Istraživali ste, vježbali, vi angažirao trenera, pohađali ste grupne sate. I srećom za sve, rad prošlo odlično. Pa, što sad? U većini slučajeva, ako je vaša partnerica rodila u bolničkom okruženju, vaš liječnik i osoblje će se nositi s velikim dijelom teškog dizanja prvih nekoliko sati nakon rođenja djeteta. Očekujte svoje novorođenčeta izvagati, izmjeriti i dati Apgar test - niz zapažanja kojima se procjenjuje opće zdravlje novorođenčeta. U slučaju normalnog poroda, prvih nekoliko sati bit će utrošeno na upoznavanje Vašeg novog člana obitelji i pomaganje partnerici pri prvim pokušajima dojenja. Bolnica također može napraviti Ballardov test, koji uključuje mjerenje opsega glave i prsa vašeg djeteta kako bi se pomoglo u određivanju gestacijske dobi.
Ovisno o vašoj bolnici, uskoro će doći vrijeme da krenete kući s bebom. Nepotrebno je reći da taj prvi dan ili dva dana mogu biti neodoljivi. "To je velika nepoznanica i odgovornost vas može iznenada pogoditi", kaže Laura Jana, dr. sc., pedijatrica iz Omahe, Nebraska, i autorica knjige Odlazak kući sa svojim novorođenčetom. Dobre vijesti: unatoč dobronamjernim savjetima prijatelja i svekrve o svim milijunima stvari koje biste trebali raditi, popis stvari koje morate učiniti je kratak i vrlo upravljiv. Slijedite ove smjernice za ono što je stvarno važno prvog dana kada donesete bebu kući. Sve ostalo je šlag na tortu.
POVEZANO: Kako komunicirati sa svojim iznenađujuće društvenim novorođenčetom
Kontrolna lista za 1. dan novorođenčeta: povećajte mogućnosti hranjenja
“Mnogi novopečeni roditelji su zatečeni načinom na koji će njihovo novorođenče u jednoj minuti komunicirati i družiti se sa svima, a u sljedećoj će duboko i čvrsto spavati”, kaže dr. Jana. "Kao da je prekidač okrenut." To može odbiti stvari kada novopečeni roditelji čekaju da se beba malo smiri prije nego što pokušaju dojiti, samo da otkriju da je dojenče hladno. "Savjetovala bih roditeljima da pokušaju s dojenjem čim se beba probudi", kaže dr. Jana. “To je jedna od najvažnijih stvari na koju se morate usredotočiti tijekom ovog prvog dana.”
Iako je samo dojenje obično mamin zadatak (barem za dojene bebe), možete učiniti svoj dio tako da odete po svoju bebu ako je u krevetiću i donesete je svom partneru. “Pokažite svoju podršku na druge načine, kao što je da je pitate želi li nešto popiti za to vrijeme, jer je uobičajeno osjećati se dehidrirano”, kaže dr. Jana. Nakon što vaše dijete završi s hranjenjem, možete ga vratiti u krevetić ili ga nježno ljuljati.
Kontrolna lista za 1. dan novorođenčeta: Zaboravite rutinu
U ovim ranim danima s bebom, ne postoji uobičajeni raspored, a što se više trudite forsirati ga, svi će postati pod stresom. “Najbolje je da pokušate spavati kad vaša beba to učini i probuditi se kad vaša beba to učini”, kaže dr. Jana. “Svi su umorni tijekom tog vremena, a najlakši način da nadoknadite odmor je da pratite svoju bebu, a ne da se pridržavate neke unaprijed određene rutine.”
Kontrolna lista za 1. dan novorođenčeta: Pazite na pišanje i kakicu
Nemate pojma koliko ćete uskoro postati fiksirani na bebine kupaonske navike. Pogotovo ako tijekom prvih dan-dva vaše dijete uopće ne ide u toalet. Ne brinite, kaže dr. Jana. Unatoč onome što ste pročitali u mnogim knjigama o roditeljstvu, pišati i kakiti se ne događaju uvijek odmah. “Majčino mlijeko mora doći, a beba mora savladati sisanje, prije nego što se redovito popiški i kaki”, objašnjava ona. “Proces može potrajati tri do pet dana, stoga nemojte paničariti jer on pokušava dojiti, a vi ne dobivate akciju s druge strane.”
Popis za provjeru prvog dana novorođenčeta: Upoznajte svoje dijete
U osnovi, prva 24 sata s vašim novorođenčetom odnose se na jedenje, spavanje i gledanje da ne popiša i kaki, kaže dr. Jana: “Kada Ako se svede na ta tri prioriteta, može se osjećati mnogo lakše upravljati." Dakle, na što biste se trebali usredotočiti tijekom ostatka vrijeme? “Udobno se osjećati sa svojom novom bebom jako je važno i često se zanemaruje”, kaže ona. “Vidjet ću nove roditelje kako dolaze na dvotjedni pregled i još uvijek se bore staviti kombinezon preko glave svog djeteta jer se boje da će ‘slomiti’ svoju bebu. Nekim ljudima to dolazi prirodno, ali mnogima je za osjećaj samopouzdanja potrebno vrijeme.” Jedini način da naučite kako postupati sa svojim dojenčetom je kroz praksu. Počnite sada, kako biste sebi pomogli da postanete sigurniji u to kako umiriti, nositi, maziti i utješiti svoju bebu.
