Posljednji dani trudnoća može se mnogo žuriti i čekati. Mamino tijelo može početi signalizirati da se beba sprema doći, ali ponekad je teško odrediti gdje se točno nalazi u rad postupak. Između prije porođaja i odlaska u bolnicu radi aktivnog poroda, može imati razdoblje prodromalnog poroda gdje je dobra ideja za očevi koji očekuju da obrati pažnju na ono što joj treba i pomogne pripremiti stvari za put u bolnicu.
Što je prodromalni trudovi?
Prodromalni trudovi su niz kontrakcije koji pomažu pripremiti tijelo za stvarni rad. Porod se često opisuje kao da se odvija u fazama i korisno je uzeti u obzir te faze spektrom kroz koji žene napreduju različito u trajanju i intenzitetu. Tijekom prodromalne faze, kontrakcije su obično u razmaku od pet do deset minuta i mogu trajati satima ili potencijalno danima. Iako kontrakcije tijekom prodromalnog poroda nisu dovoljno jake da ometaju svakodnevne aktivnosti, one su svakako uočljive.
Što možemo učiniti da ubrzamo rad?
Jedno je sigurno, tijelo i beba se ne mogu žuriti. Međutim, ponekad reagiraju na ohrabrenje.
Ovisno o tome kako se mama osjeća, 'liječničke naredbe' mogu zahtijevati i malo romantike. dr. Peace Nwegbo-Banks, koji se bavi medicinom u Serenity Women’s Health and Med Spa u Pearlandu, TX, objašnjava da sperma ima visok sadržaj prostaglandina, tvari slične hormonu koja može pomoći da se stvari pokrenu.
"Spolni odnos za tatu može sazrijeti cerviks povećavajući aktivnost prostaglandina", kaže on.
Kada bi rodilja trebala otići u bolnicu?
Dr. Jones potiče pacijente da se sjete modela 2-3-2 za odlazak u bolnicu. “Ako pacijent ima konzistentne kontrakcije svake 2-3 minute tijekom 2 sata ili više koje se nisu poboljšale vodom, odmorom ili toplom kupkom, onda je vjerojatno vrijeme”, kaže ona.
Tijekom tog vremena također je dobra ideja biti svjestan svih vizualnih znakova da je bolnica prikladna okruženje za nastavak rada, kao što je teško krvarenje ili dosljedno curenje tekućine koja zasićuje jastučići. A kada ste u nedoumici, nemojte se bojati ažurirati svog liječnika i dobiti njegove povratne informacije. "Uvijek se možete obratiti svom davatelju usluga ako imate stalne kontrakcije i niste sigurni što učiniti", kaže dr. Jones.
Što mogu učiniti kako bih podržao majku u prodromalnim porođajima?
Prvi korak je slušati što mama želi. “Biti tamo i biti podrška je jako važno! Uglavnom, budite joj na poziv i nazovite”, potiče dr. Jones. “Daj mami sve što treba da ostane mirna. Pomozite joj da diše kroz svoje kontrakcije, masirajte joj leđa i uzmite komadiće leda ili hladan ručnik za nanošenje na lice.”
U svojoj želji da pomognete, pazite da ne pretjerujete. Dr. Nwegbo-Banks viđao je pacijente koji žele pristup manje je više od drugih. Ali to ne znači da ne pomažete. “Potaknite je da se odmori i ostane hidrirana. A ako želi biti ostavljena sama, i to je u redu - napominje. Posljednje što želite učiniti je iscrpiti je prisiljavajući je da upravlja vama.
Možete pomoći mami tako da u posljednje tjedne trudnoće uđete educirani i pripremljeni, ali nemojte zaboraviti da je fleksibilnost neophodna. Kako se osjeća fizički i emocionalno može varirati tijekom posljednjih dana poroda, a najbolja stvar koju možete učiniti je podržati je kako god ona smatra korisnim.
