i producirano je u partnerstvu s Stressballs, biljni dodaci koji sadrže ashwagandhu kako bi vam pomogli da se manje stresirate i živite više.

Isprobajte ovaj mali eksperiment sljedeći put kada budete imali Zoom happy hour sa svojim omiljenim mamama: pitajte ih kako se nose sa stresom u posljednje vrijeme. Nakon što smijeh utihne, recite damama kako ste pronašli sjajan novi način za manje stresa - s ashwagandhom.

Ashwa-tko?

Dobro, možda se riječ ne otkotrlja tako lako s jezika, ali kad jednom naučite kako ova moćna biljka može pomoći u upravljanju vašim razinama stresa,* ovu biljku ćete unijeti u svoj svakodnevni život što je prije moguće moguće.

Ashwagandha je vrsta biljke koja se zove adaptogen. Smatra se da adaptogeni pomažu tijelu da se prilagodi stresu i da promiče ili obnavlja normalno funkcioniranje tijela. U ayurvedskoj medicini koristi se tisućljećima. Da. Tisućama godina koriste ga ljudi koji žele bolje upravljati stresom u svom životu. To je… doslovno svi mi, zar ne? Mame pod stresom, upoznajte svoju novu najbolju prijateljicu.

Evo 5 razloga zašto želite odmah kliknuti "dodaj u košaricu".

  1. Ova djeca neće sami odgajati Uzdah. Činjenica je da bez obzira na to koliko slobodno želite pustiti svoju djecu da se kreću, vi ste i dalje taj koji vodi ovaj ranč. Čak i ako ste više mama koja je "planirana unutar jednog inča naših života", roditeljski izazovi se ne događaju po rasporedu. Zadnji put kad sam provjerio, djeca baš i ne reagiraju baš dobro kada im kažete da vam treba pet minuta za meditaciju. Ashwagandha vam može pomoći da zadržite fokus koji vam je potreban za rukovanje svim tim *široko pokazuje sve.*
  2. Spa tretmani? Trenutačno nije opcija Koliko god nam se sviđala ideja da dan provedemo u pahuljastom ogrtaču, pijuckajući vodu od krastavaca uz slatke zvukove Enye, većini nas se to ne događa. Barem ne u skorije vrijeme. I budimo iskreni, opuštanje traje otprilike koliko i vožnja kući. Trebate nešto malo pristupačnije kao vaš glavni pomoćnik u uklanjanju stresa. Stressballs De-stres & Relax sadrži kliničke razine ashwagandhe i dolazi u super prikladnom gumenom obliku. Opuštanje: postignuto. Enya: izborno.
  1. You Deserve To ThriveKao mame, imamo puno prakse prihvaćanja stvari onakvima kakve jesu. Ali možda ponekad jesmo isto dobar u prihvaćanju stresa kao samo dijela života? Da, nekoliko dana je najbolje što možemo učiniti. I to je u redu. Ali zapravo si uništio dan? To je nevjerojatan osjećaj. Uspješno (ne samo preživljavanje) kao cjelovito ljudsko biće je tako dobro. Dakle, sve što možemo učiniti kako bismo živjeli svojim najboljim životom, učinimo to - bilo da se pravilno hranimo, vježbamo ili dodajemo drevni biljni dodatak našim danima.
  2. Stvarno trebate spavati. Ne, Stvarno.Svi znaju da je san neophodan za preživljavanje, zar ne? Netko to kaže mom mozgu u točno 3:02 ujutro svake večeri. Može biti jako teško ostaviti stres dana iza sebe kako biste mogli zaspati i ostati zaspao. Stressballs De-stres & Snooze pomaže vam u otklanjanju stresa* uz ashwagandhu i pomaže vam da čvrsto spavate* uz optimalnu dozu melatonina. A kada dobro spavate, možete stvoriti hladan ciklus u kojem ste manje pod stresom tijekom dana kako biste mogli spavati noću.
  3. Zapravo radi kada se nešto koristilo tisuće godina, vrijedno je razmisliti, zar ne? (Vidi: kotač.) Ashwagandha se u ajurvedskoj medicini koristi tisućljećima. Koristi se kao biljka za pomlađivanje jer se čini da snižava kortizol, "hormon stresa" koji se proizvodi u vašim nadbubrežnim žlijezdama. Ali Ashwagandha korištena u Stressballs također je proučavana u randomiziranom, dvostruko slijepom, placebom kontroliranom kliničkom ispitivanju na ljudima. Utvrđeno je da podržava zdravstvene prednosti, uključujući smanjenje stresa, poboljšano raspoloženje i bolji san.* Znanost je stvarna, svi.

Vidite zašto je ashwagandha vaš novi najbolji prijatelj? Najbolji dio je to što možete dobiti sve prednosti ovog drevnog rješenja za rješavanje problema bez dodavanja "začinskog bilja u potrazi za šumom" na svoj popis. (Zar trenutno nemamo dovoljno zanatskih i znanstvenih projekata??) Ashwagandha u Stressballs je kliničke jakosti i potječe iz korijena i listova biljke, pa sadrži 3 koncentrirana bioaktivne tvari. A sve to možete nabaviti u zgodnoj gumenoj gumeni. Dodavanje Stressballs u košaricu će vam pomoći da se oslobodite stresa mnogo učinkovitije od onog jastuka "živi ljubavni smijeh" koji gledate. Vjeruj nam.

Stressballs su biljni dodaci bez droga, bez navika i bez glutena koji sadrže ashwagandhu kako bi vam pomogli da se manje stresirate i živite više. Saznajte više i kupujte ovdje.

*Uprava za hranu i lijekove nije ocijenila ovu izjavu. Ovaj proizvod nije namijenjen dijagnosticiranju, liječenju, liječenju ili sprječavanju bilo koje bolesti.

Profesionalni jahač bikova Bonner Bolton na svom ocu

Profesionalni jahač bikova Bonner Bolton na svom ocuMiscelanea

Prije nego što je postao jedan od najboljih Jahači bikova na planeti, holivudski kaskader i međunarodni model, Bonner Bolton odrastao je na ranču u zapadnom Teksasu. Tamo je 29-godišnjakinja 2015 P...

Čitaj više
Važne stvari koje trebate znati prije nego što svom djetetu date prvi telefon

Važne stvari koje trebate znati prije nego što svom djetetu date prvi telefonMiscelanea

Sljedeće je sindicirano od Srednji za Očinski forum, zajednica roditelja i utjecajnih osoba sa uvidima o poslu, obitelji i životu. Ako se želite pridružiti forumu, javite nam se naTheForum@Fatherly...

Čitaj više
Cinepolis pretvara svoje kinodvorane u dvorane u džungli za vašu djecu

Cinepolis pretvara svoje kinodvorane u dvorane u džungli za vašu djecuMiscelanea

Bez obzira koliko vaše dijete želi vidjeti najnoviji film o Pixaru, velike su šanse da samo želi poskakivati ​​na tim udobnim sjedalima u kinu. Učinit će sve samo ne pogledati 100 posto filma na ko...

Čitaj više