Pandemija je uzela razoran danak našoj djeci. Većina djece još uvijek zaostaje bilo društveno, emocionalno ili obrazovno, kažu stručnjaci. Izostanci iz škole su u porastu, a problemi u ponašanju i problemi mentalnog zdravlja među djecom su brojni.
Istraživanje to potvrđuje. Studija iz Institut Brookings otkrio je da su rezultati testova tijekom trajanja pandemije značajno pali matematike i čitanje, usporedno gore nego za djecu tijekom drugih školskih prekida kao što je nakon uragana Katrina. A u kasnijim godinama pandemije, brojke su postale gore, a ne bolje. Druga istraživanja su pokazala da se djeca bore sa svojim mentalnim zdravljem. Prema centar za kontrolu i prevenciju bolesti, 1 od 5 djece sada ima mentalni poremećaj kao što je tjeskoba, depresija ili poremećaj prehrane.
Ali čak i kroz svu propast i tugu protekle tri godine, ljeto daje roditeljima priliku da pomognu svojoj djeci da povrate neke od vještina koje su izgubili. Stručnjaci tvrde da postoji mnogo toga što roditelji mogu učiniti kako bi pomogli u razvijanju vještina matematike i čitanja tijekom ljeta mjeseci, a istovremeno potiče socijalno i emocionalno učenje djece i stvara utočište mentalnog zdravlja Dom.
Ovo su četiri načina na koje roditelji ovog ljeta mogu podržati društveni, emocionalni i obrazovni rast svog djeteta.
Skinite ljetni tobogan
Velik broj istraživanja pokazuje da se učinak ljetnog gubitka učenja povećava tijekom godina i može trajno stagnirati djetetovu sposobnost da nadoknadi zaostatak, kaže Kathleen Lynch, ur. D., izvanredni profesor znanosti o učenju na Sveučilištu Connecticut. Neka su istraživanja čak otkrila da su nejednakosti u djetetovu ljetnom iskustvu povezane s obrazovnim postignućima kao što je završena srednja škola ili fakultet, dodaje ona.
“Važno je zapamtiti da ljetni gubitak učenja nije nešto što će vaše dijete nužno nadoknaditi u sljedećoj školskoj godini”, kaže Lynch.
Mogućnosti obrazovanja tijekom ljeta čine veliku razliku i ne moraju biti skupe niti dugotrajne. Na primjer, roditelji mogu pomoći djeci pronaći matematiku u svakodnevnim aktivnostima kao što je pretvaranje mjera dok pečenje, izračunavanje popusta u trgovini ili računanje sportske statistike dok gledate veliku utakmicu, Lynch kaže. Neke kartaške igre i društvene igre također uključuju matematičke vještine, a djeca neće ni shvatiti da uče.
Najbolja stvar koju roditelji mogu učiniti kako bi podržali ljetno učenje jest sudjelovanje u ljetnim programima čitanja u školama i lokalnim knjižnicama, kaže Lynch. “Pružanje djeci pristupa zalihama knjige za koje su zainteresirani, bilo da su kupljeni ili iz knjižnice, pokazalo se da jačaju dječje vještine čitanja.”
Kada djeca ne žele čitati, potaknite ih knjigama o stvarima koje vole. Od svemira do dinosaura do čudovišnih kamiona, ako su djeca zainteresirana za temu, vjerojatnije je da će otvoriti knjigu. Štoviše, djeca vole natjecanja, pa je prijava vašeg djeteta za ljetno natjecanje u čitanju, gdje dobivaju nagrade za čitanje najviše knjiga, još jedna mrkva koja će im pomoći da krenu.
Izbjegavajte "Rescue Mode"
Djeca su općenito proživjela neko razdoblje izolacije bilo od karantene, socijalnog distanciranja, mandata maski ili virtualnog učenja. Ovo je ljeto savršena prilika za popunjavanje ovih društvenih propusta, kaže obiteljski terapeut i stručnjak za emocionalno učenje Kelly Oriard.
Ali dok se djeca ovog ljeta druže, Oriard upozorava roditelje da ne uskaču uvijek u "način spašavanja" kada primjećuju da njihovo dijete ima društveni problem, nego da pomognu djeci da riješe svoj vlastiti pitanja. “Traženje od djeteta da objasni situaciju i kako se osjećalo ne samo da mu nudi prostor za razmišljanje i rješavanje problema, ali im također pomaže da vjeruju svom unutarnjem glasu kada se stvari osjećaju neugodno,” ona kaže.
U trenucima pojačanih emocija, kaže, pokažite razumijevanje. Na primjer, “Vidim da si jako ljut i frustriran što moramo napustiti park. Znam da može biti teško otići negdje dok se zabavljate, ali ne možemo vrištati kad smo frustrirani.”
Tijekom ljeta pronalaženje prilika za druženje vašeg djeteta jako je važno, kaže Oriard, pogotovo nakon što su djeca izgubila toliko toga tijekom pandemije. Ali ne mora biti skupo. Dok predškolski odgoj, vrtić, kampovi ili karate mogu napraviti veliku razliku, isto tako i lokalna knjižnica, lokalni programi za mlade kao što su YMCA ili The Boys and Girls Clubs of America, ili čak odlazak na igralište. “Ova zajednička iskustva mogu pomoći čak i najnemirnijem djetetu da se otvori”, kaže ona.
Pomozite im u procesuiranju emocija
Ako primijetite da se vaša djeca bore, važno im je dati dopuštenje da osjećaju, kaže obiteljska terapeutkinja David Kalergis, osnivač i vlasnik Lowcountry Family & Children. “Naša djeca nisu učinila ništa loše. Oni su žrtve okolnosti i roditelji to moraju imati na umu", kaže.
Prema Kalergisu, najvažnija stvar koju roditelji mogu učiniti jest podsjetiti djecu da iako imaju dopuštenje osjećati, nemaju dopuštenje djelovati prema tim osjećajima.
“Svi su osjećaji dopušteni, ali sva ponašanja nisu”, kaže. “Kažem svojoj kćeri da smije biti toliko frustrirana sa mnom da poželi uzeti šalicu za kavu i razbiti je o zid. Ali nije joj dopušteno uzeti tu šalicu za kavu i razbiti je o zid.”
Roditelji bi trebali naučiti svoju djecu da koriste jasne i koncizne riječi kako bi prenijeli svoje emocije, kaže Oriard. Ako vaše dijete nije obožavatelj zagrljaja prijatelja i obitelji, na primjer, naučite ga da to jasno izrazi, a istovremeno mu pružite alternativu. Na primjer, mogu reći: "Nisam ljubitelj zagrljaja, ali volim davati petice i šake."
Roditelji također mogu iskoristiti ljeto za usađivanje važnosti suosjecanje. Ne možete očekivati da će vaše dijete biti empatično ako vi niste. "Ako možemo regulirati svoje emocionalne reakcije i biti smireni usred kaosa, mi ne samo da modeliramo regulaciju, mi nudimo siguran prostor za slijetanje", kaže Oriard.
Obnovite obiteljske veze
Posljednjih nekoliko godina stvorilo je mnogo nepovezanosti između roditelja i djece, kaže Kalergis, jer roditelji pokušavaju raditi i brinuti se za svoju djecu u isto vrijeme. Zbog toga bi ljeto trebalo biti vrijeme za obnovu obiteljskih veza.
Korištenje ljeta za izgradnju obiteljskih rituala može uvelike doprinijeti davanju osjećaja pripadnosti djeci tako da se, kada postanu teška vremena, ne osjećaju izolirano. Isprobajte nešto tako jednostavno kao što je "subotnji doručak naopako" gdje djeca jedan dan u tjednu mogu doručkovati ispod stola. Utorak može biti taco večer ili možete jesti sladoled u nedjelju.
Druge ideje koje pomažu u izgradnji obiteljskih veza uključuju staklenku za avanturu u koju djeca mogu staviti svoje omiljene ideje za avanturu, kao što su kampiranje u dvorištu ili u lov na školjke. Roditelji bi također mogli razmisliti o izradi posude za zahvalnost u koju bi zapisivali kad njihovo dijete učini nešto sjajno, a zatim bi na kraju tjedna svojoj djeci naglas čitali sve dobre stvari. "Uglavnom se radi o odvajanju vremena za zajedničko obavljanje stvari i o tome da imate avanturistički duh", kaže Kalergis.
Na kraju, kaže, važno je zapamtiti da su djeca otporan, a roditelji često rade puno bolji posao nego što sami sebi smatraju. Dakle, u onim trenucima kada ga izgubite, nemojte se opterećivati. Budite iskreni sa svojim djetetom o svojoj pogrešci i ispričavati. “Djeca moraju znati da je u redu griješiti, a najvažnije je da iz njih učimo i idemo dalje.”
