Roditeljstvo vas dovodi u kontakt s mnogo ljudi. Učitelji. Treneri. Roditelji. Prijatelji vašeg djeteta. Roditelji prijatelja vašeg djeteta. Bez obzira na to smatrate li se društvenom osobom ili ne, važno je naučiti njihova imena što je bolje moguće. Mnogi od ovih ljudi kružit će oko vašeg djeteta pristojan dio svog života, a upoznavanje s njima dio je posla. Osim toga, učenje nečijeg imena pomaže krivotvoriti veza i također vas čini nekim koga ćete pamtiti. To ide daleko.
“Kad se sjećamo tuđih imena tijekom razgovori, kako u ležernom tako iu formalnijem kontekstu, komuniciramo s namjerom, ulažući taj dodatni napor da nekoga stvarno upoznamo,” kaže Devon Climer, korporativni govorni trener, licencirani logoped i osnivač My Communicoacha.
U svojoj srži, komunikacija radi se o povezivanju i izgradnji odnosa, a personaliziranje interakcija doprinosi izgradnji povjerenja. "Kada ne personaliziramo naše interakcije, postoji veća vjerojatnost da odnos neće ići mnogo dalje od puke površnosti", kaže Climer.
Naravno, problem je u tome što pamćenje imena može biti teško. Stvarno teško. Ne samo da ćete vjerojatno imati mnogo različitih imena za katalogiziranje u svom mozgu, već ćete ih vjerojatno i čuti dok pokušavate paziti na svoje dijete u parku, ili razmišljati o onom sastanku u 10 sati, ili se jednostavno odvojiti jer, hej, što je spavanje svejedno? Ali malo je stvari koje tako pocrvene u licu kao što je zaboraviti ime nekoga koga ste sreli više puta ili morati reći "Hej...sport" jednom od prijatelja vašeg djeteta.
To je loš izgled. Dakle, kako bolje pamtiti imena? Pa, pomaže biti usredotočen. (Obraćanje pažnje nije izborno.) Ali također se radi o pružanju pomoći vašem mozgu oslanjanjem na nekoliko tehnika za poboljšanje pamćenja. Evo što treba zapamtiti.
1. Ponavljanje je vaš prijatelj
Ponavljanje nečijeg imena kad ga upoznate ne samo da daje pozitivan ton interakciji, već i pomaže vašem mozgu da se pokrene. “Kada ponovim nečije ime nakon što se predstavi, prelazim s pasivnog slušanja na aktivno slušanje, što nam može uvelike pomoći u zadržavanju", kaže Haydn Bratt, trener izvedbe i osnivač od Mindset Leadership.
Korisno je izgovoriti ime osobe nekoliko puta tijekom razgovora. Mi ljudi volimo čuti zvuk vlastitog imena u pozitivnom kontekstu, pa to također može pomoći da se ostavi dobar dojam.
“Kada ponavljate ime, morali ste ući u sjećanje da ga vratite, stvarajući asocijaciju ili obrazac koji se sviđa mozgu. Također stvara jaču povezanost s drugom osobom”, objašnjava Bratt.
Naravno, ovo funkcionira samo ako se ne ponavlja toliko da tehnika postane očita. (Pomislite: “To je lijepo čuti, Carl. Što planiraš za vikend, Carl?)
2. Povežite imena s prepoznatljivim karakteristikama
Osim vraćanja iz sjećanja tijekom razgovora, pojačavanje imena osobe korisnim dodatnim informacijama pomaže vašem mozgu da čvršće uhvati informaciju.
Na primjer, Bratt radije povezuje imena sa značajkom ili mjestom. "Dakle, na primjer, ako sretnem Davea na događaju u golf klubu, mogao bih ga se sjetiti kao Golf Club Davea", kaže. "Naši mozgovi vole uzorke, pa oblikovanje takvog uzorka povezivanjem informacija (ime) s nečim vizualnim može pomoći."
Crte lica dobro funkcioniraju jer će prvu prepoznatljivu crtu koju primijetite na nekome biti najlakše zapamtiti. Mentalno zabilježite da Julie ima visoke jagodične kosti kad je sretnete u redu za preuzimanje ili da Jeff drži svoju glavu obrijanu dok ga posjećujete tijekom nogometnog treninga čini da se imena više prisjećaju Vjerojatno. Ako Jeffu kosa brzo naraste, pa, hej, pokušao si.
3. Zamislite neke scene
Logotipi tvrtki tako su učinkoviti jer naš mozak voli vizualne tragove. Oni su moćan oblik mnemotehničko sredstvo, ili bilo koja tehnika pamćenja koja nam sustavno pomaže da se prisjetimo stvari kojih bi se inače teško ili čak nemoguće prisjetiti. Tako svi koristimo zaraznu pjesmu kako bismo pratili nasumični niz od 27 slova.
Pokretne slike nevjerojatno su učinkovito mnemotehničko sredstvo za zadržavanje pamćenja, zahvaljujući onome što akademici nazivaju učinak dinamičke superiornosti. U slučaju upoznavanja nekog novog, ključ je stvoriti dinamičnu sliku koju će vaš um povezati s njegovim imenom. I učinite korak dalje dodavanjem drugog mnemotehničkog sredstva poput aliteracije.
Na primjer, kada sretnete djetetovog prijatelja Sama na bazenu, možete pomisliti na Swimming Sammy dok ga zamišljate kako skače u bazen. Cilj je povezati ime sa živopisnom slikom kako bi se inače obična informacija pretvorila u nešto nezaboravno.
4. Budi znatiželjan
Jednostavno je: što više znate o nekome, veća je vjerojatnost da ćete se sjetiti njegovog imena. Ne, ne želite uvijek pritiskati. Ali ako čitate sobu i vibra je dobra, pitajte više o njima. Što su konkretnija pitanja koja postavljate, što je odgovor jedinstveniji, veća je vjerojatnost da ćete njihovo ime povezati s tim grumenom informacija. Samo budite sigurni da aktivno slušate.
"Zanimanje i emocionalna povezanost igraju ulogu u sposobnosti pojedinca da se prisjeti imena", nastavlja Climer. “Ljudi imaju tendenciju da bolje pamte imena kada imaju istinski interes za osobu, što je istraživanje pokazalo djelomično zbog tendencije mozga da daje prioritet osobnim informacijama.”
5. Koristite svoj telefon
Upotrijebite memoriju svog telefona da smanjite pritisak na svoju. Čak i ako niste razmijenili podatke za kontakt, stavljanje nečijeg imena u telefon nedugo nakon upoznavanja pojačava informacija i posebno je korisno za one koji primarno nisu slušni učenici i koji bolje obrađuju informacije vizualno.
"Izazov je stvoriti vezu između imena koje snimate i osobe", kaže Bratt. “Često možete pohraniti ime u telefon, ali ne možete dati to ime osobi. Vrijedno je dodati još jednu referentnu točku imenu - kao što je gdje ste ih sreli ili nešto što su nosili - ove dodatne informacije pomažu mozgu da pohrani informacije."
Nakon što upoznate druge roditelje, ne zaboravite označiti ime njihovog djeteta na kraju kontakta. Na taj način ih vidite kako hodaju preko dvorane prema vama na školskom sportskom događaju, ili to trebate očajnički dogovorite datum za igru, upisivanjem "Billyjev tata" u polje za pretraživanje odmah se pojavljuje roditeljski ime također.
6. Pitaj ponovno
Smetnje se događaju. Ako vam neko ime padne na pamet, potpuno je prikladno zatražiti ga ponovno - u razumnim granicama.
"Smatram da je biti pošten najbolja politika", kaže Bratt. “Općenito, ljudima ne smeta ako im kažete da ste im zaboravili ime. Očito, kada to ponove, trebali biste se potruditi zapamtiti."