Dječji mjesec je a odredišni odmor tijekom trudnoća — posljednje putovanje prije rođenja za parove kako bi se malo prepustili brigu o sebi i povezivanje prije nego što postanu roditelji. Uostalom, dok zadovoljstava roditeljstva potpuno se isplati, novorođenče ometa svaki aspekt života, čineći odmor vraški puno kompliciranijim za sve. I što je važno, babymoon nije samo za mamu - za tatu životne promjene, isto. No, dok su babymoons posljednja prilika za uživanje u besposlici prije roditeljskih obveza, nisu posve bezbrižni. Uzimanje babymoon u pogrešnoj fazi prenatalnog razvoja ima svoj niz komplikacija.
“Postoji idealan prozor. Želite pričekati do nakon prvog tromjesečja zbog jutarnje mučnine i rizika od pobačaja. Do pobačaja ne dolazi zbog putovanja, ali je strašno imati tijekom putovanja”, savjetuje dr. Sarah Kohl, specijalist za zdravlje putovanja. “U trećem tromjesečju toliko ste umorni i natečeni da je teško uživati u putovanjima. Također u trećem tromjesečju mogli biste doći do prijevremenih trudova. Mnoge zrakoplovne tvrtke imaju ograničenja putovanja nakon 36 tjedana. Mnogi zahtijevaju napomenu od liječnika ako su stariji od 28 tjedana
Stoga se drugo tromjesečje čini kao najbolji izbor za bebu - mama se osjeća dobro, jutarnje mučnine su prošle, a razina energije je visoka. No, iako je putovanje tijekom drugog tromjesečja sigurnije i ugodnije, roditelji moraju uzeti u obzir da bi se tijekom putovanja moglo pojaviti zdravstveno stanje. Budući roditelji bi se trebali posavjetovati sa svojim liječnikom kada planiraju, jer određene trudnoće mogu imati specifične potrebe. Također, budući roditelji moraju prakticirati istu brigu za prenatalno zdravlje na odmoru kao i kod kuće, te poduzeti iste mjere opreza. Putno zdravstveno osiguranje također može biti mudra investicija, iako bi roditelji trebali provjeriti sitni otisak kako bi bili sigurni da pokriva zdravstvene probleme povezane s trudnoćom.
Četiri stručna savjeta za Babymoon
- Drugo tromjesečje je idealno – jutarnje mučnine u prvom tromjesečju su prošle, ali trudnoća nije uzela danak koji će uzeti do trećeg.
- Lokacije mogu imati svoje zdravstvene komplikacije – Zika virus, malarija i hepatitis češći su na određenim mjestima i apsolutno su opravdani zdravstveni problemi koje treba izbjegavati.
- Uvijek se posavjetujte s liječnikom – mogu pomoći u procjeni čimbenika rizika određenih destinacijskih odmora i pomoći u rješavanju uobičajenih problema u inozemstvu dok ste u inozemstvu.
- Hlađenje je dobro – miran odmor u blizini kuće može biti jednako dobar kao i odredište. Riječ je o parovima koji provode vrijeme jedno s drugim, a ne da snimaju sjajne selfije na Baliju.
To rješava pitanje 'kada' na babymoon. 'gdje' je druga stvar. Iako postoje brojne brige o trudnoći prenapuhan, nije besplatno za sve. Određene infekcije koje žene mogu dobiti u inozemstvu imaju ozbiljne zdravstvene komplikacije.
“Stvarno je važno izbjegavati područja sa Zikom, poput mnogih tropskih otoka, kao što su Karibi, Srednja i Južna Amerika, te dijelovi Azije, Indije i Afrike”, upozorava Kohl. “Infekcija Zikom može uzrokovati teške i trajne urođene mane. To se ne može dovoljno snažno reći.”
Ni Žika nije jedina briga. Malarija više nije velika prijetnja na sjevernoj hemisferi, ali prema CDC-u, to je jedan od najtežih zdravstvenih problema u svijetu. “Zaista je važno izbjegavati i područja s malarijom jer je malarija daleko teža kod trudnica. Vaš liječnik može preporučiti učinkovito izbjegavanje uboda komaraca”, kaže Kohl.
A infekcije poput hepatitisa A i E mogle bi biti zabrinjavajuće, ovisno o destinaciji. Sve ovo može izgledati zastrašujuće, ali nije da će se te stvari dogoditi; samo to trebaju uzeti u obzir prilikom izrade planova. Pružatelji zdravstvenih usluga mogu pomoći parovima da odrede koja odredišta imaju veće čimbenike rizika. Niti dječji mjesec ne mora biti egzotičan ili raskošan boravak u odmaralištu.
"Ne mora biti veliki babymoon", sugerira Kohl. “Ponekad je nešto tako jednostavno poput lijepog hotela u obližnjem gradu lijep način da se opustite i uživate jedni u drugima prije rođenja vašeg djeteta.”
Manji, opušteniji odmor može imati i druge prednosti. Neke žene su pod povećanim rizikom od krvnih ugrušaka u nogama. Buduće majke također moraju ostati hidratizirane i izbjegavati pregrijavanje tijekom putovanja. Bez obzira gdje je odredište, roditelji bi trebali samo uživati u sporijem tempu, jer će i to nestati kad beba dođe.
“Zaista je važno malo usporiti i ne žuriti posvuda”, preporučuje Kohl. “Odvojite vrijeme za drijemanje. Uostalom, rasteš prelijepu bebu.”
