Pijenje ni na koji način mi nije uništio život. No, objava bivšeg prijatelja za piće na Facebooku potaknula me da preispitam svoju odnos s alkoholom. Nakon nekoliko sušnih mjeseci bio je sretniji i zdraviji. Našalio se da nikada nije sumnjao da će ga depresivno sredstvo poput alkohola učiniti depresivnim.
Iako nisam potpuno prestao piti, smanjio sam piće, prešao sam s pijenja jednom ili dvaput tjedno na jednom ili dvaput mjesečno. Bolje sam spavao i malo smršavio. I ponovno sam otkrio jednostavno zadovoljstvo THC-a bez alkohola. Nesvjesno sam se povukao u trend. Bio sam kalifornijski trijezan.
Kad bi pokret umjerenosti započeo na plaži zalaska sunca uz zvuke The Mamas & the Papas, to bi bila kalifornijska trijezna. Definicije se razlikuju. Općenito, kalifornijski trijezan podrazumijeva biti trijezan osim za plijeviti. Ali također može dopustiti čudno piće. I psihodelike. U suštini, kalifornijski trijezni tvrdi da trijeznost nije jednadžba nulte sume. I ta trava je u redu. Stručnjaci za mentalno zdravlje upozoravaju da je to rizičan prijedlog za osobe sklone ovisnostima. Ali inače bi to mogao biti idealan način života za život nakon pandemije.
Da parafraziram moje stari prijatelj Hunter Thompson, mrzim ikome zagovarati drogu, ali marihuana mi u posljednje vrijeme prilično dobro djeluje. Moja matična država, New Jersey, legalizirala je marihuanu. Jestivi proizvodi označavaju njihovu snagu, tako da je lako prilagoditi dozu svojim potrebama. Za mene, 5 miligrama može učiniti telefonski poziv uzbudljivim i zabavnim. Deset čine Godzilla vs. Kong duboko dirljivo iskustvo.
Amerika bi u cjelini mogla imati koristi od smanjenja alkohola. Snažno smo udarili u bocu tijekom pandemije, a ljudi su se okretali alkoholu kako bi ga smirili stres povezan s pandemijom. Iako je povećana konzumacija alkohola razumljiva s obzirom na okolnosti, opijanje je uzelo danak, s priznanjima bolesti jetre povezane s alkoholom naglo u bolnicama diljem zemlje pod pandemijom. Korištenje teških droga također je naglo poraslo tijekom pandemije, sa sličnim razornim posljedicama. Smrtni slučajevi od predoziranja, već u usponu prije COVID-19, dosegao je neviđeno visok u 2020.
Iako kalifornijska trijezna nije novost, pop zvijezda Demi Levato stavila ga je u središte pozornosti ove godine. Levatova dobro reklamirana borba sa zlouporabom supstanci uključuje gotovo smrtonosno predoziranje 2018. No, unatoč upozorenjima trijeznih slavnih prijatelja poput Eltona Johna, Levato nastavlja koristiti marihuanu i alkohol umjereno. Čak je toliko predana kalifornijskom trijeznom načinu života snimio pjesmu o tome.
Kalifornijska trijezna olakšala mi je prekid od alkohola. Izbjegavanje alkohola bilo je manje zastrašujuće. Osjećao sam se kao da koristim šifru za varanje da postignem sušni mjesec. Prednosti su brzo postale evidentne. Nakon toliko dugog spajanja alkohola i trave, trava se sama po sebi osjećala mirnije, manje prepuna impulsa. Ostala sam tiha i mirna. Nisam toliko napadao hladnjak i klonio sam se društvenih mreža. Probudio sam se bez mamurluka. Uštedio sam novac i stavio daleko manje boca i limenki za recikliranje.
Ali nisam ovisnik. A za ovisnike je umjereno korištenje supstanci rizično.
“Neki ljudi mogu upravljati svojom upotrebom droga kroz strategije smanjenja štete kao što je ova, a ne održavanje potpuno trijeznog načina života,” kaže Jeffrey Zipper, izvršni direktor službe za liječenje ovisnosti sa sjedištem u Floridi IRecoveryUSA, koji naglašava da bi ga osobe sklone ovisnostima trebale izbjegavati.
Zipperov savjet odražava programe oporavka u 12 koraka poput anonimnih alkoholičara. AA tvrdi da je umjerenost nemoguća za ovisnike. Prvi korak AA-ovih 12 koraka je priznanje nemoći nad svojom ovisnošću. Pristaše AA vjeruju da umjerena uporaba samo budi veću glad za većom visokom i potpunom apstinencijom. Ali učinkovitost tih programa je dovedena u pitanje. Knjiga iz 2014 Trijezna istina: Dodbacivanje loše znanosti iza programa u 12 koraka i industrije rehabilitacije otkrili su da programi od 12 koraka uspijevaju samo u 5 do 10 posto vremena.
Kate Judd, direktorica programa u San Diegu Centar za oporavak obale, upozorava da bi kalifornijski trijezan mogao samo papirirati stvarne probleme koji pokreću zlouporabu supstanci.
“Ljudi koji zloupotrebljavaju droge i alkohol koriste te supstance kao mehanizam za suočavanje ili bijeg od njih ovi temeljni problemi često uključuju depresiju, tjeskobu, traumu ili poremećaje raspoloženja/mišljenja”, ona kaže. “Korištenje tvari koje mijenjaju um, koliko god društveno prihvatljivo, često predstavlja prepreku u liječenju stvarnih problema koji dovode do ovisnosti.”
Dakle, za one s problemima ovisnosti, kalifornijski trijezan nikako nije odgovor. Ali za nekoga poput mene tko je osjetio potrebu smanjiti, a da ne izreže sve? Zadovoljan sam izborom.
Nisam siguran koliko će moj kalifornijski trijezni eksperiment trajati. Pio sam više u posljednja dva tjedna, što pokazuje da je lako poskliznuti kada nemate teško stati. Sve je toplije i zemlja se otvara. Popiti pivo na suncu, među ljudima, zvuči prilično lijepo. Bez brige. Za mene će Kalifornija i dalje biti tu kada mi zatreba.
