Suovisnost može ubiti brak. Evo kako to izbjeći

Ideja imati “bolju polovicu” problematična je koliko i raširena. Imati romantično partnerstvo u kojem je jedna osoba odgovorna za sposobnost druge da postigne svoj puni potencijal sugerira da pojedinci ne mogu učinkovito postići svoje ciljeve bez toplog tijela koje spava pored njih. Ova definicija bolje polovice recept je za suovisan brak — gdje jedan partner žrtvuje sve za svoju vezu i na kraju je definiran njome.

Umjesto toga, društveni znanstvenici potiču parove da teže međusobnoj međuovisnosti, što znači da nitko nije dužan drugome za svoje ciljeve, već oboje pomažu drugome da ih postigne. To je prilično vrtoglava definicija i jedan od razloga zašto su stručnjaci za nju smislili zgodan i uredan izraz: Michelangelov fenomen, u kojem partneri ne stvaraju veličinu ni iz čega, već "klešu" ono što već postoji tamo. Tako partner može izvući ono najbolje iz vas - nije potrebno žrtvovanje.

“Michelangelo je stvarao skulpture od kamena, ali smatrao je da je važno ne nametati svoju perspektivu kamenu”, kaže

Marisa Cohen, dr. sc., profesorica psihologije i trenerica odnosa. “Da biste to povezali s vezama, vaš vas partner ne bi trebao definirati, već vam dopustiti da se otkrijete. Dok rade zajedno na međuovisan način, jedan partner dopušta drugome da postane njihov ideal i podržava ga na tom putu.”

Michelangelov učinak proizlazi iz teorije međuovisnosti u psihologiji, koja tvrdi da su svi odnosi međusobna razmjena troškova i koristi. Najbolji odnosi povezani su s većim dobicima, a najgori odnosi sa značajnim gubicima, prema teoriji. Kada oba supružnika podnose žrtve za drugoga koje su usporedive, daju sebi donekle prednost pred samcima. Istraživanja pokazuju da ljudi koji prijavljuju višu razinu zadovoljstva vezom imaju veću vjerojatnost da će se upoznati ciljeve koje postavljaju, a druge studije pokazuju da savjestan supružnik predviđa karijeru uspjeh.

Iako međuovisnost na prvi pogled zvuči poput suovisnosti, to dvoje ima bitne razlike. Međuovisni odnosi omogućuju individualni rast ravnotežom, dok ga suovisni nedostatkom onemogućuju. Na primjer, ako netko želi pokrenuti posao, a u suovisnom je braku, vjerojatno će i on to učiniti iscrpljeni zahtjevima svog supružnika i stresom u njihovoj vezi da uopće razmišljaju o toj ideji, a kamoli izvršiti ga.

Ali u zdravom, međuovisnom odnosu, osoba bi imala potporu požrtvovanog supružnika da pomogne u postizanju tog cilja, a to bi joj bilo uzvraćeno kako bi joj pomoglo da ostvari vlastiti potencijal. Međuovisnost je u osnovi način na koji psiholozi govore o dobrom suigraču - oni čija momčad postiže najviše golova također su dobri u asistencijama.

Razlika između suovisnosti i međuovisnosti svodi se na zadovoljstvo u vezi, potvrdu veze i sigurnu privrženost, kaže Weltfreid. Ako su parovi općenito sretni u svojim vezama i ne užasavaju se da će onaj drugi otići ili da sami ne izmaknu jednom nogom, međuovisnost postaje sve vjerojatnija. Za izgradnju sigurnosti u vezama potrebno je vrijeme, što sugerira da bi fenomen Michelangelo mogao biti snažniji u dugoročnim vezama. Ipak, budući da učinak pokreću varijable koje fluktuiraju, poput zadovoljstva u vezi i afirmacije partnera, potrebno je raditi na održavanju tijekom vremena.

Dakle, nije tako jednostavno kao reći da dobar supružnik nekoga čini boljim. Moraju uzvratiti kako bi se Michelangelo pojavio.

“U zdravim međuovisnim odnosima, oba partnera mogu zadržati svoju autonomiju dok također ovise jedan o drugome za brigu, podršku i njegovanje svojih težnji”, kaže Weltfreid. “Fenomen Michelangela događa se kada partneri utječu jedno na drugo u smjeru svog idealnog ja.”

Ovaj je članak izvorno objavljen na

'Simpsonovi' neće uskoro biti otkazani. Evo zašto

'Simpsonovi' neće uskoro biti otkazani. Evo zaštoMiscelanea

Ako emisija može trajati čak četiri sezone, to je uspjeh. Nakon petnaest sezona, nazvat ćemo ga jednom u generacijskom programiranju. No, nakon 29 sezona u eteru, emisija je samo dio kulture u cjel...

Čitaj više
Moj tata veteran je moj heroj

Moj tata veteran je moj herojMiscelanea

Sljedeće je sindicirano iz Židovski časopis za Očinski forum, zajednica roditelja i utjecajnih osoba sa uvidima o poslu, obitelji i životu. Ako se želite pridružiti forumu, javite nam se na TheForu...

Čitaj više
Recenzije 'Lego Movie 2': Dobar je, ali ne tako poseban kao prvi

Recenzije 'Lego Movie 2': Dobar je, ali ne tako poseban kao prviMiscelanea

Pet godina nakon što su se i djeca i roditelji zaljubili u Bricksburgovu bandu, glumačku postavu originala LEGO film vraća se u dugo očekivanom nastavak. A prema (uglavnom) pozitivnim ranim recenzi...

Čitaj više