Vjerojatno je prošlo dosta vremena otkako ste imali zaista neugodan razgovor sa svojim roditeljima. Ali sada kada stariš i tvoji roditelji i tazbina dobivaju, dobro, mnogo stariji, postoje neki ozbiljni razgovori koji se moraju dogoditi - oni koji se ne bi trebali gurnuti u stranu. Ovaj put, međutim, vjerojatno ćete vi morati biti taj koji započinje - a možda čak i završava - mnoge od njih.
Imati ostarjelog roditelja može biti zahtjevan i često opterećujući izazov, osobito kada je u pitanju poštivanje njihove neovisnosti umjesto saznanja što je najbolje za njih. Gledajući ih kako polako (ili brzo) gube svoje sposobnosti, nadamo se da će stvoriti osjećaj empatije prema starenju i novom uvažavanje malih stvari koje uzimate zdravo za gotovo (otvor staklenki, jednostavni matematički izračuni, prihvatljiva televizija svezaci). Ali također će vam dati uvid u vlastitu budućnost.
Iako ne postoji idealno vrijeme za ove teške razgovore, najbolje je pravilo prije nego kasnije. Želite da se vaši voljeni osjećaju kao da su vozači velikih životnih odluka. Najgore je da im nesreća ili naglo pogoršanje zdravlja izmaknu odlučivanje. Samo da napomenemo, ovi razgovori su rijetko, ako ikad, jedan i gotovi; one su kontinuirane i nadograđuju se jedna na drugu. Zato počnite polako i postavite čvrste temelje povjerenja i podrške. Nakon što dobijete neke stvarne informacije i odgovore, možete početi zajedno planirati sljedeće korake.
1. Razgovor o tjelesnom zdravlju
Jednostavno, "Kako se osjećaš?" može se lako očetkati. Stoga ćete morati dublje istražiti fizičko zdravlje svojih ostarjelih voljenih. Neki tragovi koje treba potražiti mogu biti promijenjeni obrasci spavanja, poteškoće u suočavanju sa stepenicama, smanjeni apetit ili gubitak spretnosti. Znate li njihovo zdravstveno stanje, koje lijekove uzimaju, tko su im liječnici i koliko ih često posjećuju? Njihova opća dobrobit trebala bi biti razgovor bez kraja jer će to utjecati na ishode više od nekoliko ovih razgovora.
2. Razgovor o mentalnom zdravlju
Slično Razgovoru o tjelesnom zdravlju u pristupu i kontinuitetu, ovaj razgovor može poslužiti kao provjera i njihovog emocionalnog i kognitivnog stanja. Mogu li vaši ostarjeli članovi obitelji podnijeti svakodnevicu ili postaju zbunjeni, zaboravni (čak i trivijalne stvari) ili frustrirani? Osjećaju li se uplašeno, nesigurno, nejasno, depresivno, dosadno ili čak ljuto? Ako vidite značajne promjene u njihovom raspoloženju ili osobnosti, znate da će se one vrtjeti ako se ne kontroliraju. Vi niste liječnik (osim ako niste), ali vaš je posao ovdje biti detektiv i zaključiti neke korisne načine za smanjenje emocionalnog tereta na članovima vaše obitelji.
3. Razgovor o načinu života
Dom u kojem je nekoć živjela nuklearna obitelj uskoro može postati neodoljiv kada tamo nastave živjeti samo jedna ili dvije starije osobe. Sljedeći put kada svratite u posjet unucima, pronjuškajte za nekim znakovima koji bi ukazivali na to da bi njihova životna situacija mogla biti preteška. Zanemaruju li se jednostavni kućni popravci? Zar se travnjak i vrt ne njeguju? Ima li manje hrane u hladnjaku? Gomi li se pošta? Ovo su vidljivi i opipljivi primjeri koji mogu poslužiti kao otvori za razgovor o budućim životnim aranžmanima, posebice o smanjenju na stan koji je mnogo lakši za upravljanje.
4. Financijski razgovor
Novac je još jedna tema zbog koje se ljudi osjećaju krajnje neugodno. Napokon je vrijeme da otvorite knjige o financijama člana vaše obitelji. Dobar test je zamoliti svog ostarjelog člana obitelji da vam objasni odakle dolazi njihov novac (socijalno osiguranje, mirovinski fondovi, štednja, investicije, zakopano blago). Troše li više nego što unose? Preplaćuju li nešto poput kabela, struje ili grijanja? Neka naprave proračun i navedu popis svih svojih troškova za godinu tako što će pregledati svoje porezi, čekovne knjižice i kreditna kartica izjave. Ako brojke nisu barem jednake, onda ćete se morati uključiti u daljnje financijsko planiranje.
5. Razgovor o očekivanjima
Upravljanje očekivanjima voljene osobe često je još teže ako ta očekivanja nikada nisu jasno navedena. A vi niste nikakav profesor X, pa morate otkriti što točno članovi vaše obitelji očekuju od vas u poznim godinama. Imaju li na oku onu slobodnu spavaću sobu u vašoj kući? Koliko često očekuju vidjeti vas i unuke? Je li potpomognuti život opcija? Poznavanje ovih očekivanja jedini je način da shvatite što im zapravo možete ponuditi. Ovdje također dolazi do bolova osjećaj krivnje moglo bi vas natjerati da se pretjerate. Ako postoje stvari koje ne možete učiniti zbog vremena, udaljenosti ili drugih obaveza koje bi negativno utjecale na vaš život, razjasnite zašto ih ne možete učiniti i pokušajte smisliti alternativne metode za upravljanje tim očekivanjima zajedno.
6. Razgovor o kraju života
Ovo je razgovor oko kojeg su svi ovi razgovori polako kružili poput lijenog morskog psa koji se igra sa svojom hranom. Suočavanje sa smrtnošću, vlastitom i smrću voljene osobe, može se osjećati neugodno na dobar dan i potpuno zastrašujuće ostatak vremena. No, ono što je još strašnije, biti stavljen u situaciju u kojoj trebate donijeti stvarnu odluku o životu ili smrti za voljenu osobu jedan i nemate pojma što bi željeli - od održavanja na životu umjetnim sredstvima do vrste sprovoda/pokopa koji želja. Zbog toga imamo žive oporuke. To je i razlog zašto imamo ove gotovo nepodnošljive, emocionalno iscrpljujuće razgovore; jer će jedan bolan razgovor sada boljeti puno manje nego neinformirana odluka u budućnosti.
7. Razgovor o neispunjenim snovima
Ne dopustite da vas naslov zavara; ovo bi zapravo mogao biti najugodniji od svih ovih razgovora. Ne mora svaki razgovor imati dojam sumornosti i turobnosti. Postoji li neki kasni životni san koji vaši najmiliji još žele ostvariti, ali treba mu udarac u hlače ili pomoć da ga ostvarite? Možda je to putovanje na koje nikad nisu otišli ili hobi koji im je prošao. Što god bilo, sada je vrijeme da te još uvijek dostižne snove pretvorite u stvarnost. Zbližit će vas i vaše voljene i, na tajanstven način, omogućiti vam da vodite sve te razgovore dok provodite vrijeme planirajući nešto zabavno.
Nadamo se da ćete kroz sve ove teške razgovore pokazati poštovanje, dostojanstvo i brigu vaše riječi, vaša djela i vaše namjere osjećaju vaši voljeni i vide sami djece. Upamtite, ovi su razgovori također ulaganje u vašu budućnost. Nemojte ih odlagati.
Ovaj je članak izvorno objavljen na
