Na Redditu popularan r/AskMen zajednici, korisnik Reddita u/Venusemerald2 nedavno je postavio važno pitanje koje je potaknulo razgovor koji ona nije iščekivanje — ono koje jača snagu povezanosti i iscrpljujuću usamljenost koja može zavladati njegovim odsutnost. “Zabrinuta sam za mentalno zdravlje muškaraca. Muškarci, kome se povjeravate 100%?" pozirala je u naslovu njegove teme na Redditu.
Radi konteksta, u/ Venusemerald2 objasnila je da je početkom tjedna na Redditu postojala nit "o lažima koje muškarci govore o ženama", a jedan odgovor u toj nit ju je naveo da razmišlja o drugom pitanju.
“Jedan od komentara rekao je da žene ne mare za osjećaje muškaraca”, objasnila je za r/AskMen. “Ja sam žena, ali na stranu to, kome se u životu otvaraš 100%? Tata, brat, prijatelj?” I nit je eksplodirala s blizu 10.000 komentara u kojima su muškarci postali ranjivi oko toga kome se povjeravaju kada im treba podrška, a odgovor je šokantan.
u/ElegantMankeyjev komentar dobio je najviše glasova kada je odgovorio: "Nitko." Napomenuo je da nema nikoga kome bi se mogao otvoriti “čak blizu 100%.” Samo na njegov komentar stiglo je više od 350 odgovora, ali nije on jedini koji je odgovorio da nema kome povjeriti se.
u/Cyberhwk je podijelio da on "nema nikoga" i da umjesto toga jako pazi kome će što reći. "Nekako to moram podijeliti da ne stavim previše tereta na jednu osobu", primijetio je, na što je u/myguyxanny odgovorio: "Zvuči otprilike ispravno."
Za u/No-Conversation1940 je rekao da je imao nekoga s kim je mogao razgovarati, ali sada je prepušten sam sebi. "Nitko. Moj tata je bio ta osoba", rekao je. "Naučio sam brzo nakon što je preminuo da od tada neće biti nitko, a to se nagomilalo na tuzi i stresu koji sam tada osjećao."
u/Appropriate_Day2144 je podijelio da ima svoju ženu, ali priznaje da ona to ne može podnijeti kada mu je teško. “Sjedit ću i slušati svoju ženu koliko joj treba (a ona je monolog), ali njezin mi je prijedlog da odem kod terapeuta ako mi treba pomoć”, priznao je. "Nije baš opremljena da podnese bilo što od mene osim stoicizma."
Odgovor da nemate s kim razgovarati bila je neodoljiva tema u temi na Redditu i ona koju u/ Venusemerald2 nije očekivao.
Dok ranjivost nikome ne pada nužno lako, može biti posebno teško muškarcima koji su odrasli pod pritiskom da svoje osjećaje zadrže za sebe. Koliko god otvaranje može biti neugodno, radim na tome može doista unaprijediti vašu igru kao roditelja, kolege, partnera i prijatelja — a zdravije je i za vas.
Muškarci s ograničenom društvenom mrežom izloženi su povećanom riziku od kroničnih bolesti zdravstveni problemi, osjećaj izoliranosti, pa čak i suicidalne sklonosti. Nadalje, često se susreću s izazovima u održavanju zdravih obiteljskih odnosa i bore se da svojoj djeci pruže pozitivan primjer o tome što značajna prijateljstva podrazumijevaju.
Ranjivost nije samo pokazivanje ekstremnih emocija, to može biti jednostavno poput dijeljenja vaših pravih osjećaja o vaš dan ili tražite da razmislite o tome kako riješiti problem na poslu - zapravo se svodi na više otvoren. Dakle, kako se možemo osjećati ugodnije s ranjivošću i doprijeti do drugih, tako da možemo dobiti podršku i povezanost koja nam je potrebna?
Počnite tako što ćete si dopustiti da izrazite te osjećaje bez samoosuđivanja — i počnite s malim. Podsjetite se toga istinska ranjivost je znak snage, a ne slabosti, i možete početi polako dijeleći manje brige ili osjećaje s nekim kome vjerujete. Ne morate sve izložiti u jednom danu, ali što više podijelite, bolje ćete se osjećati.
Postupno, ovo nas može osloboditi dubljih rasprava i može učiniti da se ranjivost osjeća zdravo i daleko manje neugodno.
Kako biste pročitali cijelu temu kome se muškarci povjeravaju — pogledajte Objava Reddit zajednice.