Ponekad je teško osjećati se kao da radite "dobar posao" kao otac. Zapravo, lakše je osjećati se kao da niste. Prema najnovijem istraživanju istraživanja roditeljstva u Americi Pew Research Center, samo 39 posto očeva osjeća se kao da rade dobar posao odgajajući svoju djecu. Dakle, što su pogreške stvarate i kako ih možete ispraviti da biste se osjećali sigurnije kao tata i poboljšali svoje odnos sa svojom djecom? Pronašli smo neke od najčešćih pogrešaka koje tate priznaju da čine — i nudimo neke načine za ispravljanje grešaka.
1. Biti pretjerano zaštitnički nastrojen
Teško je ne željeti zaštititi svoju djecu, ali 54 posto tata kaže da imaju tendenciju da budu pretjerano zaštitnički nastrojeni. Prema dr. Nathanu Lentsu, profesor na John Jay Collegeu u New Yorku, uskraćivanje djece „zdravih oblika sigurnog stresa može ih ostaviti nesposobnima da se nose sa stresom kao odrasli.” Lents je prikupio istraživanje koje pokazuje da sigurne, kontrolirane količine akutnog stresa zapravo mogu biti dobre za nas, posebno ako djeca. Stoga skinite propeler s glave i oduprite se porivu da helikopterom odvezete svoje dijete
2. Pružite svojoj djeci milju kad im zatreba jedan inč
S druge strane, moguće je svojoj djeci dati previše slobode. Jedna trećina očeva priznaje da svojoj djeci daje previše slobode - što može biti jednako problematično kao i pretjerana zaštita. "Djeci su potrebni roditelji da im ograniče slobodu, da suze izbore i da izvrše pritisak na njih da ispune svoje obveze", dr. Linda Spadin, psihologinja i trenerica za uspjeh, kaže. “Djeca možda neće cijeniti svu ovu suzdržanost. Ali oni to trebaju.” Umjesto da svojim mladima date izbor, dajte im mogućnosti.
3. Dopustite sebi da budete naivčina za svoju djecu
Uvijek daje svom djetetu ono što želi ne postavlja ga za stvarnost života. Umjesto toga, jednostavno ih postavlja da budu mala derišta. No, 35 posto tata priznaje da prebrzo popuštaju zahtjevima svoje djece. Prepuštanje "dacima" i "želim" uništava vaše resurse i sposobnost vašeg djeteta da cijeni stvari koje ima. Umjesto da dopuštate djeci da se usredotoče na ono što žele, usredotočite se na ono što im treba.
4. Biti previše čvrst
Točno polovica očeva priznaje da glumi tvrdoglavu guzicu i da se previše "drži pri ruci". "Jednostavno reći 'ne' ili lajati naređenja o tome što bi djeca trebala raditi može biti korisno u ovom trenutku", Amy McCready, osnivačica PositiveParentingSolutions.com, rekao je Roditelji u jednom intervju. “Međutim, to ne potiče njihov osjećaj sposobnosti ili neovisnosti i može učiniti situaciju zrelom za borbu za vlast.” Umjesto da uvijek kažete ne, potaknite svoje dijete da radi ono što želite čini.
5. Biti kritičan prema svojoj djeci
Četrdeset devet posto tata priznaje da prečesto kritizira svoju djecu. Vašoj djeci je stalo do toga što mislite, pokazujući to ili ne. Da bi vaša djeca bila uspješna, moraju biti motivirana da to rade sami, a ne da izbjegavaju vaše posljedice. Prema C.R. Smithu, autoru Poteškoće u učenjuSva djeca imaju koristi od toga da odrasli ugrade ekstrinzične motivatore u svoje poučavanje kako bi u konačnici pomogli djeci da razviju unutarnju želju da rade dobro. Priznajte napore i napredak svoje djece kako bi se osjećala motiviranije.
6. Glumi finog momka
Vjerovali ili ne, moguće je svojoj djeci dati previše pohvala. Jedna četvrtina tata smatra da previše hvali svoju djecu. To vašoj djeci može dati nerealna očekivanja od budućih veza i spriječiti ih da razviju zdrav odnos s kritikom. Ali kako biste bili sigurni da im vaša kritika pomaže, usredotočite se na kritiziranje procesa koji vaše dijete koristi, umjesto na osobu koja je vaše dijete. U jednom studija istraživača sa Sveučilišta Columbia, djeca su bila podvrgnuta kritici igranja uloga, a zatim je procijenjen njihov osjećaj vlastite vrijednosti. Djeci data persona; kritičari su se niže ocijenili u vlastitoj vrijednosti, imali su negativnije raspoloženje, bili su manje uporni i vjerojatnije su smatrali ovaj jedan slučaj odrazom svog karaktera. Djeca koja su kritizirala proces imala su mnogo pozitivnije ocjene u svakoj kategoriji. Zaključak: dopustite da vaša kritika izgradi karakter i samopoštovanje.
7. Dopustite da vaše financije utječu na vašu obitelj
Prema Studije istraživačkog centra Pew, postoji jaka korelacija između percipirane financijske dobrobiti roditelja i njihovih osobnih procjena o tome kako odgajaju svoju djecu. Oko 56 posto roditelja koji svoju financijsku situaciju u kućanstvu opisuju kao ugodnu kažu da rade vrlo dobro kao roditelj. Roditelji koji kažu da žive udobno i u okviru svojih mogućnosti dosljedno sebi daju više ocjene od roditelji koji se osjećaju financijski pritisnuti. Dvadeset i jedan posto očeva koji imaju problema s podmirivanjem troškova kaže da rade samo pošteno ili loše kao roditelj. Izbjegnite financijski stres kreiranjem mjesečnog proračuna i pridržavanjem ga se.
8. Održavanje stagnirajućih očekivanja za obiteljsku dinamiku
Pewovo istraživanje pokazalo je da roditelji koji imaju samo djecu mlađu od 6 godina vjerojatnije će reći da je roditeljstvo ugodno i nagrađujuće nego roditelji sa starijom djecom. Šest od deset roditelja čije je najstarije (ili jedino) dijete mlađe od šest kaže da je roditeljstvo stalno nagrađivanje – za razliku od 50 posto onih čije je najstarije dijete od 13 do 17 godina s tim. Shvatite da je vaša uloga roditelja jednako dinamična kao i rast vaše djece. Budite spremni dopustiti da vaša uloga oca evoluira od njegovatelja do učitelja do postavljača ograničenja kako vaše dijete bude starije. Na taj način vaša očekivanja od roditeljstva odgovaraju potrebama vašeg djeteta.
9. Osjećaj žurbe
Većina današnjih roditelja kaže da se barem ponekad osjećaju prenagljeno. Zapravo, 31 posto kaže da se uvijek osjećaju požurivanjem, čak i da rade stvari koje moraju učiniti. Osim toga, 53 posto kaže da se ponekad osjećaju prenagljeno. Ali čak i sa svim obavezama, kućnim poslovima i odgovornostima, najvažnija stvar koju možete postići za svoje dijete je dati mu vremena za učenje i rast. dr. Laura Markham ima pronađeno da žurba sebe – i svoje djece – može negativno utjecati na razvoj mozga, povećati hormone stresa, pretjerano ih stimulirati, naviknuti na prezauzet život i stvoriti kronični osjećaj nepotpunosti. Stoga se ponekad sjetite da je u redu dodati na popis obaveza i samo se opustite.
10. Ne provodite dovoljno vremena s djecom
Samo 50 posto očeva kaže da provode pravu količinu vremena sa svojom djecom — ali trošeći Kvalitetno vrijeme s djecom prvi je vitalni korak do uspješnog roditeljstva, prema višestrukim studije. Adolescenti koji vjeruju da su važni za njihove obitelji, manje su vjerojatno da će prijetiti ili sudjelovati u nasilju nad članovima obitelji, prema studija objavljeno u časopisu Journal of Family Issues, koji vodi sociolog sa Sveučilišta Brown Gregory Elliott. Također je vjerojatnije da će se osjećati više vlastite vrijednosti i uspješnije. Zakažite vrijeme sa svojom djecom baš kao što biste zakazali sastanak ili događaj. To je toliko važno.
11. Ne korištenje roditeljskih resursa
Manje od jednog od deset (7 posto) očeva kaže da se često obraćaju internetskim stranicama, knjigama ili časopisima o roditeljstvu za savjet o tome kako odgajati svoju djecu. Ali s golemom mrežom i beskrajnom količinom istraživanja i informacija u vašim rukama, zašto ih ne iskoristiti? Prema studija objavljeno u časopisu Obiteljska ordinacija BMC roditelji koji koriste internetske informacije i podršku navode nekoliko prednosti, uključujući: mogućnost dosezanja šire publike, povećanje pristupa organizacijama bez povećanja troškova, mogućnost da ostanu anonimni u svojim kontaktima sa stručnjacima, a potreba za informacijama može se učinkovito zadovoljiti oko sat.
