Do kraja svibnja Centri za kontrolu bolesti izvijestio da je više od polovice Amerikanaca od 18 i više godina u potpunosti cijepljeno protiv COVID-a, a 62 posto ih je dobilo barem jedan cjepivo doza. Kako se broj novocijepljenih smanjuje, međutim, stručnjaci za javno zdravstvo su namjeravajući se na držače. Velike su šanse da osobno poznajete barem jednog od njih. To bi mogao biti rođak zaokupljen "velikom farmacijom" na Facebooku ili prijatelj samohrani roditelj koji radi dva posla i nema vremena za injekciju ili suočavanje s nuspojavama cjepiva. To bi mogao biti tata najboljeg prijatelja vašeg djeteta koji misli da je cjepivo razvijeno prebrzo i stoga je zabrinut za njegovu sigurnost.
Ako ste cijepljeni i pitate se trebate li se uključiti i pokušati nagovoriti i druge da se cijepe, niste sami. Stručnjaci raspravljaju o tome bi li cijepljeni građani mogli biti učinkoviti vojnici za promicanje cijepljenja protiv COVID-19. Ali ne slažu se svi oko toga u kojoj bi ulozi trebali imati, ako uopće ikakvu ohrabrujući prijatelje i obitelj da dobijem i metak.
"Ne znam želimo li 'zamjeniti' javnost da nadzire te stvari", kaže njujorški psiholog Shane Owens, dr. sc. „Izraz 'svi smo u ovome zajedno' na neki način nas je sve inspirirao da budemo Karens, vrlo mršav i osuđujući. Mislim da je važna stvar koju javnost treba čuti je da možda nećete moći promijeniti ponašanje drugih.”
Djelomično je to zato što istraživanja otkrivaju složenost razloga zašto ljudi ne primaju cjepivo protiv COVID-a, tako da ne postoji jedinstveni pristup za promicanje cjepiva. I premda se mnogi ljudi čvrsto zalažu za cjepivo ili protiv cjepiva, postoji značajan broj Amerikanaca koji su negdje u sredini. Pozivajući se na nedavno istraživanje, autori članka u New England Journal of Medicine napisao je da postoji "spektar 'oklevanja' cjepiva, u rasponu od 'spremnosti za cjepivo' do 'neutralnog na cjepivo' do "otpornog na cjepivo". Osoba koja je "spremna za cjepivo", na primjer, možda neće biti voljni zakazati termin na velikom mjestu za cijepljenje, ali bi vjerojatno prihvatili cijepljenje ako bi to zahtijevalo minimalan napor, na primjer ako bi se ponudilo u ordinaciji njihovog liječnika, napisao.
Dakle, kratki odgovor na "Trebam li razgovarati s prijateljima i obitelji koji oklijevaju oko cjepiva o njihovoj odluci?" onda je "možda".
Pokušaj uvjeriti nekoga tko je nepovjerljiv u sva cjepiva, a možda i prema liječnicima i vladi, vjerojatno je gubljenje vremena, kaže Owens. Ali možda ćete imati priliku s ljudima u sredini - onima koji govore stvari poput: "Pričekat ću i vidjeti što se prvo dogodi sa 'zamorcima'" ili "Ja se ne cijepim protiv gripe, pa zašto bih onda dobio COVID cjepivo?"
Mnogo je lakše uvjeriti nekoga tko je ambivalentan u vezi s nečim nego protiv toga. Koristan alat u prevladavanju ambivalentnosti je nešto što se zove “motivacijsko intervjuiranje“, kaže Owens. To je tehnika koja se često koristi u terapiji zlouporabe tvari koja također može biti učinkovita u prevladavanju ambivalencije cjepiva.
"Komplicirano je, ali opća ideja je da svaki put kada osoba napravi promjenu, postoje faze", kaže Owens. “Motivacijski intervju je procjena gdje se ljudi nalaze u svojim fazama promjene.”
Laiki mogu koristiti neke od taktika motivacijskog intervjuiranja kako bi potaknuli cjepivo koji u životu oklijeva da se cijepi, kaže Christienne P. Aleksandar, dr. sc., izvanredni profesor na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Florida.
"Ne kažem da bi ljudi trebali raspravljati o [cjepivima], ali otvoreno je angažiranje potpuno u redu bez obzira tko ste", kaže Alexander.
Evo nekoliko savjeta za prihvaćanje izazova.
1. Upoznajte ljude koji oklijevaju u vezi s cjepivom gdje jesu
Ako mislite da ne možete razgovarati o cjepivu protiv COVID-a, a da ne budete frustrirani ili odbacili ljude koji ga nisu dobili, možda bi bilo najbolje da ga uopće ne spominjete.
"Ljudi su zabrinuti i zabrinuti i imaju pravo na to", kaže Emma Frances Bloomfield, dr. sc., docent na Sveučilištu Nevada, Las Vegas, koji proučava komunikacijske strategije za rješavanje znanstvenog skepticizma. “Ljudima koji su slijedili smjernice je izazovno vidjeti ljude koji to nisu i misle da nas sprječavaju da se vratimo u normalu. Ali ako stvarno želite biti produktivni, vjerojatno je najbolje izostaviti takvu vrstu prosuđivanja iz razgovora.”
Na primjer: Nešto što se često pojavljuje među Alexanderovim pacijentima je zabrinutost zbog nuspojava cjepiva, kaže ona. Kad izraze strah od njih, ona kaže: "Pričaj mi više o tome."
“Odgovarati da cjepivo nije velika stvar i da nuspojave nisu tako loše znači ne susresti tu osobu gdje se ona nalazi”, kaže ona.
2. Iznesite to u pravo vrijeme
Ako sumnjate da netko u vašem životu oklijeva oko cjepiva protiv COVID-a, jedna od opcija je da ga jednostavno pitate žele li razgovarati o tome. Možete reći: "Hej, nisam siguran gdje se nalazite u donošenju odluka o cjepivu, ali javite mi ako želite razgovarati o tome", predlaže Bloomfield.
Još jedna prilika za raspravu o cjepivu su društveni događaji, kaže Bloomfield. Ako je vaše dijete pozvano u kuću prijatelja, sasvim je prihvatljivo pitati je li obitelj cijepljena, kaže Owens. Ili ako ste domaćin događaja, možete postaviti osnovna pravila kao što su, na primjer, da ljudi koji nisu cijepljeni trebaju nositi maske.
"Ako netko [pošalje tekst], 'U redu, ne dolazim na tvoju zabavu jer moramo nositi maske', možda podignu telefon i porazgovaraju o tome i pokušaju razumjeti odakle dolaze," Owens kaže.
Ako otkrijete da je voljena osoba ili poznanik voljan s vama razgovarati o cjepivima, pobrinite se da to bude ugodno okruženje za sve, kaže Bloomfield. Da li osoba radije razgovara telefonom, video chatom ili osobno? Žele li prvo razgovarati i nadoknaditi razgovor prije nego što razgovaraju o nečemu teškom? Razmislite što znate o toj osobi, pronađite zajednički jezik i počnite od toga, kaže ona.
"Moglo bi biti jednostavno kao da počnemo s: 'Volio sam naš zadnji piknik 4. srpnja i voljela bih ga opet imati'", kaže ona.
3. Postavljati pitanja
Motivacije i pitanja ljudi o cjepivima mogu biti vrlo različiti, ali postoje zajedničke teme koje su korisne kada se o njima razgovara, kaže Chris Wyant, izvršni direktor Napravljeno za spremanje, neprofitna organizacija koja promiče cijepljenje. Neka bude osobno, pričajte o svom iskustvu, kao što su nuspojave koje ste imali i kakve su bile, predlaže on. Umjesto da im kažete zašto želite da to dobiju, pitajte koja bi pitanja mogla imati i izbjegavajte osuđivati njihovu odluku.
Postavljanje pitanja je pozitivan način angažiranja ljudi jer ih potiče da razmišljaju svojom glavom i možda odgovore na svoja pitanja, kaže Bloomfield. Ako netko kaže da želi pričekati da vidi kako cjepivo utječe na ljude koji su ga dobili, na primjer, možda pitati: "Kada bi bilo sigurno?" ili „Koliko bi ga moralo dobiti prije nego što odlučite da je sigurno za vas i vaše obitelj?"
To bi mogao biti način da se netko angažira da se pomiri s time što mu je prava prepreka, kaže ona.
4. Slušajte i uvažite njihove specifične brige
Jedan od razloga zašto laici mogu biti učinkoviti prenosioci cjepiva je taj što ne morate biti znanstvenik da biste priznali nečiju zabrinutost. A to može biti moćno, kaže Alexander.
“Samo izgovaranje: ‘Čujem te, teško je znati u što vjerovati’ pomaže osobi da se osjeća saslušano”, kaže Alexander. “Postali smo toliko polarizirani da se često ne čujemo. Dakle, rekavši: ‘Čujem te, reci mi više o tome što te brine’, možda neće promijeniti nečije mišljenje, ali je početak.”
Osim straha od nuspojava, sveprisutna je ideja da su ljudi koji dobiju cjepivo pokusni kunići, kaže Bloomfield.
"Nitko ne želi nešto neprovjereno, ali ideja da je ovo cjepivo eksperimentalno jednostavno nije istinita", kaže ona.
Iako većina laika nema dobro razumijevanje o tome kako se cjepiva razvijaju i odobravaju, Ljudi koji oklijevaju u vezi s cjepivom vjerojatno su proveli neka istraživanja o njima, stoga je važno to pojačati, - dodaje Owens.
"Recite: 'Jasno je da ste puno čitali o ovome i to je sjajno' i uključite ih u razgovor o izvorima tih informacija", predlaže on. “U konačnici, donosimo odluke na temelju onoga što je ispred nas.”
5. Neka bude pozitivno
Strah je loš motivator. “Govori nam što ne smijemo raditi i ne daje nam ideju o tome što do učiniti”, kaže Owens. "Smanjuje naš život i ogradi nas."
Ako se umjesto toga usredotočite na svoju sposobnost da živite zdraviji, sretniji život bez maski ako je više ljudi cijepljeno, slučaj je lakše napraviti, dodaje. Također je važno: ako vam je stalo do očuvanja vašeg odnosa s osobom, prekinite ako razgovor pokvari, kaže Bloomfield.
“Dobra strategija je ponoviti svoj zajednički jezik”, kaže ona. “Podijelite svoju priču i zašto ste donijeli te odluke. Pitajte možete li razmjenjivati članke vijesti i poveznice kako bi se čula njihova zabrinutost i vi podijelili resursi da ih izvučem iz te eho komore«.
6. Predložite im da razgovaraju s nekim drugim u koga imaju povjerenja
Glasnik je važan koliko i poruka, kaže Owens. Ako su prijatelji i obitelj iskreno zabrinuti i imaju pitanja o cjepivu protiv COVID-a, imajte različite pouzdane izvore spremne za dijeljenje. Također razmislite o predlaganju “mostova” s kojima vaš prijatelj također može razgovarati, kaže Bloomfield: možda prijatelj ili član obitelji koji je konzervativniji od vas kojeg bi mogli smatrati manje pristranim.
Sasvim je u redu reći nešto poput: "Nemoj to uzeti od mene, razgovaraj o tome sa svojim liječnikom", kaže Alexander. Pastori i slavne osobe čija su mišljenja bitna ljudima mogu također biti dobre preporuke ili im predlažu da pogledaju stranicu na Twitteru (dr. Kizzy) poznatog imunologa i istraživača cjepiva protiv koronavirusa dr. Kizzmekije Corbett, kaže Alexander.
Nemojte se obeshrabriti ako odmah ne promijenite srca i misli. To obično nije jedan i gotov razgovor, čak ni za pružatelje zdravstvenih usluga, napominje Alexander.
Ali možete povećati svoje šanse za uspjeh ako, prije nego što to nekome iznesete, razmislite o tome što vas potiče da promijenite vlastito ponašanje, kaže Owens. Razmislite o trenutku kada vas je netko nagovorio na nešto: Koje je karakteristike ta osoba imala i kako ste došli do zaključka da ste učinili? Zatim to primijenite na sve na koje pokušavate utjecati.
“Tu je perspektivu važno jer se vjerojatno družite s ljudima koji stvari uče na isti način kao i vi”, kaže Owens. “Ako znate reći ljudima da prestanu pušiti neće uspjeti [na primjer], onda ni samo reći ljudima da se cijepe vjerojatno neće uspjeti.”
