Uspostavljanje a obiteljska večera rutina s malim djetetom može biti prilično teška. A to je uglavnom zato što večernje jelo s djetetom nije baš kao večera. Više je kao da provedete nekoliko sati na setu te Nickelodeonove igre Double Dare.
flickr / Juhan Sonin
Da, možete se u potpunosti složiti s Marcom Summersom da smršavanje smrdi. Međutim, znanost kaže da vam osiguravaju redovite večere u kući nevjerojatne prednosti svojoj obitelji. Evo nekoliko savjeta kako najbolje iskoristiti svoju obiteljsku večeru.
Isplanirajte to
Čini se da se neke od pogodnosti, poput viših ocjena, pojavljuju kada vaše dijete jede 5 obiteljskih večera tjedno. Uz to, ako vam je zastrašujuće hvatanje stola svake noći, trebali biste ciljati na barem 3 i krenuti od tamo. Zapravo, samo naprijed i stavite ih u svoj kalendar. Zajedno s Vaši zakazani seksualni susreti. Pogledajte kako ste organizirani.
Možete čak dovesti i ostatak obitelji radi planiranja obroka. Vaše bi dijete moglo biti malo više uloženo ako im date određenu kontrolu nad izborom hrane
Kuhajte
Radna kuhinja je živo mjesto. Ima tona energije (i hrpa f-bombi ako kuhate za Gordona Ramsaya). Uključivanje cijele obitelji u pripremnu akciju može biti veliko iskustvo povezivanja.
Ključ da se vaše dijete pridruži je da im date zadaci kuhanja koji imaju smisla. Razmislite o tome da odložite nešto dodatnog povrća koje se može prati (ili igrati s njim, TBH). Uzmite im pjenjač i zdjelu i neke "sastojke" za miješanje. Ili, zapravo mogu biti od pomoći mjerenjem, kombiniranjem ili pripremanjem bilja ako imate strpljenja.
Ne samo da je ovo vrijeme za druženje, ono će pomoći vašem djetetu da izgradi vještine, spretnost i neovisnost putem mimikrije. Također im pomaže razviti svoj vokabular i početi raditi na jednostavnim uputama.
flickr / Jessica Merz
Još 3 načina na koje mogu pomoći
Postavljati stol: Za manju djecu, to može biti jedna po jedna vilica i salveta. I nemojte očekivati da će izgledati lijepo.
Servirati: U redu je dopustiti svom djetetu da prosljeđuje kruh. Možete ih čak i podučavati kako podijeliti krumpire. Opet, moraš biti hladan s malo šljake.
Čišćenje: Ako je vaše dijete dovoljno staro da hoda, dovoljno je staro da pokupi stvari koje je ispustilo na pod i odnese svoj tanjur u perilicu posuđa. Kao i tvoj BTW.
Na stolu
Blagovaonski stol mjesto je za vas da vodite bitku ponašanja. Iskreno, nikad nije prerano za početak. To ćete činiti uglavnom modeliranjem vlastitih nevjerojatnih manira. Ne želite da vaše dijete podrigne za stolom? Nemojte podrigivati za stolom. Želite da vaše dijete ne bude zaokupljeno začinima? Zamolio je da ih prođe. Ipak, riječ Poupon nikada neće biti smiješna.
Morat ćete imati na umu da vaše dijete tek dobiva potrebnu spretnost koristiti pribor. Zato udahnite. Isto vrijedi i za ono što jedu, koliko jedu i njihovo općenito ponašanje. Biti će mnoge večere za učenje.
Nemojte se bojati razgovora
Vaše dijete možda nije ludo verbalno, ali ono razumije i sluša mnogo više nego što vi vjerojatno mislite da jest. Dakle, samo naprijed i dovedite ih razgovor za večeru. To će ići još dalje u učenju vokabulara, pa čak i emocionalnom razumijevanju.
Jedan zabavan razgovor je pitati svakog člana obitelji što im je bilo najdraže u danu. Nastavite s onim što vam je bilo najmanje omiljeno. Što vam ovo više postane navika, bolje ćete poznavati svoje dijete kada uđe u godine kada se "idunno" čini kao dobar odgovor na sve.
flickr / Gene Han
Neka pravila za večeru
Jenny Rosenstrach izgradila je mini-carstvo dokumentirajući svoj prijelaz od početnice u kuhanju do majke troje djece koja je stol za večeru pretvorila u središte svog obiteljskog svemira. Njezinih 10 "pravila večere" prilično je nevjerojatno. Evo nekoliko koje biste možda željeli uspostaviti rano:
Četiri na podu: Ovdje govorimo o nogama za stolice. Ne pileći nuggets.
Bez smetnji: Svi isključuju elektroniku. To uključuje usamljene televizore u udaljenim sobama koji emitiraju nikome.
Probajte zalogaj svega: Čak i ako se radi o malom zalogaju "ne hvala".
Unutarnji glasovi: Jer, očito.
Čuvajte ga: Bez svađanja, prepucavanja, optužbi, okrivljavanja itd.
Trebat će neko vrijeme da se rutina uspostavi. Ali što je vaše dijete mlađe kad počnete, tradicija će postati cijenjenija kako odrasta. A uzimajući u obzir istraživanje ukazuje na to da je obiteljska večera dovoljno čarobna da zadrži svoje dijete od droge? Vrijedi pokušati.
