Savjet je lako pronaći. Ali dobar savjet? To je malo teže. Za nove roditelje pogotovo, zajednica podrške nije uvijek takva podržavajući kako želimo da bude. Ponekad razgovaramo s prijatelji ili članovi obitelji koji, iako dobronamjerni, ne nude mnogo što se tiče sadržaja. Oni jednostavno nemaju uvid da budu od pomoći koliko su nam potrebni. Drugi put nam mogu ostaviti više pitanja nego odgovora ili odbaciti naše brige.
Kako se kaže, potrebno je selo. Ali na vama je da pronađete prave seljane na koje ćete se osloniti, grupu ljudi koji ne samo da imaju znanje pomoći vam da se suočite s bilo kojim izazovom kroz koji prolazite, ali koji također može ponuditi pravu perspektivu i temperament. Ovo je uvijek važno. Upravo sada, s pitanjima o Covid-19, otvaranja škola, sigurnost, vrtić, mentalno zdravlje, brak za vrijeme karantene, i više o čemu svi razmišljaju, to je imperativ.
Dakle, kako ćete pronaći pravu vrstu podrška? Dobar branding može pomoći. Dakle, pametno je razmišljati o sebi kao na čelu tvrtke, o toj tvrtki kao o svojoj obitelji, a o svojoj zajednici podrške kao o "upravnom odboru", kaže
Kako odabrati Upravni odbor za roditelje
Odlučivanje o odboru zahtijeva dosta razmatranja. A članovi će se često mijenjati iz godine u godinu ovisno o tome kakvu stručnost trebate i s kakvim se problemima suočavate. “Želite biti jako pažljivi o ovome”, kaže dr. Mecca. “Tko su tri do pet ljudi koje želite zbližiti tijekom ovog vremena i kako to možete ostvariti?”
Na primjer, ako se borite s Covid-19 brige, prijatelji ili veze koji se bave zdravstvom ili obrazovanjem, ili jednostavno oni koji su mudri i imaju veliku perspektivu? Vjerojatno veliki izbori. Tvoj rođak koji igra Poziv dužnosti cijeli dan i svaku drugu rečenicu upućuju u film Judd Apatow? Vjerojatno nije najbolji.
Kada razmatra koje kvalitete treba tražiti u upravnom odboru, dr. Mecca traži akronim PODRŠKA. To znači:
S: Vještine i stručnost
U: Razumijevanje
P: Pragmatizam
P: Pozitivnost
O: Otvorenost
R: Poštovanje
T: Pouzdanost
Sada, ne trebaju svaka osoba u odboru sve ove kvalitete. Ali te bi kvalitete trebale biti u dobroj opskrbi. Evo kako se kvari:
Vještine i stručnost
Upravni odbor za roditelje trebao bi se sastojati od ljudi koji imaju određeno područje znanja koje vama nedostaje ili nešto znate, ali niste sigurni u njega. Ovo zvuči očito, ali ključno je imati one s praktičnim vještinama koji će vam pomoći. Jeste li novi roditelj? Imajte nekoga tko vam može ponuditi stručnost u njezi kako biste ostali prizemljeni. Zabrinuti ste za školsku godinu? Obratite se prijatelju ili susjedu od povjerenja koji je odgajatelj i uključite ih u svoju "pandu" za tu školsku godinu.
"Kao roditelji, možemo se izluditi razmišljajući o užasnim i groznim stvarima", kaže dr. Mecca. "Odgajatelj bi mogao reći: 'Pa, dokle god ih držiš u toku iz matematike, možemo ih sustići u svemu ostalom'."
Razumijevanje
Želite nekoga tko može čuti vaše brige i razgovarati s vama kroz njih ne samo sa stajališta stručnosti nego i ljubaznosti. “Želiš nekoga tko ne samo da razumije, već je i razumno ljudsko biće, tko to može biti suosjećajan i može slušati”, kaže dr. Mecca.
Pragmatizam
"Ne želite nekoga u svom upravnom odboru tko će biti teoretski", kaže dr. Mecca. “Stvarno je korisno, posebno kao mladom roditelju, da netko to skine umjesto tebe.” Na primjer, nećakinja dr. Mecca razgovarala je s njom neki dan o sinu izbirljivo jedenje navike. Dr. Mecca je objasnila da je njen sin imao isti problem kada je bio u toj dobi. Koristila je kutiju za jaja i stavljala komadiće raznih namirnica u držače za jaja. Bio je to dobro izbalansiran obrok, ali on to nije znao i mogao je birati. Pokušala je njezina nećakinja. To je uspjelo. To je izravan savjet od nekoga tko je bio tamo.
Pozitivnost
Nervozni, anksiozni ljudi nisu idealni za mjesto u vašem upravnom odboru. Pogotovo ako ste i sami nervozni. Isto se može reći i za pesimiste. "Ako ih nazovete kada imate krizu, oni će nahraniti vašu tjeskobu i neće vam biti od posebne pomoći", kaže dr. Mecca. "Želite dati prednost ljudima koji mogu reći 'O, pa, znaš, prošao si kroz zadnju stvar, bit ćeš dobro'."
Otvorenost
Ovdje dolazi do slušanja. "Želite nekoga tko stvarno dobro sluša, tko neće doći s tako jakim planom da neće slušati ono što imate za reći", kaže dr. Mecca. Zamislite dobrog liječnika primarne zdravstvene zaštite. Pitaju vas kako ste, kako se osjećate, a onda vam daju svoj savjet. Drugim riječima? Polaze od mjesta slušanja i određuju što od njih stvarno trebate. Ta otvorenost i volja su presudni.
Poštovanje
Oni kojima se obraćate trebali bi imati poštovanje. Ne samo od vas, već i od vaših vrijednosti i vaših strahova. To su ljudi koji neće otpisati vaše brige, već će ih priznati i potvrdite svoje osjećaje. Oni će reći: "Da, to zvuči zastrašujuće."
Sada, i to je vrlo važno, to ne znači da će im se popustiti. "Ali oni su spremni da ih poštuju", kaže dr. Mecca. "Umjesto da kažete 'O, prestanite brinuti o tome, vi ste tako nervozna osoba, oni će potvrditi i biti tu za vas."
Pouzdanost
Ti bi ljudi trebali biti pouzdanici i stoga imati razumijevanja kada kažete da se informacije o kojima raspravljate ne moraju dijeliti s drugima. Vjerojatno ćete s njima dijeliti osobne osjećaje, uvjerenja i strahove, a oni moraju moći poštivati vašu privatnost kada ih to zatraži.
Sastavljanje vašeg upravnog odbora
Traženje — i održavanje — vašeg upravnog odbora zahtijeva rad. Ali to je posao koji će daleko pomoći vama i vašoj obitelji u rješavanju problema. Evo nekoliko stvari koje treba imati na umu.
1. Razmislite kroz popis. Zatim razmislite o tome ponovno
Veliko pitanje koje treba postaviti kada gledate atribute PODRŠKE je "Ko vam pada na pamet?" Na koje prijatelje, obitelj, svećenike ili druge odmah pomislite? Zašto? Bi li bili zainteresirani? Imaju li perspektivu ili perspektivu da ponude dobar savjet? Poštuju li oni tko ste i kako odgajate svoju djecu? Prvi je korak sjesti i stvarno ispitati svoje misli.
Sada, kratka napomena za parove: dobra vježba je pitati jedni druge: 'Tko bi bio u našem odboru redatelji?’ Ovako, kaže dr. Mecca, sjednete zajedno i napišete popis zajedničkih prijatelja i odnosima. Ako to ne učinite, lako je naići na problem: 'Oh, ovo su moji ljudi, a ovo su vaši', što može uzrokovati sukob. A kako se pitanje emocionalne nevjere uvijek može pojaviti kada se oslanjate na nekoga drugoga za osobni, intimni savjet, ovo je dobra taktika koju treba slijediti. Možete podijeliti "odbor" i jedna osoba može obavljati većinu razgovora s jednim od "svojih ljudi", ali je ključno da obje strane poštuju mišljenja onih koji su u njoj. Ako vaša žena baš ne voli vašu svekrvu? Ona je izvan odbora.
2. Ciljajte na dobar miks
Pristranost potvrda je stvaran. Posljednje što želite je upravni odbor koji se sastoji od hrpe muškaraca i žena koji se jednostavno slažu s vašim početnim osjećajima. Raznolikost je ključna. Razmislite: Netko koga poznajete uskladit će se s vama. Netko koga poznajete tko će poštovati vaš početni stav, ali će vas tjerati dalje. Netko koga poznajete je veliki mislilac velike slike.
3. Pobrinite se da imate nekoga tko je bio tamo
Dr. Mecca nije velika po arhetipovima. Ali ona ima dva must-have za osobni odbor. Prvi je pojedinac koji je bio tu gdje ste sada i koji se može osvrnuti i pokazati vam put kojim su prešli. Imate li djecu u dječjoj dobi? Pobrinite se da imate nekoga tko je prošao kroz dječje godine. Doživljavate osobni gubitak i trebate podršku? Pobrinite se da imate nekoga tko je prošao kroz tugu i može to vidjeti iz svoje perspektive.
Drugi je netko čiji savjet i perspektivu poštujete. “Ovo je netko tko, bez obzira na situaciju, uvijek postavlja dobra pitanja koja vas tjeraju na razmišljanje”, kaže. dr. Meka. “To je neprocjenjivo.”
4. Budite eksplicitni
Za zapošljavanje nekoga za vaš upravni odbor potrebno je nekoliko razgovora kako biste oblikovali odnos. Važno je biti otvoren. Jesu li voljni biti tu za vas? Jesu li u redu s povjerljivošću kada to od njih tražite?
“Želiš moći reći: 'Želim doći k tebi na početku i ako nemaš dobru perspektivu, onda je to u redu. Ne očekujem da ćete uvijek biti uz mene”, kaže dr. Mecca. “Drugi važan dio je reći im 'Želim vam s vremena na vrijeme dolaziti sa stvarima koje su super povjerljive i hoće li vam to biti ugodno? Je li u redu da ti kažem nešto što nećeš reći svom partneru, djeci ili bilo kome drugome?’”
Ta se eksplicitnost svodi i na stvarni razgovor o rješavanju problema. “Važno je pitati osobu takve stvari kao što su: ‘Što ti najviše pomaže kad ti pričam o ovome?’ ili ‘Što ti trebaš od mene?’”
5. Pazi na Burnout
Održavanje je veliki dio upravnog odbora. Oslanjanje na nečiju emocionalnu energiju uvijek otvara pitanje izgorjeti. Želite imati tri do pet ljudi u svom odboru zbog različitih mišljenja, ali i izbjegavanja takvih scenarija. “Održavanje odnosa je vrlo važno. Ako imate samo jednu osobu u svom upravnom odboru, velika je vjerojatnost da ćete je umoriti kada prolazite kroz krizu”, napominje dr. Mecca. “I također je važno priznati da je veza dvosmjerna. Tu si za njih kad te trebaju, kao što su oni za tebe.”
***
Upravni odbor je temeljna skupina ljudi na koje se oslanjate da biste prebrodili teške trenutke. Ovi ljudi su tu za vas, a vi ste tu za njih. Ali postoji izričit upit o odnosu. Želite da vam ponude iskren savjet i perspektivu kada vam zatrebaju. Trebaju li svi odnosi biti takvi? Da. Ali želite imati ljude koji su kvalificirani i od povjerenja, koji mogu reći “Pogledajte to iz ove perspektive” ili “Kad sam bio tamo, radio sam ovo...” ili “Razumijem. I meni je to bilo teško.” Biti svjestan s kim razgovarate ključno je za prolazak kroz teška vremena ili teške odluke. S ovom grupom osoba od povjerenja u vašem kutu, život postaje malo manje maglovit.
