Najbolji jastuci za trudnoću i trudnice mogu napraviti razliku između beskrajne, mučne potrage za a udoban položaj za spavanje, i stvarna mirna noć ušuškana. Jedna od najfrustrirajućih stvari biti trudna je da kako mjeseci napreduju i iscrpljenost se povećava, mnoge žene smatraju da dobro spavanje postaje sve teže i teže. (Uključuje nekoliko krivaca žgaravica, bolovi u mišićima, nesanica izazvana tjeskobom i, naravno, trbuh koji raste.) Trudnoća jastuci, spasitelji trudnicama posvuda, nude pravu količinu podrške za miran noćni odmor.
The Američko udruženje za trudnoću savjetuje trudnicama da spavaju na boku. Čak imaju i zgodnu kraticu: SOS (spavanje na boku). Lijeva strana je idealna strana za spavanje, jer povećava protok krvi (a time i hranjivih tvari) u posteljica. Jastuci za trudnoću mogu učiniti da to podešavanje prođe glatko i udobnije.
Ali spavanje je neuhvatljiv prijatelj u krevetu, pa je ovo nekoliko zgodnih savjeta:
- Noge i koljena treba držati savijene, a između nogu staviti jastuk.
- Ako su bolovi u leđima problem, spavajte na boku i stavite jastuk ispod trbuha za malo olakšanja.
- Ako je žgaravica problem, podupiranje gornjeg dijela tijela jastucima može pružiti određeno olakšanje.
Postoji širok raspon jastuka za trudnice - neki su mali i jednostavni, drugi su jastuci za tijelo toliko veliki da bi mogli zahtijevati veći krevet. Različiti jastuci za trudnice nude različite razine potpore i brojne namjene tijekom i nakon trudnoće. Ovo su neki od najboljih trudničkih jastuka koji će joj pomoći da se udobno smjesti.
Ovaj behemot se ističe jer može pomoći u pružanju jednake potpore i leđima i trbuhu u isto vrijeme. Iako bi neke parove mogla odbiti golema veličina ovog trudničkog jastuka u obliku slova U, uzmite u obzir da može pomoći nadomjestiti potrebu za više jastuka koji zahtijevaju stalno prilagođavanje. A ako ste tip koji se puno okreće dok spavate, simetrični Snoogle nudi podršku s obje strane. Žene su ga također koristile za pružanje podrške nakon poroda carskim rezom i kao pomoć pri dojenju u krevetu. Leacho također izrađuje popularni Snoogle jastuk za trudnice, koji ima više oblik kuke.
Ovo su jastuci za tijelo kraljice trudnoće, koji pružaju podršku gotovo svakom potrebitom dijelu tijela. Sličan je Leachou, ali dolazi s odvojivim dijelom koji se može koristiti kao vlastiti jastuk za cijelo tijelo, napadnuti na glavni jastuk za dodatnu potporu leđima ili trbuhu, ili potpuno uklonjeni kako bi se omogućilo više prostora u krevetu. Izvrstan je za žene koje se suočavaju s bolovima u donjem dijelu leđa.
Jednostavniji od ostalih jastučića za tijelo za trudnice, ovaj dvodijelni jastuk pruža fizički podsjetnik da spavate na jednoj strani. Ima dva povezana jastuka odvojena komadom tkanine: jedan drži stražnju stranu dok drugi podupire prednju stranu. Neke žene ga također postavljaju između koljena, za čitanje ili sjedenje u krevetu.
Ovaj jastuk, koji je u skladu s tijelom, podupire donji dio leđa, bokove i trbuh. Koristite za podizanje gornjeg ili donjeg dijela tijela, a pomaže kod neutralnog pozicioniranja. Postavite se na stranu, a jastukom podignite željeni dio tijela dok ne pronađete udoban položaj za spavanje.
Možda joj jastuk za cijelo tijelo čini previše toplim noću, ili možda traži jastuk za trudnoću koji je pogodan za putovanja kako bi hotelski krevet bio malo podnošljiviji. Potporni klin kao što je ovaj može djelovati na razne načine: skliznuti iza leđa, zataknuti između koljena ili staviti ispod trbuha. Navlaka je izrađena od mekanog jersey tkanine i može se skinuti i prati u perilici.
Svaki proizvod na Fatherlyju neovisno odabiru naši urednici, pisci i stručnjaci. Ako kliknete vezu na našoj stranici i kupite nešto, možda ćemo zaraditi proviziju za affiliate.
