Zašto se muškarci emocionalno povlače, prema psiholozima

Postoji mnogo tropova o očevima, ali jedan se najviše ističe: udaljeni tata. On je tu, on je prisutan - Nekako — ali on se čini daleko. On je tata na Stranger Things koji čita novine za doručkom i čini se da se zapravo ne bavi svojom obitelji; on je tata koji dođe s posla i odmah se povuče u jazbinu. To je klišej, ali je klišej s razlogom. Muškarci su skloni povlačenju.

Tate se povlače emocionalno ne zbog nedostatka ljubavi prema svojim obiteljima, nego često zbog ogromne količine ljubavi u kombinaciji s nesposobnošću da se nose. Taj je impuls relativno univerzalan i nije u potpunosti njihova krivnja. Kad se dječaci odgajaju da vjeruju da mnoge emocije nisu prihvatljive, naučiti se nositi s njima kao muškarac može biti izazov - ali naučiti se nositi s njima kao novi roditelj je minsko polje. Koliko i očevi ugasiti iz istih razloga što muškarci rade općenito, kada su djeca uključena, ulozi postaju veći. Očevi se mogu osjećati manje pod kontrolom nego ikad prije i udvostručiti ovo distanciranje, ostavljajući svoje supružnike i djecu da se pitaju što dovraga nije u redu.

“Muškarci imaju jednako veliku sposobnost doživljavanja i izražavanja emocija. Međutim, ove aktivnosti ne podržava veliki dio naše kulture,” rekao je terapeut Rich Oswald Očinski. “Najveći nedostatak treninga za muškarce je usredotočen na veze. Teme uključuju samosvijest, komunikaciju i empatiju.”

Unatoč stereotipima, istraživanje pokazuje da su muškarci jednako emotivni kao i žene, ali to samo učinkovitije skrivaju, često na svoju štetu. Sve je veći broj psihologa priznajući da su te represivne muške norme o emocijama djelomično odgovorne za mnoge mentalne probleme koje muškarci imaju. Djecu se također uči kako upravljati svojim emocijama u ranoj dobi, ne kroz satove sjedenja, već kroz modelirana ponašanja. Iako su majčine emocije važne, studije pokazuju da je način na koji očevi modeliraju emocije posebno ključan za dječake. Od očeva u prošlim generacijama očekivalo se da budu relativno odsutni hranitelji obitelji, a povlačenje je ono na čemu su mnogi današnji očevi odrasli.

Kada muškarcima nedostaje obuka da se nose sa situacijom, vjerojatnije je da će se osjećati beskorisnima i povući se, a emocionalne situacije će to uzrokovati. Postati roditelj intenzivno je emocionalno iskustvo, ali ne uvijek na način na koji muškarci očekuju. Neki muškarci navode da su doživjeli vezu ljubavi na prvi pogled sa svojim bebama, ali drugi moraju biti strpljiviji, objašnjava klinički psihoterapeut Kevon Owen.

“Muškarci dolaze i pričaju mi ​​o tome kako poznaju tipa koji je briznuo u plač kad je čuo otkucaje srca”, kaže Owen. “Nije sramota nemati istu razinu emocionalne reakcije kao ti dečki. Zvuk otkucaja srca na tim strojevima zvuči poput loše snimljenog ručnog bubnja. Dati vremena." Ako takva visoka očekivanja nisu dovoljna da natjeraju te očeve na povlačenje, nesigurnost u roditeljstvu hoće. Postoji dokaz da kad se majke ponašaju kao stručnjaci, očevi se još više povlače jer nemaju osjećaj da imaju što ponuditi.

"Imala sam muškarce koji su govorili da se osjećaju kao da su samo donor sperme", rekla je psihologinja Erika Martinez Očinski. To je razumljivo budući da majke imaju devet mjeseci prednosti u povezivanju s bebama u maternici, a dojenčad više ovise o ženama dok doje.

“Čovjek to nema. Njegov odnos s djetetom počinje rođenjem, tako da majka standardno postaje stručnjak za tu bebu.”

Vrijedno je napomenuti da je čak i za muškarce s naprednijim idejama o rodnim ulogama biti davatelj usluga još uvijek dominantna vrijednost za očeve, što zahtijeva puno energije. Mnogi se očevi mogu činiti povučenijima kada su zapravo iscrpljeni i ne komuniciraju tako učinkovito.

“Teško je raditi punim gasom na poslu kako bi živjeti u skladu s tim i još uvijek imati nešto za emocionalno dati kod kuće”, objašnjava Martinez.

Najveća pogreška koju tate mogu napraviti je osjećaj krivnje zbog impulsa za povlačenjem, jer to ga samo pojačava, slažu se stručnjaci. Dakle, najbolje što mogu učiniti za sebe i svoje obitelji je da prestanu biti tako strogi prema sebi, jer su tako upali u ovu zbrku. I naravno, majke mogu ohrabriti očeve da sudjeluju u odgoju djece i kada pokazuju suosjećanje i razumijevanje griješe, ali na muškarcima je da se uvijek iznova pokažu, čak i ako ne znaju uvijek što su rade.

“Muškarci žele riješiti probleme, a njihov nedostatak znanja i obuke je problem koji se može riješiti dobivanjem informacija, podrške, ohrabrenja i iskustva”, kaže Oswald. Da bi izgradili to iskustvo, očevi moraju pogriješiti sudjelujući umjesto da bježe.

Ovaj je članak izvorno objavljen na

Nova studija pokušava identificirati pozitivne muške norme kod dječaka i muškaraca

Nova studija pokušava identificirati pozitivne muške norme kod dječaka i muškaracaMiscelanea

Mnogi aspekti tradicionalnog muškost su štetne za dječake, muškarce i sve oko njih, prema a veliko novo izvješće iz Američkog udruženja psihologa. Preporuke su naišle na reakciju konzervativnih str...

Čitaj više
Senat Teksasa usvojio je zakon o uklanjanju potrebnih lekcija o građanskim pravima

Senat Teksasa usvojio je zakon o uklanjanju potrebnih lekcija o građanskim pravimaMiscelanea

Senat Teksasa usvojio je zakon koji više neće zahtijevati da čitanja o građanskim pravima i pravom glasa žena budu uključena u javnost škola nastavni plan i program.Državni senat u petak je izglasa...

Čitaj više
Sjećanje na djetinjstvo u vrijeme pandemije i prirodnih katastrofa

Sjećanje na djetinjstvo u vrijeme pandemije i prirodnih katastrofaMiscelanea

U dobru ili u zlu, vraćamo se u svoje djetinjstvo sve dok se tepih naših sjećanja ne istroši našim neprestanim korakom. Priče koje pričamo o sebi – i priče u koje se upuštamo – ukorijenjene su u is...

Čitaj više