Dijete temper tantrum je surova stvarnost roditeljstva. Zbog toga, traženje rješenja za djetetovih slomova je prilično univerzalno roditeljsko iskustvo. Problem je, međutim, što stvarno ne postoji rješenje za bijes, bez obzira na to što bi snažno tržište knjiga o roditeljstvu moglo sugerirati.
Jesu napadi bijesa bolno i nevjerojatno teško za roditelje? Apsolutno. Ali to ne znači da dijete koje ima napad bijesa udara i vrišti kako bi naudilo ili povrijedilo mamu i tatu. Tantrumi su zapečeni u djetinjstvu i prkose upravljanju. Zato su neke od najvećih grubih istina o napadima bijesa povezane s činjenicom da im nije potrebno dijete disciplina, ali zahtijevaju discipliniranog roditelja koji može pokazati smireno suosjećanje pred licem bez dna bijes.
Oštra istina br. 1: Tantrumi su normalni
Nije hiperbola reći da ako ste vidjeli jedan bijes da ste ih vidjeli sve, to je činjenica. Djeca diljem svijeta uglavnom imaju isti bijes, što će reći da vrlo prate predvidljiv obrazac: bijes počinje s često eksplozivnom ljutnjom visokog intenziteta i svodi se na cviljenje tuga.
Ali zašto? Pa, zato što je bijes evolucijski gambit zakačen za odgovor borbe ili bijega potaknut biološkim imperativom preživljavanja kojim vlada limbički sustav u dječjem mozgu. Problem je u tome što moderni svijet nije onaj opasan u kojem je evoluirao limbički sustav. Odgovor na bijes se odnosi na sukob, ali sukobi su se promijenili. Dok se nekoć sukobu suočavao lav, sada mu roditelj govori da dijete ne može imati slatkiš. Sve je isto za limbički sustav.
Međutim, kao odrasli, razvili smo svoj prefrontalni korteks koji nam omogućuje da držimo limbički sustav pod kontrolom. Zato možemo nekoliko puta duboko udahnuti i smiriti se kada se zacrvenimo od ljutnje (nadamo se). Djeca su, međutim, još uvijek angažirana na razvijanju ožičenja u prefrontalnom korteksu koji će im pomoći da drže izljeve bijesa pod kontrolom.
Što sve ovo znači? Nema razloga da bijes shvaćate osobno. Možda je teško povjerovati, ali je istina.
Oštra istina br. 2: Trenuci bijesa nisu poučljivi
Kada dijete napadne bijes, nije vrijeme da djecu podučavate lekcijama o strpljenju, pravednosti ili želji u odnosu na potrebu. Jednom kada dijete padne od cviležne grozote u potpunog rastapanja oni su u biti nedostižni. Ne samo iz psiholoških razloga nego iz čisto praktičnih razloga.
Prvo, dijete izgubljeno u silnoj ljutnji usredotočeno je na tu emociju i ništa drugo. Važno je napomenuti da su zaključani u putanji bijesa i da će na kraju doći do tuge gdje roditelji mogu ponovno početi komunicirati s njima. Ali, također, klinac koji vrište jednostavno neće moći čuti roditeljsku komunikaciju. Ponekad je tako jednostavno, stvarno.
Oštra istina br. 3: Roditelji će biti osuđeni zbog bijesa njihovog djeteta
Nikada ne uspijeva: kada vaše dijete ima izljev bijesa u javnosti, netko će pucketati jezikom i odmahivati glavom. Ove osobe mogu se osjećati neugodno zbog djetetova ponašanja. Možda misle da je roditelj loš u roditeljstvu. No vjerojatnije je da je osoba koja prosuđuje jednostavno u krivu - ili, u najmanju ruku, neinformirana. Nažalost, društveni pritisak tjera roditelje da pokušaju ugušiti bijes svog djeteta. Ali budući da često nema rješenja za bijes, napor samo dovodi do još veće frustracije. Trik je u tome da ignorirate užurbane osobe koje gledaju niz nos na dijete iznervirano i frustriranog roditelja. Slom je samo trenutak u danu. Ništa više. Ni djeca ni roditelji nisu krivi kada se djeca ponašaju kao djeca.
Oštra istina br. 4: Roditelji koji viču na djecu koja imaju bijes čine to krivo
Naravno, ponekad je roditelj toliko posramljen i frustriran djetetovim bijesom da su prisiljeni odgovarati bijesu svog djeteta. Ali ljutnja neće ništa pomoći. Zapravo, može biti potpuno kontraproduktivno. Djeca uče gledajući roditelje. To je tako jednostavno. Jedan od primarnih zadataka roditelja je modeliranje dobrog ponašanja. To vrijedi čak i kada je roditelj u pojačanom emocionalnom stanju. Vikanje na dijete koji već viče u biti samo pokazuje djetetu da je vikanje razuman način rješavanja frustracija. To se zove pozitivna povratna sprega.
Bolji način da se nosite s bijesom je da budete tihi, bliski i smireni.
Oštra istina br. 5: Roditelji ne mogu upravljati djetetom koji ima bijes
Znanstvenici znaju da napadi bijesa imaju prirodan luk, što znači da je najbolja stvar za dijete da strpljivo pričeka dok ne dođe do faze cvileće tuge. U mnogim slučajevima to jednostavno znači ignoriranje ponašanja. Ipak, postoje neke gambicije koje bi roditeljima mogle biti od pomoći. U najmanju ruku, nisu štetni.
Jedna od metoda koju roditelji mogu koristiti kada je dijete u stanju bijesa je da se ušute, priguše i približe. Tiho pričanje djeci u uho ponekad će ih potaknuti da utihnu. Ali važno je i ono što kaže roditelj. Ne radi se o tome da kažete djetetu da prestane s bijesom ili u suprotnom, radi se o suosjećanju i imenovanju emocija – „Vidim da ste uzrujani što ne možete dobiti slatkiš. To stvarno smrdi.”
Ako se bijes dogodi na javnom mjestu, također nema ništa loše u tome da ostavite kupovinu i krenete do auta dok stvari ne prođu. To skida pritisak s roditelja koji bi inače bio sklon vikati na svoje dijete.
Konačno, postoje napadi bijesa koji se javljaju jer dijete želi izbjeći neki zadatak. U tim slučajevima bijes je svjesna metoda pregovaranja. Taktika je u tim slučajevima da roditelj natjera dijete da obavi zadatak bez obzira na to, čak i to znači staviti ruke iznad djece kako bi oni obukli košulju za izlazak van. Nježno, naravno.
Oštra istina #6: Roditelji ne bi trebali biti ljuti
Da, napadi bijesa su bolni za sve. Međutim, kraj u tuzi iz vrlo određenog razloga: to je način da dijete potakne roditeljsku sućut i nezakonito popravi vezu. Za to nema potrebe zvati dijete manipulativno. Zapravo, tuga je najvjerojatnije evolucijska osobina. Nema smisla otuđivati samu osobu odgovornu za brigu.
Roditelji moraju popraviti odnos i pokazati djetetu da su njihove privrženosti čvrste i jake. Moraju pokazati svom djetetu da je njihova ljubav bezuvjetna. Zamjeravanje može dovesti do toga da se dijete osjeća nesigurno. A dijete koje se ne osjeća sigurnim u svojoj obitelji ili okruženju vjerojatnije će imati psihičke probleme u budućnosti, poput depresije i ovisnosti. Nakon oluje, treba zatišje.
