Priznanje: Toliko sam se uplašio SIDS-a da ne mogu spavati. Buljio sam u svoje dijete dok je spavalo i razmišljao o tome Rizik od SIDS-a. Moj najstariji je imao oko 8 mjeseci u to vrijeme, i konačno sam stigao spavati trenirajući ga. Odvukla sam krevetić u njegovu spavaću sobu, bacila ga u krevetić i mrzovoljno zurila u njega, mrzeći samu sebe dok je plakao pun sat. Na kraju smo oboje utonuli u san. Ali oko 3 ujutro sam se trgnuo. Je li beba disala? Nisam mogao reći. U ošamućenosti pospanog užasa, posegnula sam u krevetić i grubo ga protresla.
Bio je dobro - nesretan, ali dobro.
Većina roditelja ima barem jednu ovakvu priču, a gotovo svi smo krivi za provjeru dišu li naše bebe koje spavaju. Možemo se ispričati zbog paranoje. Od trenutka kada su naša djeca rođena, zdravstveni radnici nas udaraju po glavi sigurnim praksama spavanja: beba na leđima, bez igračaka u kolijevci, uske plahte. Liječnici ne kažu uvijek da će se naše bebe ugušiti u snu ako se ne pridržavamo. Ali to je ono što oni misle, zar ne?
To je naša greška.
Stope sindroma iznenadne smrti dojenčadi ili SIDS-a (definiranog kao neobjašnjiva smrt djeteta mlađeg od godinu dana, obično dok spava) značajno su se smanjile. Čak i na svojoj visini, SIDS nije bio baš uobičajen — samo 0,1% beba umrlo je od SIDS-a 1990. Da brojka je od tada pala na 0,033%. Da budemo pošteni, SIDS je još uvijek vodeći uzrok smrti za dojenčad između 1 mjeseca i 1 godine starosti. Ali da budemo još pošteniji, 0,033% je samo jedna od 3000 beba.
Jedan od 3000 vjerojatno je dovoljno rizičan da se o tome treba brinuti - za kontekst, vaš šanse za smrt u prometnoj nesreći godišnje su 1 od 8.303. Zbog čega biste se stvarno trebali zabrinuti za SIDS, ako se ne bavite praksama sigurnog spavanja. Zajedničko spavanje i bezbroj drugih opasnih ponašanja dovode vašu bebu u opasnost.
Ali koliki je rizik od SIDS-a ako se pridržavate svih pravila? Spavanje u istoj sobi s djetetom prvih šest mjeseci njegova života smanjuje rizik od SIDS-a za pola. I to samo poduzimanjem jedne mjere opreza. Uzmite više i malo je vjerojatno da će SIDS doći po vaše dijete. Daleko je veća vjerojatnost da ćete završiti na hitnoj zbog ozljede od limenke, boce ili staklenke (jedna od 1000) ili zbog ozljede od vašeg jastuka (jedna od 2000).
Ako pratite Američku akademiju pedijatara smjernice za sigurno spavanje, vaše je dijete u biti sigurno.
To ne znači da morate prestati viriti kako biste provjerili diše li beba. Ipak smo roditelji i to ćemo učiniti. Ali u najmanju ruku, čin provjere ne mora biti traumatičan. Nakon što vaša beba čvrsto zaspi na leđima, u okruženju koje je u skladu sa standardima Američke akademije pedijatara, trebali biste i sami malo odspavati.
A ako se uhvatite da tresete svoje zdravo dijete i budite ga u 3 sata ujutro, očajnički tražeći znakove života, pokušajte imati na umu statistiku. Izgledi su da je vaša beba sasvim dobro.
Ovaj je članak izvorno objavljen na
