Prema Nacionalna koalicija protiv nasilja u obitelji, 1 od 4 žene i 1 od 9 muškaraca doživljava teško fizičko nasilje od strane intimnog partnera. Ali druge vrste zlostavljanje također su uobičajeni, uključujući financijske, emocionalne i verbalne. Oni koji su zlostavljani u vezama mogu trpjeti izolaciju od prijatelja i obitelji, prijetnje ozljedom ili, u nekim slučajevima slučajevi, deportacija, duhovno zlostavljanje ili korištenje vjerske doktrine da bi se oprostilo ili opravdalo zlostavljačevo ponašanje. Drugim riječima, zlostavljanje može imati bilo koji broj oblika i žrtvama može biti teško uopće znati što je zlostavljanje i primjenjuje li se ono što doživljavaju ili ne.
Ako netko sumnja da je veza uvredljiva, kotačić za moć i kontrolu može pomoći. Stvoren ranih 80-ih od strane grupe pretučenih žena u Duluthu, Minnesota, uz pomoć programa za intervenciju u obiteljskom zlostavljanju, Snaga i upravljački kotač pomaže zlostavljanim supružnicima da bolje razumiju obrasce zlostavljanja koje mogu podnijeti. U sklopu “
“Kotačić za snagu i kontrolu može biti učinkovit alat za ljude koji su u nasilnim vezama”, kaže Juriana Hernandez, bračni i obiteljski terapeut sa sjedištem u Los Angelesu. “Zlostavljači su lukavi i lažno percipirani ljubaznost, ljubav i obožavanje prema ljudima koje zlostavljaju. Zbog čega se meta dovodi u pitanje samu sebe, za razliku od preispitivanja pravih namjera zlostavljača.”
U klasičnom Power and Control Wheel iz Duluth modela, vanjski prsten sadrži riječ "Nasilje", uokvirenu s dva oblika koja prvenstveno poprima u odnos, "fizički" i "seksualni". Nasilje u jednom ili u oba ova oblika predstavlja primarnu taktiku koju će obiteljski zlostavljači koristiti kako bi zadržali kontrolirati. Nasilje i prijetnja njime ulijevaju strah u partnera i tjeraju ga da preispituje vlastite postupke, zabrinuti da će jedan pogrešan korak dovesti do drugog napada. Kao takvi, vjerojatnije je da će popustiti pred zahtjevima zlostavljača, umjesto da se suoče s njihovim gnjevom.
To stanje postojanosti, vječno živjeti u strahu od odmazde, jedan je od ključnih znakova postojanja u vezi koja se može smatrati nasilnom. “Ako taj netko nastavi djelovati u vezi s ponašanjem čak i nakon što se suočio s zamjenikom perspektivu i minimizira bol drugih”, kaže Jor-El Caraballo, licencirani terapeut i suosnivač od Viva Wellness. “Više je nego vjerojatno da odnos postoji u dinamici snage, što pokazuje kotačić za napajanje i kontrolu.”
Unutar kotača moći i kontrole nalazi se osam taktika koje će zlostavljači često upariti s fizičkim ili seksualnim nasiljem (ili prijetnjom nasiljem) kako bi zadržali dominaciju. To su kako slijedi:
- Korištenje zastrašivanja
- Korištenje emocionalnog zlostavljanja
- Korištenje izolacije
- Minimiziranje, poricanje i okrivljavanje
- Korištenje djece
- Korištenje muških privilegija
- Korištenje ekonomske zloupotrebe
- Korištenje prisile i prijetnji
Ovaj unutarnji prsten je važan jer dotiče elemente zlostavljanja koji možda nisu tako vidljivi u vezi. Prema Hernandezu, “osoba koja je zlostavljana možda ne zna da je zlostavljana ako doživljava psihičke i emocionalnog zlostavljanja, koje se kotačić moći i kontrole dotiče u odjeljku Emocionalno zlostavljanje i minimiziranje, poricanje i okrivljavanje.”
Hernandez kaže da je važno biti svjestan osam strategija na unutarnjem prstenu jer ih je teže uočiti na površini. Nisu tako očiti kao fizičko nasilje ili seksualni napad, a netko tko je postao navikao na zlostavljanje možda neće ni shvatiti da im se to događa.
"Ove taktike su vrlo suptilne, a meta se može osjećati zbunjeno jer je ista osoba koja im pokazuje ljubav, pažnju i brigu također osoba koja uzrokuje mnogo emocionalne boli", kaže ona. “Oni koji su najbliži meti to neće moći vidjeti jer zlostavljač skriva zlostavljanje u blizini drugih i predstavlja se vrlo drugačije.”
Budući da su emocionalno zlostavljanje, plinsko osvjetljenje i izolacija tako prevladavajuće komponente s unutarnje strane kotača, to Žrtvi zlostavljanja može postati vrlo teško razlučiti što je ispravno ili čak što je stvarno u njihovoj odnos. Ne mogu vjerovati vlastitim osjećajima i često nemaju nikoga od koga bi mogli vjerovati da bi ih odbio. Gwendolen Wilder, autorica U redu je ispričati svoju priču!: Preživjeti obiteljsko nasilje prema običajnom pravu, predlaže da se svaki incident zlostavljanja zabilježi u dnevnik, čak i ako se radi o samo datumima, vremenu i opisima onoga što se prvo dogodilo. Zapisivanje svakog incidenta pomaže žrtvi da preuzme mjeru kontrole i dobije distancu potrebnu da identificira ponašanje kao nasilno. “Spremite ga na sigurno mjesto gdje ga vaš zlostavljač neće pronaći”, kaže ona. "Ako se ne osjećate sigurnim ako ga držite kod kuće, pokušajte ga pohraniti u oblak, na poslu, u sef ili u kuću prijatelja."
Nakon što su incidenti zabilježeni u dnevniku, Wilder kaže da ih usporedite s onima navedenim na kotaču. “Postavite si ova tri pitanja”, kaže Wilder, “Kako se osjećate zbog incidenta? Kakve su bile vaše misli i osjećaji kada se incident dogodio? A što bi se moglo dogoditi da se odlučite odvojiti od incidenta? Provođenje ove usporedbe i postavljanje samo sebi ova pitanja pomažu žrtvama da bez racionalizacije shvate kako navedena ponašanja su različiti načini na koje nasilni partner koristi moć i kontrolu kako bi manipulirao odnosom.”
Što je najvažnije, kaže Wilder, žrtve zlostavljanja u vezi nikada ne smiju preuzeti odgovornost za ono što im se događa ili vjerovati da je to na neki način njihova krivnja. Ovo je također nusproizvod kontrole koju zlostavljači žele tvrditi kako je navedeno na kotaču.
"U većini slučajeva, zlostavljači pokazuju moć i kontrolu odražavajući svoju nesigurnost na žrtve kako bi se osjećale loše", kaže Wilder. “To bi moglo biti zbog raznih razloga, od iskustava iz djetinjstva, zlostavljanja ili socijalizacije. Potičem žrtve da upamte da nijedno od doživljenih ponašanja nije opravdano, niste vi krivi, voljeni ste i vrijedni blagoslovljenog, mirnog i radosnog života.”
