Postoji mnogo sjajnih poklona koje možete kupiti svojoj djeci za praznike, ali znanstvenici se slažu - pametni telefoni su pokvaren izbor. Naravno, buljenje u ekran nije sjajno za odrasle (a za djecu može biti dvostruko štetno), ali ne radi se samo o vremenu pred ekranom. Pametni telefoni također ometaju djetetov ciklus spavanja kada mu je to najpotrebnije i mogu odvratiti djecu od školskih zadataka. Zajedno, studije sugeriraju da je iPhone užasan božićni poklon.
Pametni telefoni mogu pokvariti ciklus spavanja vašeg djeteta
Pametni telefon mogao bi poništiti sve to vrijeme i trud koji ste potrošili na trening spavanja, sugerira istraživanje. Ima dovoljno dokaz da neprirodno svjetlo sa ekrana ometa melatonin, hormon koji utječe na ciklus spavanja i buđenja, uzrokujući probleme sa spavanjem. Jedan studija u Pedijatrija pronađeno da pametni telefoni također drže djecu budnima do kasno igrajući igrice i šaljući poruke svojim prijateljima. Dakle, nije tako jednostavno kao prigušivanje plavog svjetla - odvraćanje pažnje samog iPhonea drži djecu povezanim.
Ili ih pretvorite u kretene
Virtualni asistenti, uobičajena značajka pametnih telefona, mogu biti jedan od razloga zašto djeca više ne govore "molim" i "hvala", sumnjaju stručnjaci. Budući da Alexasovi svijeta ne zahtijevaju pristojnost kao dio svojih naredbi, psiholozi poput Sandre Calvert sa Sveučilišta Georgetown zabrinuti su da će je djeca izgubiti ako je ne koriste. "Kako oni reagiraju i tretiraju ovaj neljudski entitet, za mene je najveće pitanje", rekao je Calvert za Washington Post. "I kako to kasnije utječe na obiteljsku dinamiku i društvene interakcije s drugim ljudima?"
I ometajte njihovo obrazovanje
Profesori su trenutno pod pritiskom da koriste tehnologiju pametnih telefona u učionicama, ali trenutno istraživanje sugerira da ovo ne funkcionira. Ostalo studije pokazuju da učenici rade oko 70 posto bolje u školi kada pametni telefoni nisu ugrađeni u nastavu. Jedan od razloga je taj što ste ih već izgubili, nakon što studentima date izgovor da pogledaju svoje telefone.
Pametni telefoni mogu dovesti djecu u opasnost od ovisnosti
Pametni telefoni mogu dovesti do ovisnosti kod starije djece i čak mogu promijeniti strukturu njihova mozga, novu studija predlaže. Nakon upotrebe spektroskopije magnetske rezonancije (MRS) na adolescentima kojima je prethodno dijagnosticirana "ovisnost o pametnom telefonu", Istraživači su otkrili da je ova ovisnost povezana s povećanjem neurotransmitera gama-aminomaslačne kiseline, ili GABA. Na sreću, čini se da kognitivna bihejvioralna terapija pomaže da se to smanji.
Čak i kada ne izazivaju ovisnost, mogu biti potpuno depresivni
Porast upotrebe pametnih telefona među adolescentima i porast depresije među istim demografskim kategorijama možda nisu slučajnost, studija Objavljeno u Klinička psihološka znanost predlaže. Iako nalazi pokazuju korelaciju umjesto da dokazuju izravan uzrok, koautor studije Jean Twenge sa Sveučilišta San Diego kaže da bi to ipak trebalo biti razlog za zabrinutost.
"Jedan sat, možda dva sata [dnevno], ne povećava toliko rizik", rekao je Twenge NPR. „Ali kada dođete do tri sata - a posebno četiri, a onda, stvarno, pet sati i više - to je gdje postoji mnogo značajniji rizik od pokušaja samoubojstva, razmišljanja o samoubojstvu i velikih depresija."
Pametni telefon može povećati rizik od pretilosti vašeg djeteta
Djeca koja provode više od pet sati ispred pametnog telefona imala su 43 posto veću vjerojatnost da će biti pretila od svojih vršnjaka, Harvard istraživanje otkriva. Na taj način, utjecaj pametnog telefona manje je sličan onom telefona, a više poput televizije. Ako Pokémon Go je jedini način na koji vaše dijete izlazi vani i vježba, onda su zeznute.
Djeca se natječu s pametnim telefonima za pozornost
Znanost ne mrzi samo kada djeca imaju pametne telefone. Mrzi kad ih roditelji koriste i pred svojom djecom. Iako se čini da su prijateljski raspoloženi, mala djeca i telefoni prirodni su neprijatelji koji se natječu za roditeljsku pažnju - barem je to ono što nalazima Objavljeno u Razvoj djeteta implicirati. Rezultati su pokazali da što su roditelji više obraćali pozornost na svoje telefone, to su se djeca lošije ponašala kako bi privukla pažnju svojih roditelja. Dakle, čak i ako izbjegnete da svom djetetu nabavite pametni telefon dok ne odraste, vaš vlastiti pametni telefon mogao bi ga zeznuti.
