Nedavna studijapokazuje korelaciju između određenih čimbenika vaskularnog rizika u 30-im godinama i njihovog rizika od razvijanje Alzheimerova bolest kasnije u životu. Točnije, nizak HDL ili "dobri" kolesterol, visoki trigliceridi i visoka glukoza u krvi povezani su s većim rizikom od Alzheimerove bolesti, petog vodećih uzroka smrti kod osoba starijih od 65 godina.
Duga priča? Visoki šećer u krvi i visoki trigliceridi loši su za vas na više načina nego što je očito. Istraživači su pronašli značajne dokaze koji povezuju povišenu razinu glukoze u krvi i razvoj Alzheimerove bolesti, prema studiji objavljenoj u časopisu Alzheimerova bolest i demencija. Nizak HDL i povišeni trigliceridi također su povezani s Alzheimerovom bolešću. Nisu pronašli dokaze o povezanosti pušenja, BMI-a ili LDL-a ("lošeg" kolesterola) s razvojem kognitivne disfunkcije kako je sudionik stario.
Istraživački tim sa Sveučilišta u Bostonu ispitao je podatke prikupljene od blizu 5000 ljudi koji su sudjelovali u Framingham Heart Stud
Svaki pregled se sastojao od ispitivanja kolesterola, određivanja indeksa tjelesne mase (BMI), probira glukoze u krvi, mjerenja krvnog tlaka i izvješćivanja o broj popušenih cigareta dnevno, s dodatnim kognitivnim testovima koji počinju nakon drugog ispita.
Autori studija rekao Medicinske vijesti danas da HDL može povećati protok krvi u mozgu i "transport" lipida, čime se smanjuje nakupljanje plaka u mozgu, što je povezano s Alzheimerovom bolešću. “Još jedan problem s visokom glukozom je taj što potiče oslobađanje inzulina kako bi se snizila glukoza, i to može dovesti do velikih fluktuacija razine šećera u mozgu, što je vrlo loše za živčane stanice", rekao je Xiaoling Zhang, dr. sc., koautor i docent medicine i biostatistike na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Bostonu.
Istraživači su primijetili nekoliko ograničenja u svojoj studiji. Cijela skupina pacijenata bila je bijelac, pa se varijacije među ostalim demografskim podacima nisu mogle odrediti. Također, liječnici nisu utvrdili razinu glukoze u krvi natašte kako bi dobili početne vrijednosti pri prva dva posjeta, što bi moglo izobličiti rezultate.
Glavni zaključak studije je da prehrana, čak i sa 35 godina, može utjecati na zdravlje mozga kako starimo. Općenito održavanje zdravlja – uravnotežena prehrana, funkcionalno kretanje – isplaćuje dividende, bez obzira na to kako izgledate ili jeste li maratonac ili ne. Praćenje razine kolesterola i glukoze u krvi te održavanje zdrave prehrane i režim vježbanja može pomoći u održavanju zdravlja mozga do starosti.
