Znanstvenici vjeruju da ima li muškarac velike telad uvelike je određen genetika, ali to nije spriječilo muškarce da se udvostruče dan nogu i bjesomučno guglati “kako dobiti veću telad”. Teleći implantati su sve češće rješenje za nesigurni momci priprema za sezona kratkih hlača. A tjeskoba oko veličine teladi muškaraca seže još u američko kolonijalno razdoblje. Da, očevi osnivači bili su komično opsjednuti dobivanjem velikih teladi, koje su zahvaljujući njihovim kratkim hlačama stalno bile izložene. Iako su moderni nasljednici njihove tjeskobe (Tiger Woods navodno ima ekstremne veze s njegovimmala telad) mogu biti sigurni da veličina teladi nije pitanje života ili smrti, može poslužiti kao pokazatelj drugih zdravstvenih biljega. Zdravstveni stručnjaci znaju puno više o velikim teladima nego prije 250 godina, a većina vijesti nije sjajna za mršavu telad.
Kako se ispostavilo, odluka da se preskoči dan nogu i ostati mali oteljen moglo bi biti loše razmatrano.
Telad su u korelaciji s cjelokupnom muskulaturom
Veličina mišića potkoljenice pokazatelj je mišićne mase cijelog tijela, kao i adekvatne prehrane, istraživanje pokazuje. Opet, što je veći opseg potkoljenice, to su ljudi imali više apendikularnih mišića (mišića koji kontroliraju gornje i donje udove), drugi studija pronađeno. Osim ako nisu implantati, jaka telad ne stoje sama i simptomi su općenito puferskog tijela.
Velika telad znače manji rizik od moždanog udara
Što su listovi veći, manji je rizik od moždanog udara, a studija od 6.265 pronađenih ljudi. Bez obzira na dob, spol, indeks tjelesne mase i druge čimbenike vaskularnog rizika, oni s većom teladi imali su manje masnog tkiva. naslage poznate kao plakovi nakupljeni u njihovim arterijama, smanjujući njihov rizik od stenoze, bolesti karotidnih arterija i udarci. Istraživači sumnjaju da bi to moglo biti zato što velika telad tijelu daju drugo mjesto za pohranjivanje masnoća koje bi mogle uzrokovati probleme s visinjem u krvotoku. Tamo nisu samo mišići.
Velika telad povezana su s problemima s jetrom
Krupna telad mogu smanjiti neke zdravstvene rizike, ali mogu djelovati kao trojanski konj za nealkoholičare masna bolest jetre ili prekomjerno nakupljanje lipida u jetri kod ljudi koje nije posljedica alkohola zlostavljanje. Budući da telad djeluju kao posrednik za masne naslage, otkrili su znanstvenici da je veći opseg mišića potkoljenice povezan s većim nakupljanjem lipida i da se telad može koristiti za provjeru ovog stanja jetre. U konačnici, velika telad su prevrtljive zvijeri, ali barem ljudi s mršavim teladima imaju jednu stvar za njih.
Velika telad se s vremenom iscrpljuje
Skeletni mišići se troše s godinama i telad nisu iznimka, studije predložiti. Proces, poznat kao sarkopenija, može započeti već u dobi od 40 godina i odatle se nastaviti, ali problemi su češći među starijim osobama. Većina studija o gubitku opsega potkoljenice ima isto zajedničko upozorenje - fokusiraju se na stariju populaciju, možda zato što se one najviše smanjuju. Ali važno je da tate rano obrate pažnju na svoje listove jer tjelovježba može pomoći u nadoknadi gubitak mišića povezan s dobi i zdravstveni problemi koji ga prate. A ako izgledaju bolje u cargo kratkim hlačama dok to rade, neka bude tako.
Mala telad znače veći broj otkucaja srca u mirovanju
Tšto su listovi osobe manja, to bi, prema malom, mogao biti veći broj otkucaja srca u mirovanju studija. Općenito, visoki otkucaji srca u mirovanju, sve iznad 100 otkucaja u minuti, povezani su s povećanim rizikom od smrti bez obzira na fizičku spremnost. Trkači na duge staze i drugi sportaši obično imaju niži broj otkucaja srca u mirovanju, tako da ima smisla da bi imali krupniju telad. Međutim, ako otkucaji srca u mirovanju postanu preniski, to može uzrokovati nesvjesticu. Tada vas čak ni najčvršće noge ne mogu spriječiti da padnete.
Popis za provjeru mišića teleta
- Vježbajte rano i često: Vježbanje može pomoći nadoknaditi gubitak mišića u teladima povezan s dobi.
- Nemojte poludjeti. Jaka telad su super, ali stvarno velika telad su mješovita vreća.
- Ne radi se zapravo o teladi. Telad korelira sa zdravljem srca, rizikom od moždanog udara i cjelokupnom muskulaturom.
- Genetika igra ulogu u veličini nečijeg teladi.
- Uključite podizanje teladi kada hodate stepenicama.