Mnogima od nas život postaje sve užurbaniji i pretrpaniji. Ali naša tijela ne mare jesmo li u prepunom liftu ili usred važnog događaja razgovor za posao. Ponekad jednostavno morate prdnuti. Ili kihnuti. Ili piškiti kada stojite u dugom redu. Ali može li zadržavanje mokraće biti opasno? Je li loše zadržavati kihanje? I može li vas držanje prdeža… ubiti?
Iz pristojnosti možemo osjetiti pritisak da zadržimo svoje plinove i tekućine - ali to može imati neugodne, pa čak i štetne posljedice.
Je li loše zadržavati kihanje?
Osobito otkako je COVID stupio na scenu, može biti neugodno kihnuti na prepunom mjestu. Držanje u sebi može se činiti pristojnom stvari. Ali kihanje je snažna sila koja izlazi iz tijela do 100 stopa u sekundi, a pokušaj prigušivanja kihanja zatvaranjem usta i nosa može povećati tlak u dišnim putovima za više od 20 puta u usporedbi s normalnim kihanjem.
Većinu vremena naša su tijela sposobna nositi se s tim pritiskom. Ali u rijetkim slučajevima zadržavanje kihanja može imati neugodne ishode. “Budući da je stražnji dio nosa povezan s Eustahijevom cijevi koja se otvara u srednje uho, možete uzrokovati oštećenje srednjeg uha. Postoje slučajevi puknuća bubnjića kod ljudi koji su zadržali kihanje”, kaže
Ponekad su posljedice još teže. U jedan primjer, muškarac koji je prigušio kihanje završio je na hitnoj nakon što je dobio bolove u grlu i promuklost te je počeo bljuvati krv. Liječnici su mu dijagnosticirali frakturu grkljana — potencijalno opasno puknuće glasovne kutije, koja je važna za govor i sprječavanje ulaska hrane u pluća. Bio je u bolnici tri dana.
U drugi slučaj, muškarac je bio hospitaliziran dva dana nakon što je blokirano kihanje uzrokovalo razvoj pneumomedijastinuma, stanja u kojem se zrak nakuplja u prostoru između pluća, što se češće viđa nakon traumatskih događaja poput automobila ruši se.
The većina studija slučaja koje pokazuju da su se ozljede uzrokovane kihanjem dogodile kod muškaraca. Istraživači nagađaju da bi to moglo biti zato što muškarci općenito imaju veći volumen pluća, a to može dovesti do većeg pritiska u dišnim putovima tijekom kihanja.
Što se događa kada zadržite prdež?
Postoje li nuspojave držanja u a prdnuti je nešto manje jasan. Sedamdesetih godina prošlog stoljeća istraživači pretpostavio da bi držanje u prdima moglo dovesti do divertikulitisa, stanja u kojem se stvaraju male vrećice u crijevima, koje se zatim inficiraju ili upale. Međutim, ovu hipotezu tek treba uvjerljivo dokazati.
Iako su dugoročni učinci zaustavljanja zuba neizvjesni, vrlo je vjerojatna kratkoročna nelagoda. Vjerojatno ste iskusili ovu nelagodu iz prve ruke, ali to je i znanstveno dokazano. U Studija iz 2001, znanstvenici su volonterima ubacili plin u tanka crijeva i zamolili ih da ne prde. Možda ne iznenađuje da su mnogi dobrovoljci prijavili osjećaje pritiska, nadutosti i grčeva.
Ljudsko tijelo može proizvesti puno prdeža u jednom danu — jedna studija otkrili su da su zdravi ljudi proizveli između dvije do šest šalica prdeža u 24 sata (iako da budemo pošteni, istraživači su ih hranili grahom).
Ako vam pomaže da se osjećate ugodnije puštajući svoje prdeže da slobodno lete, nadimanje vjerojatno ne širi bakterije kao kihanje, barem ako nosite hlače. Godine 2001. znanstvenica prdnuo na dvije petrijeve zdjelice — prvo u hlačama, a zatim gole stražnjice. Druga petrijeva zdjelica stvorila je kolonije bakterija, vrsta koje se nalaze u crijevima i na koži. Ali prva petrijeva zdjelica ostala je relativno bez bakterija, što sugerira da je prdnjenje u hlačama vjerojatno prihvatljivo, barem što se tiče bakterija.
Što se događa ako zadržite mokraću?
Zadržavanje mokraće može dovesti do kratkotrajne nelagode i mogućih dugotrajnih komplikacija. Iako je bilo malo studija, kažu stručnjaci da zadržavanje mokraće dulje vrijeme omogućuje razmnožavanje svih bakterija u urinarnom traktu, što potencijalno dovodi do simptomatske infekcije urinarnog trakta.
Nepotpuno pražnjenje mjehura također može dovesti do kamenci u mjehuru, nakupine minerala koje se mogu nakupiti u mjehuru, uzrokujući bol i krvarenje. Međutim, to se općenito događa zbog oštećenja živaca ili povećane prostate, a ne zbog namjernog zadržavanja.
Također (vrlo rijetko) može doći do spontanog pucanja mjehura, iako to opet općenito nije zbog namjernog zadržavanja mokraćnog mjehura, već zbog fizioloških problema kao što su blokade urinarnog trakta ili infekcije
Općenito, zadržavanje kihanja, prdeža ili pišanja nije strašno opasno – ne uzimate base-jumping razine rizika ako zadržite prd u prepunom autobusu - ali u većini slučajeva, vjerojatno je najbolje pusti to van. Samo zapamtite: tko god je nanjušio, taj je i podijelio.
Ovaj je članak izvorno objavljen na
