Od trenutka kada se djeca rode, razvijaju niz novih sposobnosti, kao i samouvjerenost koristiti ih. Trepću. Oni plaču. Prevrću se. Oni jedu. Oni se smiju. Oni govore. Oni hodaju. Oni trče. Međutim, kako postanu stariji, morat će zadržati svoje samopouzdanje, jer će im to pomoći da nauče nove, teže vještine, imaju vjeru u vlastite sposobnosti, razumiju više o svojim snagama i slabostima i razumiju kako prevladati prepreke koje susret. Ulijevanje zdravog povjerenja vašoj djeci je bitno; prije svega zahtijeva dobru komunikaciju i iskrenost.
Zašto je povjerenje važno
Djeca bi trebala znati govoriti o sebi pozitivno. Trebali bi znati u čemu su dobri. Trebali bi se osjećati dobro jer su dobri u stvarima.
„Djeca bi trebala moći reći: Ja sam uvjeren u ovim područjima, jer sam naporno radio. Vježbao sam puno. Stvarno želim biti dobar u ovome. To je dobra stvar”, kaže dr. Roseanne Lesack, certificirani dječji psiholog i ravnatelj klinike Unicorn Children's Foundation na Sveučilištu Nova Southeastern na Floridi.
Kada učiti samopouzdanje
"Čim su djeca verbalna i mogu izraziti ono u čemu su dobra, možete odmah početi raditi na njihovom osjećaju samopouzdanja", kaže dr. Lesack. Voditi dosljedne razgovore gdje roditelji pohvalite svoju djecu i pitajte ih što misle da su dobro učinili pomoći će im da nauče kako se osjećati ugodno u razgovoru dajući sebi komplimente i iskreno govoreći o svojim prednostima i nedostacima, od vrlo ranoj dobi.
Kako modelirati samopouzdanjeUčiti dijete samopouzdanju nije samo igra povika "Super si!" na njih dok ne steknu zdrav osjećaj samopoštovanja. Modeliranje samopouzdanog ponašanja, dolaženje do matica i vijaka njihovih snaga i stvaranje uspjeha kao proizvod zajedničkih napora.
- Kompliment redovito. Ali budite konkretni.Pozdravi može se suprotstaviti, da. Ali kada se koriste mudro, oni su važan alat za pomoć vašem djetetu da upozna svoje prednosti. “Nije vrijedno davati komplimente djeci i govoriti im da su pametni”, kaže dr. Lesack. "Želite pohvaliti ponašanje koje ih vodi do uspjeha." Na primjer, reći djetetu „Način na koji ste riješili X problem s Y kreativom rješenje" ili "Napravio si tako dobar posao ostajući usredotočen na taj matematički problem" prava su vrsta komplimenata jer su specifični, a ne holistički. Isto je na svim poljima. Roditelji ne bi trebali samo reći svojoj djeci da su izvrsni u sportu. Umjesto toga, trebali bi im reći što su radili tog dana u svojoj nogometnoj utakmici koja je bila sjajna. Na primjer, "bio si stvarno dobar u šutiranju lopte." Ili, “stvarno si dobro obranio taj gol, pogotovo kad jesi zabačen u kut.” Specifičnosti i povećavaju osjećaj samosvijesti i ne navode djecu da misle da su dobra u sve.
-
Razgovarajte o vlastitim postignućima (pred svojim djetetom)
Roditelji trebaju pokazati svojoj djeci da oni osobno imaju zdrav osjećaj samopouzdanja, naglašava dr. Lesack. Najbolji način da to učinite je kroz razgovor sa sobom. “Za stolom za večerom na kraju dana roditelji bi trebali razgovarati o svojim uspjesima”, kaže ona. “Uložio sam puno truda u ovaj projekt na poslu, i napravio sam dobar posao jer sam potrošio toliko vremena na njega.” Govoriti o sebi pozitivno - govoreći, sviđa mi se moja razina truda tamo ili mi se sviđa boja mojih očiju pokazuje djeci da je samoljublje u redu - pa čak i ohrabreno - u kućanstvo. -
Uvijek pričajte ono što drugi dobro rade
Roditelji, prema dr. Lesacku, uvijek bi trebali iznositi ono što drugi dobro rade kako bi bili sigurni da njihova djeca ne misle da su se njihovi uspjesi dogodili u vakuumu. Na primjer, kada govore o vlastitim pobjedama, roditelji bi trebali spomenuti tim koji je s njima radio na njihovom projektu. Kada govore o sjajnoj izvedbi svoje djece u igri, trebali bi potaknuti svoju djecu da spomenu druge timske igrače koji su također igrali dobro i zamoliti ih da razgovaraju o pojedinostima. Je li im njihov prijatelj dao tonu asistencija? Jesu li se oslanjali na određenog obrambenog igrača? Je li njihov drugi prijatelj danas stvarno dobro slikao na satu? Što je bilo sjajno na slici? Čak i ako se ovi razgovori ne odvijaju pred suigračima i prijateljima, pobrinite se da djeca znaju da su drugi ljudi doprinijeli njihovom uspjehu ključno je za postizanje zdravog samopouzdanja.
Kako samopouzdanje u nastavi izgleda u praksi?
Recimo da je dijete stvarno odradilo kviz iz matematike. Njihovi roditelji bi trebali pohvaliti ih za njihov uspjeh. Trebali bi im da su se izvrsno snašli, da, ali onda ih pitajte koje su korake poduzeli da ih dovedete tamo. Kako su učili? Jesu li ovaj put učinili nešto drugačije nego prošli put? Jesu li posvetili dodatnu pažnju u nastavi ili postavljali pitanja? Je li im njihov učitelj pružio veliku pomoć i odradio sjajan posao u podučavanju? Razgovarati s djetetom o procesu njihovog uspjeha, pohvaliti ga za poduzimanje tih koraka, ukazati na korake koji se mogu ponoviti u slučaju da postoji kviz niz cestu, i ukazivanje na ljude koji su im pomogli da dođu tamo, pomoći će im da se osjećaju sigurnima u svoj posao i na kraju prepoznaju da nije sve u ih.
Kad samopouzdanje postane arogancija
“Postoje različite vrste samopouzdanja”, kaže Lesack. “Postoji ideal: samouvjeren klinac, uvijek na čelu, vodeći, koji prvi digne ruku, onaj koji jednostavno ima takav stas i prisutnost. Ne bi svako dijete trebalo biti takvo”, kaže Lesack. Ta vrsta samopouzdanja mogla bi funkcionirati za djecu koja su otvorena i izražajna, ali najvažnija vrsta samopouzdanja ne treba se hvaliti - pogotovo kada nije opravdana. Ako djeca ne prepoznaju da ponekad možda ne znaju odgovor, da možda imaju slobodne dane ili da povremeno mogu zabrljati, možda neće moći priznati svoje pogreške. I tada samopouzdanje postaje arogancija i nezasluženi osjećaj postignuća. Iskrenost je ključna i roditelji to moraju njegovati.
“Djeca bi trebala moći reći: 'Siguran sam u ovim područjima jer sam naporno radio, puno sam vježbao i stvarno želim biti dobar u ovome.' Djeca također moraju znati što rade ne znam. Ne želite uvijek da vaše dijete bude samopouzdano. Zapravo, želite suprotno. Zato što ne želite da budu umišljeni.”
