The Praznici stresno su vrijeme čak i kada imate supružnika s kojim možete pijuckati eggg nog i ukrasiti svoj dom. Prolazeći kroz prvu svježe a razvod? To je životni način okrutnog testiranja osobe. Ipak, možete proći kroz to i izaći iz blagdanskih tradicija kojima se vi i vaša djeca zapravo veselite svake godine. Potrebno je samo preispitati kako ispunjavate te kratke dane dok ne popucaju čepovi šampanjca i to je nova godina.
ČITAJ VIŠE: Očinski vodič za razvod i djecu
Na primjer, znate sve to tradicija obiteljskih praznika od djetinjstva niste imali priliku biti dio vlastitog kućanstva? Sada je vrijeme da naučite te recepte, poslužite ta jela i sami odsvirate one pjesme Nat King Colea. Jer biti odgovoran za sve kućanske obaveze znači započeti nove tradicije, a možda i popustiti da stare očuvaju na životu pod vašim napuhanim krovom prekrivenim Djedom Mrazom.
"Ovo je vaša prilika da stvorite nove tradicije koje uključuju dijelove vas ili vaše djece", kaže Gabrielle Hartley, koji je proveo dva desetljeća kao konzultant za razvode, odvjetnik i posrednik specijaliziran za "netoksični razvod".
“Ako je vaš bivši uvijek kuhao i to vam je zastrašujuće, nemojte se tući. Idite u restoran ili nabavite neke jednostavne recepte na internetu”, dodaje Hartley. Pokušaj je taj koji se računa. Stabilnost je ključna.
Što se tiče očuvanja starih tradicija, nemojte previše poludjeti. Odaberite nekoliko onih kojima možete upravljati koje volite vi i djeca za koje možete osigurati da se ostvare, kaže trenerica za razvode i zdravlje Pam Mirehouse.
"Kontinuitet je važan posebno za djecu, ali ne mislite da morate raditi sve", kaže ona. “Promjena je velika stvar tijekom razvoda stoga sjednite i razgovarajte sa svojom djecom što žele nastaviti ili započeti. Njihovi odgovori mogu vas iznenaditi.”
Dok ste već kod toga, važno je rano izglačati cijele blagdane ili blagdane. Pošaljite e-poštu svom supružniku ako razgovor još nije dobra ideja, preporučuje Hartley. "Budite sigurni da su vaše potrebe i brige riješene."
Kao dio toga, pobrinite se da djeca budu na jednom mjestu tijekom cijelog odmora - bez dijeljenja praznika po sredini. (Ako slavite Hanuku, u tom slučaju je u redu prekinuti tih osam ludih noći s bivšim.) Zašto? "Djeca trčkara okolo tijekom najprometnijih dana putovanja nije idealno i ne dopušta im potrebno vrijeme za obiteljsko povezivanje", dodaje Todd Spodek, odvjetnik koji vodi razvode i kaznene predmete.
ČITAJ VIŠE: 7 strategija za sretnije razvedene praznike
Ali samo zato što biste trebali ostati na jednom mjestu ne znači da biste trebali blokirati svoju djecu iz drugih veza. Iako možda više nikada nećete morati imati posla sa svojom tetom Janice, vaše bivše svekrve i dalje su obitelj vaše djece, a na vama je da se pobrinete da oni mogu održati te odnose.
"Potaknite komunikaciju s proširenom obitelji koja brine o vašoj djeci i odnosite se prema njima s poštovanjem i dostojanstvom koje oni također zaslužuju unatoč razvodu", kaže Rosalind Sedacca, trenerica za razvode i roditeljstvo. “Razvod ne bi trebao lišiti vašu djecu veze s bakama, djedovima, tetkama, stričevima, rođacima i drugima s druge strane. Pogotovo ako su bili dio obiteljske tradicije.”
Blagdani su iscrpljujuće vrijeme glupih razmjena poklona, loših kolačića i repriza Sam u kući. A ovoga puta od vas se traži da to učinite puno manje. Uživajte u toj slobodi. Nemojte ići ni na jednu funkciju koju ne želite, savjetuje Caleb Backe, profesionalni životni trener specijaliziran za odnose i zdravlje.
To uključuje boravak s obitelji – nešto što se može činiti obveznim ili kao dobra ideja kada vjerojatno nije.
“Ako ćete cijelo vrijeme čuti da vas ljudi sažalijevaju ili da beskrajno pričaju o razvodu, ostavite to”, kaže. "Ozbiljno. Pristojno odbiti. Dosta ti je toga u glavi. Ne treba ti ni na Božić.”
Što se toga tiče, mogli biste shvatiti da je to prvi odmor u nekoliko godina - ili ikada - kada imate propusnicu za dvoranu koju možete platiti na odmoru. (Isto i za događaje po nalogu supružnika kao što su blagdanske zabave za posao i prijatelje.) U tom slučaju, mogli biste razmišljati o kupnji avionske karte negdje gdje su Božić i Hanuka strani otprilike kao i ideja o cipelama i čarape.
Ako avionska karta ne dolazi u obzir, u redu je zadovoljiti se s neredom gledajući nešto na Netflixu po deveti put. Ulijte još jedan jajeta i uživajte. Uskoro će biti proljeće.
