Oduvijek smo znali da je igra vani dobra za našu djecu. Ali nova studija kaže da kada djeca se igraju u prirodi, oni također dobivaju veliki poticaj u svom mentalnom zdravlju. Evo što roditelji trebaju znati.
Prema CNN, nova studija objavljena u Održivost prirode, dokazuje da izdvajanje vremena za našu djecu za igru na drveću i šumskim područjima čini veliku razliku u njihovoj sreći. Istraživači su proučavali 3.568 djece u dobi od 9 do 15 godina u 31 školi u Londonu. Tijekom četiri godine, istraživači su namjeravali provjeriti postoji li povezanost u njihovoj cjelokupnoj dobrobiti, uključujući mentalno zdravlje i kognitivni razvoj kada provode vrijeme u prirodi.
Istraživači su primijetili svakodnevnu izloženost djece "zelenim površinama", uključujući livade, parkove i šume. Također su izračunali vrijeme provedeno u "plavom prostoru", koji uključuje more, jezera i rijeke, uglavnom se fokusirajući na pristup oba prostora na određenoj udaljenosti od domova i škola djece.
Tijekom studije, istraživači su mjerili kognitivni razvoj djece kroz niz zadataka temeljenih na pamćenju. Također su bilježili sve probleme u ponašanju i emocionalne probleme, prilagođavajući se drugim varijablama koje bi mogle utjecati na rezultate kao što su vrsta škole, zagađenje zraka, dob, spol, etnička pripadnost i roditeljstvo okupacija.
Nakon kombiniranja svih podataka, istraživači su rekli da su djeca s “većom dnevnom izloženošću šumi povezana s većim bodovi za kognitivni razvoj.” I ne samo to, već su djeca imala 17 posto „manji rizik od emocionalnih problema i problema u ponašanju dvije godine kasnije."
Brojke također pokazuju da kada su djeca izložena zelenim površinama, imaju veću korist za kognitivni razvoj. Ista se povezanost ne viđa kod djece izložene plavim prostorima. Međutim, znanstvenici su primijetili da uzorak djece uključene u studiju ima manje pristupa plavim prostorima od zelenih, što bi moglo utjecati na brojke.
Iako brojke pokazuju značajnu razliku u zdravlju djece kada imaju pristup prirodi, glavni autor studije, Mikaël Maes, napominje da još nije poznato zašto je to tako.
“Trenutno su nepoznati mehanizmi zbog kojih ljudi dobivaju mentalno zdravlje ili spoznaju od izloženosti prirodi. Znanstveno istraživanje o ulozi ljudskih osjetila ključno je za uspostavljanje uzročne veze,” Maes, dr. sc. Istraživač na Sveučilišnom fakultetu u Londonu School of Geography, Biosciences i Imperial College London School of Public Health, rekao je, prema CNN.
Iako ne znamo zašto postoji veza između pristupa prirodi i sretnije djece, u skladu je s ovom studijom nekoliko ranijih koji upućuju na istu stvar. Vrijeme je za planiranje pješačenja s djecom, možda.
