Svaka generacija ima memorija od značajnog ili katastrofalni događaj koji se odigrao na vijesti kad su bili djeca. Slijetanje na mjesec. Ubojstvo Kennedyja. Događaji od 9/11. Iskustvo gledanja priča kako se razvijaju u stvarnom vremenu u masovnim razmjerima čini ih totemskim događajima u životima djece. To ih također čini totemskim događajima u životima roditelja koji moraju upravljati svojim vlastitim strahovi dok pomažu svojoj djeci razumjeti i obraditi ono što bljeska pred njima na ekranu. U našem modernom medijskom razdoblju u kojem dominiraju političke vijesti, odrasli i roditelji su pogođeni na posebno štetan način.
Dosta je rečeno o prednostima isključivanja stalne salve informacija i vrtnje kotača koje dolazi iz 24-satnog ciklusa vijesti. Jedno od mojih omiljenih objašnjenja došlo je od autora Yuvala Noaha Hararija. U razgovoru sa GQ, rekao je “Rijetko pratim ciklus dnevnih vijesti. Sklon sam čitati dugačke knjige o temama koje me zanimaju. Stoga umjesto da čitam 100 kratkih priča o kineskoj ekonomiji, radije uzmem jednu dugačku knjigu o kineskoj ekonomiji i pročitam je od korica do korica.” To je praksa za koju Harari i sam priznaje da ostavlja praznine u njegovom razumijevanju dnevnih naslova, ali mu u konačnici daje više smirenosti i usredotočenosti na specijalizirati.
Negativan učinak ciklusa vijesti na vas i vašu obitelj je dvostruk. Prvo, zapravo ne dobivate kvalitetu informacija koju biste očekivali od količine vijesti koju konzumirate.
“Možda je najveći problem s 24-satnim ciklusom vijesti to što je malom broju priča data dubina izvještavanja koja je potrebna kako bi publika razumjela značaj događaja, pozadinu priče, kako se priča uklapa u povijesni kontekst i ne daje objektivan i uravnotežen pogled na različite perspektive iza priče”, kaže Andrew Selepak, profesor na odjelu za telekomunikacije na Sveučilištu u Florida. "Iako se čini kontraintuitivnim, u našem trenutnom 24-satnom ciklusu vijesti o kabelskim mrežama i vijestima na društvenim mrežama, sada znamo manje o tome što se događa u svijetu nego ikada prije."
No, hitniji problem koji ovo predstavlja za skrb o djeci je u razvoju vašeg djeteta. Elesa Zehndorfer, autorica nadolazeće knjige Evolucija, karizma i politika: zašto populisti pobjeđuju, napominje da je “ciklus vijesti 24/7 posebno začarani za mlade jer njihova nezrelost (impuls kontroliranje) prefrontalni korteks… čini ih posebno osjetljivima na pretjeranu upotrebu tehnologije i ovisnost, stres i anksioznost."
Dakle, vijest nije sjajna za djecu. Međutim, odrasli, osobito roditelji, jednako su izloženi riziku za neke od ovih nedostataka. Studije su otkrile da i djeca i odrasli koji su izloženi stalnim vijestima i uznemirujućim slikama mogu pokazivati znakove PTSP-a zbog prekomjernog izlaganja.
“Postati ovisan o stalnim naslovima vijesti o mamcima za klikove, troše se putevi receptora dopamina”, kaže Zehndorfer, koji dodaje da nas “previše izlaže stresu hormon kortizol i predstavlja veliku opasnost za cjelokupno emocionalno zdravlje.” Utjecaj društvenih medija posebno je opasan, napominje Zehndorfer, zbog Učinak "roulette kotača" ne znajući sasvim sljedeću sliku koju ćete vidjeti, a opet osjećate potrebu vidjeti što je, bez obzira koliko uznemirujuće ili izaziva tjeskobu to bi moglo biti. “Neizvjesnost povećava kortizol i često mozak obrađuje tu sliku kao da se zapravo događa prije nje”, kaže Zehndorfer.
Ove osobine ovisnosti mogu djelomično biti posljedica 'prirodne negativnosti' koja navodi naš mozak da obraća više pažnje na prijeteće podražaje kako bi se zaštitio. Ali zapravo, odrasli će možda otkriti da će konzumiranje velikih količina vijesti kao način da ostanu informirani učiniti manje sposobnima razlikovati elemente vijesti od elemenata vlastitog života.
"Gledanje negativnih vijesti znači da ćete svoje osobne brige vjerojatno smatrati prijetećim i ozbiljnijim", psiholog dr. Graham Davey rekao the Huffington Post. “A kada se počnete brinuti za njih, vjerojatnije je da ćete svoju brigu teško kontrolirati i više uznemiriti nego što bi inače bila.” Uznemirujuće slike će se registrirati u našem mozgu kao stvarni prijeteći podražaji, kako kaže Zehndorfer, iako ih intelektualno shvaćamo samo kao vizualni reprezentacija. Stres, tjeskoba i depresija mogu brzo uslijediti, zajedno sa svojim potrebnim fizičkim manifestacijama. Za ljude koji su već pod stresom zbog budućnosti svoje djece, to nikome ne donosi dobro.
Vrijedi napomenuti da postoji zasebna psihološka stvarnost koja neraskidivo povezuje učinak vijesti na vas s njezinim učinkom na vaše dijete. dr. Jennifer L. Hudson sa Sveučilišta Macquarie citira istraživanja koja pokazuju kako roditelji modeliraju anksioznost za svoju djecu.
“Stupanj do kojeg se roditelj ponaša tjeskobno pokazujući strahovito ili izbjegavajuće ponašanje ili komunicirajući prijetnju empirijski, u brojnim eksperimentalnim studijama, pokazalo se da dijete utječe na naknadne emocije i ponašanje djeteta”, kaže ona.
Rezultat je pomalo povratna sprega. Brinete se o svojoj djeci i želite da budu informirani i sigurni. Međutim, kako vaša percepcija vijesti postaje zamagljena, možda će vam biti teže točno prenijeti stanje stvari svom djetetu, a možda ćete otkriti da imate poteškoće s odgovorima na ona teška pitanja koja će djeca postavljati o svijetu, što ne može pomoći da ne pridodaje postojećem roditeljskom stresu i vašoj iskrenoj želji za roditeljstvom dobro.
Štoviše, proces roditeljstva zahtijeva zdravu količinu dugoročnog planiranja, a iako sumorne, fatalističke vijesti bacaju sve u pomalo egzistencijalni nered kada razmisle što bi njihova budućnost mogla donijeti, roditelji znaju da nisu jedini za koje su odgovorni za. Stres zbog razmatranja svih strana ovoga može razumljivo otežati planiranje sadržaja kutije za ručak tog dana, da ne spominjemo fakultet itd. Želite imati sve odgovore za svoju djecu, a svoje roditeljstvo želite temeljiti na svom povjerenju u odgovore koje imate. Stanje 24-satnog ciklusa vijesti sigurno će potkopati taj instinkt i dvostruko otežati vaš roditeljski posao.
Dakle, što se ovdje treba učiniti? Zasigurno se ne želim gomilati lošim vijestima, sugerirajući da samo zato što sile koje upravljaju našim reakcije na vijesti su jače i kompliciranije nego što bi se moglo pretpostaviti, to je nužno beznadno situacija.
Međutim, postoji mnogo načina da sebe i svoju djecu uklonite iz utjecaja 24-satnog ciklusa vijesti. Riječ je samo o tome, prema stručnjacima, da se odmaknemo od moćne suvremene struje. A odgovori su vjerojatno točno ono što mislite.
"Isključite društvene mreže", predlaže Zehndorfer. “Onda identificirajte izvor vijesti koji ima malo filtera — visokokvalitetne novine koje sami izvučete vrijeme za uživanje uz kavu, na primjer, usporavanje i podizanje kvalitete doživljaja vijesti.”
Selepak se slaže, također ponovno naglašavajući važnost povećanja pouzdanosti izvora vijesti koji koristite, držanja podalje od onih koji koriste nagađanja i labave krajeve kako bi vas pratili.
"Imamo izbor i možemo odlučiti želimo li biti informirani ili ne", kaže on. "Ali to možemo učiniti samo kada nadiđemo 24-satne mreže vijesti i potražimo vijesti od pravih novinara koji razumiju strašnu odgovornost svoje pozicije."
Ugledno novinarstvo ne dobiva ništa ako vas stresira, a nužno će izbjeći senzacionalizam koji će dijete navući na nešto što ne razumije. Ne možete riješiti sve svjetske probleme za svoje dijete, ali možete stvoriti okruženje za cijelu svoju obitelj - uključujući i sebe - da vraća sve na vozačko mjesto kada je riječ o tome kako vijesti utječu na naše emocije i kako utječu na vašu sposobnost da budete obitelj u skretanje.
