“Obiteljske vrijednosti” mogu biti težak pojam – ali, na stranu političke udruge, one su također važan temelj roditeljstva. Bez obzira na to jesu li izričito navedena ili ne, svaka obitelj ima vlastiti skup uvjerenja i ideala. Oni koji se trude definirati i živjeti obiteljske vrijednosti koje žele oblikovati kulturu svog doma ulažu u obiteljsku sreća i budućnost njihove djece.
Razmišljajte o obiteljskim vrijednostima kao o kompasu: one bi trebale poslužiti da vas, vašeg partnera i vašu djecu vode prema vrsti ljudi kakvi želite biti i, naposljetku, prema vrsti života kakav želite živjeti. Uspostavljanje dobro definirane kulture može pomoći svakom članu da raste u karakteru i donosi odluke, u konačnici stvarajući sretniju obitelj, a istovremeno pripremajući djecu za uspješan prijelaz u punoljetnost.
Za početak, terapeut Courtney Conley, EdD, predlaže da si postavite neka jednostavna pitanja: Što je vama i vašem partneru najvažnije? Kako želite da vaša djeca komuniciraju s drugima? Po čemu želite da vaša obitelj bude poznata?
Nakon što se odlučite za skup od 5-10 temeljnih vrijednosti, zapišite ih i držite ih pri ruci i vidljivima kao konkretan podsjetnik. Psiholog Tamar Chamsky, dr. sc., predlaže promicanje obiteljskog prihvaćanja tako da vaša djeca zajedno s vama kreiraju dokument, bilo da boje, izrezuju i lijepe slike iz časopisa ili sriču riječi. Zatim zajedno odlučite gdje želite prikazati dokument.
Zapisivanje obiteljskih vrijednosti odličan je način da se prisjetite što vam je važno, ali zapamtite ono što je zaista važno jest da vaša djeca čuju kako pričate o njima i vide kako se ponašate prema njima. “Obiteljske vrijednosti uče se kada djeca mogu vidjeti svoje roditelje u stvarnom životu kako demonstriraju te vrijednosti, čak i kada je teško”, kaže terapeut Stacy Haynes, Ed. D.
Jedan od načina da to učinite, prema Chanskyju, je korištenje vrijednosti kao podsjetnika kada ispravljate ponašanje. “Zato što ja tako kažem” ili “trebao bi” može stvoriti sram, dok ukazivanje na vrijednosti čini rast kolektivnim pothvatom. Na primjer, kada se vaša djeca svađaju, možete reći: "Zapamtite, u našoj kući koristimo lijepe riječi." Nakon neko vrijeme, umjesto objašnjavanja vrijednosti, moći ćete ih pitati: "Kakav je obiteljski pristup ovaj?"
Vrijednosti koje odaberete u konačnici će biti jedinstvene kao i vaša obitelj – ali neke su vrijednosti univerzalne i primjenjive u svakom kućanstvu. Evo osam obiteljskih vrijednosti koje treba uzeti u obzir, prema stručnjacima za razvoj djeteta.
1. Ljubaznost
Laura Froyendr. sc., stručnjakinja za razvoj obitelji i djeteta te trenerica roditeljstva, kaže ljubaznost treba biti na vrhu popisa za obitelji koje žele definirati svoje vrijednosti, jer postavlja pozornicu za mnoge druge važne osobine poput velikodušnosti, suosjecanje, suosjećanje i pravičnost.
Naglašavanje važnosti ljubaznosti može pomoći djeci da izgrade pozitivne odnose unutar i izvan kuće, kao i na putu, da donose odluke koje uzimaju u obzir dobrobit drugih ljudi. Modeliranje ljubaznosti prema vašoj djeci također im može pomoći da uvide kako je dobar osjećaj kad je netko ljubazan, što ih potiče da to odražavaju u drugim interakcijama.
2. Samoosjećanje
Ljubaznost se ne sastoji samo u tome da budete dobri prema drugima. Prema Conleyju, također je važno da djeca nauče kako biti ljubazna prema sebi. Jedan od načina da se to postigne, kaže ona, je razvijanje obiteljske kulture u kojoj je pravljenje pogrešaka u redu, ali negativan govor o sebi nije. Svojoj djeci također možete modelirati važnost briga o sebi kada se osjećate napeto.
Na primjer, tijekom napornog dana na poslu, uzmite pauzu kako biste radili nešto u čemu uživate i objasnite svojoj djeci da nitko nije savršen i da je ponekad našem umu i tijelu potreban odmor kako bi napunili gorivo. Pomaganje vašoj djeci u samoosjećanju, kaže Froyen, u konačnici će im pomoći da budu učinkovitiji u vježbanju velikodušnosti i suosjećanja prema drugima.
3. Integritet
Integritet, ili raditi ono što kažete da ćete učiniti, još je jedna važna vještina koja će vašoj djeci trebati da bi dobro funkcionirala kasnije u životu. Prema Froyenu, mogućnost ovisnosti o drugima i sebi pomoći će im da krenu u odraslu dob samouvjerenost.
Roditelji mogu pokazati poštenje ispunjavanjem obećanja. Na primjer, ako sinu kažete da ćete mu nakon sastanka pročitati knjigu, učinite sve što je u vašoj moći da to učinite umjesto da odgovarate na e-poštu ili skačete na drugi poziv. Ako ne slijedite, priznajte to i ispričajte se. “Važno je da djeca znaju kakav je osjećaj biti u blizini nekoga tko drži riječ”, kaže Froyen. "Stvarate nacrt za njihove buduće odnose."
4. Odgovornost
Kad imaju priliku dati značajan doprinos, Froyen kaže da će se djeca osjećati kao važni članovi obitelji – što će također promovirati pozitivne obiteljske odnose i bolje ponašanje. Dom u na vrijednost odgovornosti pomažući svojoj djeci da uspiju u doprinosima u kojima uživaju, bilo da je to noćno čišćenje igračaka ili hranjenje psa svako jutro ili, za stariju djecu, obavljanje školskih obaveza.
Osjećaj odgovornosti također pomaže djeci da priznaju pogreške i da se trude popraviti ih. Recimo da tvoje starije dijete udari tvoje mlađe. Kad se usadi vrijednost odgovornosti, starije dijete bi moglo prepoznati svoju ulogu u povrijeđivanju mlađeg brata ili sestre i, nadamo se, usput postati empatičnije.
5. Uzajamno poštovanje
Ako želite da vaša djeca poštuju vas i druge, počnite usađivanjem vrijednosti uzajamno poštovanje – svatko svakoga poštuje. Praktično, to bi moglo izgledati kao poštivanje granica vaše djece kada vam kažu da ih prestanete škakljati ili slušati i provoditi njihove ideje o tome što raditi za vikend. Ideja je pokazati svojoj djeci kakav je osjećaj biti saslušan i uzeti u obzir, kako bi mogli učiniti isto za druge ljude (uključujući i vas). “Kada vaša djeca osjete poštovanje od vas, znat će to i pružiti drugima”, kaže Froyen.
6. Poštenje
Poštenje ključna je komponenta pozitivnih odnosa u vašoj obitelji i uspjeha vaše djece u drugim područjima, od škole do prijateljstva. Froyen kaže da treba biti pošten kao roditelj, bilo da priznajete kada ste u krivu ili dijelite vlastite probleme na načine primjerene dobi, također uči vašu djecu da mogu reći istinu, čak i kada se boje posljedice. Vještina iskrenosti također može pomoći da vaša djeca budu sigurna - kada osjećaju da mogu biti otvoreni s vama o tome što se događa, uključit će vas u svoj proces donošenja odluka.
7. Fleksibilnost
Sposobnost da se valjate s udarcima važan je dio suočavanja s neočekivanim događajima u životu (kao što je, recimo, globalna pandemija). April Brown, terapeutkinja i osnivačica The Heard savjetovalište, predlaže uključivanje fleksibilnosti ili prilagodljivosti kao vrijednosti koja će pomoći vašoj obitelji da se prilagodi promjenama. Ova vrijednost ne samo da će pomoći cijeloj vašoj obitelji da se nosi s promjenama planova u zadnji čas; također će opremiti vašu djecu da osmisle kreativne strategije kako izvući najbolje iz teških situacija kasnije u životu.
8. Poštenje
Kako bi napravili pozitivne pomake u borbi protiv problema kao što je sustavni rasizam, djeca moraju razumjeti osnovni koncept pravednosti – i vidjeti ga po uzoru na svakodnevni život kod kuće. Froyen predlaže naglašavanje pravednosti na jednostavne načine – na primjer, kada se vaša djeca igraju igračkama, pobrinite se da svi dođu na red. Ove se lekcije u početku mogu činiti malima, ali će uvelike pomoći u oblikovanju načina na koji se vaša djeca kasnije ponašaju prema drugima. To je jednostavna, ali ključna vrijednost koju bi sve obitelji trebale naglasiti.
Ovaj je članak izvorno objavljen na
