Istraživanje povezuje mlade tate s rizikom od depresije

Vaše dvadesete su vrijeme slobode i energije. Od vas se očekuje da izazovete sebe (i svoju jetru) na fakultetu. Izlasci su obično brzi i puni smicalica. Ima dovoljno vremena za putovanje. A sve je to omogućeno energetskim pićima, aplikacijama, studentskim kreditima i nedostatkom djece. Zbog čega imati dijete u 20-ima može biti malo problematično. Pogotovo zato što se kolica ne gledaju mršteno tijekom večeri s dolarskim želeom u konobi Leaping Frog.

Dovoljno je da momka učinite prilično prokleto plavim. I kako se ispostavilo, na temelju trenutačnih istraživanja, ta bluza može biti dovoljno duboka da bude puna depresija. Još gore? Depresija kod mladih očeva može biti pogubna za mlade obitelji.

Depresivni očevi

Odmah nakon rođenja, svaki tata, mlad ili "star" mogao bi biti osjetljiv na očinski oblik postporođajne depresije. Ali to nije nužno ono o čemu se govori u studiji o depresiji kod mladih očeva iz 2014. objavljenoj u časopisu Pedijatrija. Što su istraživači otkrili

je da je biti mlad tata prvi put povezan s većim rizikom od depresije tijekom duljeg vremenskog razdoblja. Ali tako je i biti obožavatelj Cleveland Brownsa u svojim 20-ima (ili bilo kojoj dobi, zapravo).

Ti su uvidi dobiveni tijekom studije u kojoj su istraživači pratili preko 10.000 adolescenata tijekom 20 godina. Trideset i tri posto sudionika postali su mladi očevi. Ostali su (vjerojatno) postali iznimno uspješni bikini suci. Za ove mlade očeve došlo je do 68 posto povećanja simptoma depresije tijekom prvih 5 godina života njihovog djeteta, što, da budemo iskreni, ionako nije bilo najzabavnije što ste ikada imali.

Upozorenje je da je povećanje od 68 posto bio prosjek za ove početnike. Nisu svi vidjeli dovoljno porasta simptoma depresije da bi ih gurnuli u kliničku dijagnozu depresije. Ipak, nisu svakog jutra izlazili iz kreveta i veselili ples. Dakle, perspektiva.

Rizici depresivnih očeva

Odgoj malog djeteta može biti ozbiljna borba za tate bilo koje dobi. Međutim, ubacivanje problema mentalnog zdravlja u mješavinu može to dodatno otežati. I istraživači su primijetili da mladi, depresivni, prvi put očevi mogu imati problema u nekim važnim područjima u ključnom trenutku u životu njihovog djeteta. Oni bi mogli:

• Vjerojatnije ćete koristiti fizičke kazne poput batina
• Imati sklonost vikanju ili vrištanju na djecu
• Ne upuštaju se u razvojne zadatke poput čitanja ili igranja
• Postanite zanemarljivi
• Pokažite loše komunikacijske i suroditeljske vještine sa svojim partnerom

Traženje pomoći

Istraživači primjećuju da je potrebno bolje ispitivanje depresije, posebno za mlade tate koji prvi put dolaze. Ali iz ove priče možete dobiti još nešto. Ako ste mladi tata i primijetite da se sudjelujete u bilo kojem od ponašanja koje navode istraživači, ovo bi mogao biti vaš poziv za buđenje za pomoć. Bog zna da to ne možete shvatiti s YouTubea na isti način na koji ste naučili zakrpati rupu u suhozidu.

Tamo su neke sjajne smjernice za pronalaženje terapeuta, ali postoje i neke važne stvari koje treba shvatiti o terapiji. Prvo, to ne znači da ste slabi ili oštećeni. Drugo, to nije lako rješenje koje će vam biti dostavljeno u konkretnim uputama vašeg terapeuta. I na kraju, postoji mnogo opcija, stoga pronađite nešto što vam odgovara.

Na kraju ćete shvatiti da je i roditeljstvo u vašim 20-ima blagoslov. Uostalom, ionako nećeš spavati. A vi zapravo samo mijenjate jedan set aplikacija i zajmova za drugi, a pritom održavate protok energetskih napitaka. Također, sada možete napraviti jell-O injekcije kod kuće. Vidjeti? Uostalom, ništa vam ne nedostaje.