Izlazak dokumentarca Mister Rogers, "Zar nećeš biti moj susjed?" podsjeća na bitnu poruku Rogersovog dugogodišnjeg programa za djecu, "Mister Rogers' Neighbourhood". Fred McFeely Rogers, koji je preminuo 2003. godine, bio je i zaređeni prezbiterijanski svećenik. Tijekom tri desetljeća nadalje javno emitiranje, donio je milijunima djece ono što je Generalna skupština njegove vjere nazvala "bezuvjetnom ljubavlju".
Propovijedajući ljubav, Rogers nije samo vodio računa o moralnom karakteru svoje mladenačke publike. Vjerovao je da promiče i njihovo zdravlje. Kako je rekao u 1979, „Moj cijeli pristup u emitiranju uvijek je bio: 'Vi ste važna osoba baš onakvi kakvi jeste. Možete donositi zdrave odluke.’ Možda predugo govorim, ali jednostavno osjećam da je sve što omogućuje osobi da bude aktivnija u kontroli svog života, na zdrav način, važno.”
Od Rogersove smrti, narasli su dokazi da je on bio na nečemu – naime, da su ljubav i dobrota uistinu zdrave i da ljudi koji ih redovito izražavaju zaista vode zdraviji život. Jednostavno rečeno, čini se da su ljudi koji su velikodušni i dobrovoljno izdvajaju svoje vrijeme za dobrobit drugih sretniji od onih koji to ne čine, a
Ovaj je članak izvorno objavljen na Razgovor. Čitati Orginalni članak po Richard Gunderman, kancelarov profesor medicine, slobodnih umjetnosti i filantropije, Sveučilište Indiana.
Ljubav je potaknula poziv
Rođen u Pennsylvaniji 1928., kao mladi ministar, Rogers je požalio zbog poruka koje je televizija prenosila djeci 1960-ih. On rekao je, „Ušao sam na televiziju jer sam je tako mrzio i mislio sam da postoji neki način da se ovaj fantastičan instrument njegujte one koji bi gledali i slušali.” “G. Rogers’ Neighbourhood” debitirao je na nacionalnoj razini 1968. i osvojio svog tvorca i ugostiti mnoge priznanja, uključujući Predsjedničku medalju slobode, dvije nagrade Peabody i preko 40 počasnih stupnjeva.
Rogers je vjerovao da je potreba voljeti i biti voljen univerzalna, te je nastojao njegovati te sposobnosti kroz svaki program, rekavši u 2004. dokumentarac čiji je domaćin bio glumac Michael Keaton, jedan od njegovih bivših radnika na pozornici, “Znate, mislim da svatko čezne da bude voljen i čezne da zna da je on ili ona ljupki. I prema tome, najveća stvar koju možemo učiniti je pomoći nekome da zna da je voljen i da je sposoban voljeti.”
Ljubav i zdravlje
Kako se ispostavilo, postoji mnogo načina na koje su ljubav i dobrota dobre za zdravlje. Kao prvo, oni imaju tendenciju smanjenja čimbenici koji ga potkopavaju. Učiniti nešto lijepo za nekoga uzrokuje oslobađanje endorfina, koji pomažu u ublažavanju boli. Ljudi kojima ljubaznost postaje navika imaju niže razine hormoni stresa kao što je kortizol. Namjerno pomaganje drugima može čak sniziti razinu anksioznost kod pojedinaca koji inače izbjegavaju društvene situacije.
Provođenje djela ljubaznosti, ili čak samo svjedočeći njih, također povećava razinu oksitocin, hormon sa zdravstvene dobrobiti jednako raznolik kao snižavanje krvnog tlaka, promicanje dobrog sna i smanjenje žudnje za drogama kao što su kokain i alkohol. Nije iznenađujuće da bi oksitocin trebao imati toliko zdravstvenih prednosti kada se prisjetimo njegove središnje uloge u stimuliranju kontrakcije maternice tijekom poroda, gubitak mlijeka tijekom dojenja, užitak povezan s orgazmom i parom vezivanje.
Čini se da su djela velikodušnosti i suosjećanja dobra za raspoloženje. A Studija iz 2010 pokazala je da, iako su ljudi s novcem obično nešto sretniji od onih koji ga nemaju, ljudi koji troše novac na druge bilježi još veću razinu sreće, učinak koji se može otkriti čak i kod male djece. Kada ljudi daju novac drugima, područja mozga povezana su s zadovoljstvo su aktivirani, a taj je odgovor veći kada je prijenos dobrovoljan, a ne obavezan.
Takva sreća može imati velike koristi u dugovječnosti. Na primjer, a pregled od 160 objavljenih studija zaključilo je da postoje uvjerljivi dokazi da su životno zadovoljstvo i optimizam povezani s boljim zdravljem i produljenom dugovječnošću. Još studija starijih ljudi pokazalo je da, čak i nakon ispravljanja drugih čimbenika kao što su dob, bolest i zdravstvene navike, oni koji su svoju sreću ocijenili najvišom, imali su 35 posto manje šanse da će umrijeti u pet godina od onih koji su bili najmanje sadržaj.
Što bi gospodin Rogers rekao?
Naravno, Rogers bi nas podsjetio da postoje razlozi za predanost ljubavi i dobroti koji sežu daleko izvan njihovih zdravstvenih prednosti. Rogers, naposljetku, nije bio liječnik nego ministar, i u konačnici je služio aspektu ljudske cjelovitosti koji se ne može analizirati krvnim testovima ili vizualizirati CT-om. U početna adresa na Dartmouth Collegeu 2002. godine, manje se fokusirao na tijelo nego na ono što bi mogao nazvati duhom:
„Kada kažem da mi se sviđaš ti, govorim o onom dijelu tebe koji zna da je život mnogo više od svega što možeš vidjeti, čuti ili dodirnuti. Taj duboki dio vas koji vam omogućuje da se zalažete za one stvari bez kojih čovječanstvo ne može preživjeti. Ljubav koja pobjeđuje mržnju, mir koji se uzdiže trijumfalno nad ratom i pravda koja se pokazuje moćnijom od pohlepe.”
Kada je Rogers ohrabrivao djecu da budu ljubazniji i ljubazniji, vjerovao je da on ne samo promiče javno zdravlje, ali i njegovanje najvažnijeg dijela ljudskog bića – dijela koji pokazuje božansko iskra. Kao što je Rogers naznačio u drugom uvodni govor godinu prije na koledžu Middlebury, „Vjerujem da je uvažavanje sveta stvar, da kada tražimo ono što je najbolje u osobi s kojom smo u ovom trenutku, činimo ono što Bog čini; tako da cijenimo svoje bližnje, sudjelujemo u nečemu uistinu svetom.”
Izražavajući tako duboko religiozne osjećaje, Rogers nije pokušavao potkopati zabrinutost za tjelesno zdravlje. Zapravo, redovito je poticao svoje gledatelje da usvoje zdrave životne navike, a sam Rogers bio je predan vegetarijanac i doživotni plivač koji je cijeli život održavao nisku tjelesnu težinu. Ipak, također je vjerovao da zdravlje samo po sebi ne čini potpuni život, a zdravost tijela smatrao je samo dijelom dobrobit cijelih osoba i zajednica, što bi moglo objasniti zašto se mogao suočiti s vlastitom smrtnošću s takvim staloženost.
Samo nekoliko mjeseci prije nego što je umro, Rogers je snimio a poruka za mnoge odrasle obožavatelje koji su odrasli gledajući Susjedstvo gospodina Rogersa. U njemu je prakticirao ono što je propovijedao, govoreći:
“Želio bih ti reći ono što sam ti često govorio kad si bio mnogo mlađi. Sviđaš mi se takva kakva jesi. I štoviše, tako sam vam zahvalan što ste pomogli djeci u vašem životu da znaju da ćete učiniti sve što možete da ih zaštitite. I pomoći im da izraze svoje osjećaje na načine koji će donijeti ozdravljenje u mnogim različitim četvrtima. Tako je dobar osjećaj znati da smo doživotni prijatelji.”
