Ljudi koji su se nadali da će jesen 2021. označiti dugo očekivani povratak u "normalnost" jako su razočarani. Zaraze i smrtni slučajevi COVID-a porasli su, a varijanta Delta uvela je ono što je direktor CDC-a nazvao “pandemija necijepljenih.” Ekološki katastrofe, u međuvremenu su dodatno pojačali preokret.
Sva ta neizvjesnost može imati dubok učinak na našu djecu, naravno. To oblikuje neka njihova emocionalna iskustva, njihov razvoj i načine na koje gledaju na svijet. Kao klinički psiholog objasnio do OčinskiDonna Freydkin prošle godine, posao roditelja nije pružiti sigurnost, već "pomoći djeci da toleriraju neizvjesnost".
Najveći način na koji to radimo je dajući primjer. Ono što radimo ima mnogo više utjecaja od onoga što govorimo. Ali nije se lako sami nositi s stalnom neizvjesnošću. Na moju sreću, neobična iskustva naučila su me ne samo da se nosim s njima, nego da se ujednačim zagrljaj nepoznato.
Prije desetak godina, uzeo sam svoj prvi Utrke planetom događaj. Bila je to cjelotjedna utrka od 250 km (155 milja) preko Sahare. Unatoč puno treninga i velikim nadama, I
Kad sam iduće godine sudjelovao, ovaj put da prođem mongolsku pustinju, to nije bilo samo uz dodatnu obuku. Bilo je to i s potpuno novom perspektivom. Iznad svega, pripisujem toj perspektivi da mi je omogućila da završim utrku i one koje sam od tada, od debelog snijega i leda na Antarktiku do vulkanskih stijena na Islandu do Anda. Patagonija — moj posljednji prije rođenja moje kćeri.
Tijekom cijele pandemije, kolege ultramaratonci i ja razgovarali smo o lekcijama koje smo naučili i koliko su nam one pomogle da se pripremimo za ono kroz što svi sada živimo.
1. Redefiniranje 'Rast Mindset'
Ljudi često govore o važnosti "namnog razmišljanja o rastu", ali ultramaratoni vam daju potpuno novu vrijednost za taj pojam. Umjesto da se svaki dan suočavate s ciljem navigacije svojim putem na temelju onoga što ste naučili u prošlosti, suočavate se sa svakim danom čudeći se što ćeš naučitidadan — i kako vam učenje može pomoći da postignete svoje ciljeve, otkrijete vlastite sposobnosti i rastete kao osoba.
Ljudi imaju prirodnu sklonost da se žele osjećati spremnima i spremnima za sve što nam se nađe na putu. Ali kada umjesto toga kažemo sebi da smo pripremili sve što možemo i da postoje neke stvari na koje se jednostavno ne možemo pripremiti, svaki dan doživljavamo kao avanturu. U redu je ne kontrolirati svoju situaciju, jer je učenje uzbudljivo. Volim svojoj kćeri pričati priče o stvarima koje sam naučio tog dana dok sam bio u "pustolovini" u New Yorku tražeći nova mjesta na otvorenom za postavljanje i obavljanje posla, poput klupe u parku.
2. Slušanje je životna vještina
Nitko nema sve odgovore u bilo kojoj situaciji. Stoga je važno izgraditi smislene odnose s ljudima oko nas i učiti od njih. Slušanje sa znatiželjom i empatijom jedna je od najvažnijih životnih vještina.
Usred naših iscrpljujućih staza, sudionici Racing the Planet dijelili su ideje, podržavali jedni druge i uvjerili se da svatko ima jedinstvene izazove i prednosti. Tijekom pandemije isto sam činio s ljudima s kojima radim (za sada na daljinu) i onima s kojima komuniciram u društvu.
Učim svoju kćer da joj čak i jednostavan razgovor s prijateljem u školi o igricama koje vole igrati može pomoći da joj da ideje o nečemu što želi isprobati, i obrnuto. Ili da bi njezin učitelj mogao imati sjajnu ideju o tome kako nošenje maski učiniti dodatno zabavnim. Čak vam i kratki razgovori mogu dati razne vrste novih inspiracija.
3. Cijenite samootkrivanje
Jedna stvar koju smo imali na pretek tijekom ultramaratona bila je vremena za razmišljanje. No, u normalnom životu ovih dana, mnogi ljudi sebi ne daju dovoljno vremena za to. Primamljivije je uzeti uređaj u ruke i odvratiti si pozornost ekranima nego provesti mirno vrijeme nasamo.
Iako malo razonode uz zabavu može biti od pomoći, a vrijeme za čitanje je važno (moja kći i ja to radimo zajedno svake večeri), također morate provoditi vrijeme razmišljajući bez vanjskih inputa. Idem u svakodnevne šetnje da to radim, i pazim da moja kćer zna. Ona se u međuvremenu voli igrati dotjerivanja, pretvarajući se da stvara svoja vlastita kraljevstva - vrsta tihe igre za koju istraživači kažu da pomaže životnim lekcijama prodrijeti unutra.
Ugrađujući ovakvo vrijeme u njezin dan, nadam se da ću vrijeme za introspekciju učiniti navikom u njezinom životu u budućnosti. U tim trenucima otkrivate kako ste odrasli i što ste prevladali. To vam pomaže da se osjećate puno bolje u vezi s neizvjesnošću koja je pred vama, jer znate da ćete se moći nositi s njom.
Budućnost je prazna ploča, puna stvari koje ne možete kontrolirati. Ali morate odlučiti što želite učiniti. Vjerujte u svoju upornost i sposobnost da naučite i upravljate svime što vam se dogodi. Kada to učinite, osjetit ćete samopouzdanje i energiju da se suočite s gotovo svime - bilo da se radi o ogromnoj planini ili dugom dijelu pandemije.
Colin Nanka je dopredsjednik globalnog savjetovanja voditelja prodaje u Salesforceu. Njegov mini-dokumentarac o utrci planetom, Poražavajući prosjek, dostupan je na YouTube i Vanjska TV.
