Trčanje je izvrstan način da ostati u formi, posebno za tate koji se nadaju da će se boriti protiv širenja dadbod. Ali odvajanje vremena za trčanje a kardio može biti težak. Motivacija zahtijeva ne samo pozitivan stav, već i ispravan oprema za trčanje. Dakle, uz to, Očinski preporučuje sljedeće osnovne potrepštine za vježbanje za tate u bijegu — uključujući nekoliko za dovođenje djeteta na vožnju.
Wiivv Custom-Fit ulošci
Kopanje po beskonačnom nizu cipela kako biste pronašli savršeni par može potrajati više nego mnogi od nas moraju štedjeti, ali trčanje u neprikladnim tenisicama za trčanje je neugodno i može uzrokovati ozljeda. Wiivv ima rješenje. Uz pomoć 3-D ispisa, tvrtka koristi fotografije trkačevog stopala za izradu prilagođenih uložaka. Preuzmite Wiivv-ovu aplikaciju za pametne telefone i upotrijebite je za snimanje pet fotografija svojih stopala iz različitih kutova. Tjedan dana kasnije, par uložaka stiže vam u kuću. Nakon što su Wiivv stavili u par tenisica za trčanje, očevi će možda otkriti da su i one dobrodošao dodatak uličnim cipelama.
Kupite sada 99 USD
Lululemon Metal Tech Vent košulja kratkih rukava
Trčanje može biti znojni posao, ali dobra košulja može pomoći u održavanju malo svježine. Lululemon's Metal Tech Vent košulja ima prilagođeni - ali ne pripijeni - kroj i lagani, prozračni materijal. Tračak likre pomaže majici da zadrži svoj oblik, a Lululemonova Silverescent tehnologija radi na održavanju bakterija koje uzrokuju neugodan miris. Lululemon je izgradio reputaciju na pažljivom odabiru tkanina i pomno dizajniranom kroju, a Metal Tech Vent nadopunjuje popis tvrtke laganim prijelazom s trčanja na datume igranja.
Kupite sada 88 USD
Wahoo Tickr X mjerač otkucaja srca
Budite iskreni s Wahooovim Tickrom X. Dizajn prsnog remena opreme za trčanje bilježi podatke o pulsu i kalorijama. Tate ga mogu koristiti s Wahoo RunFit ili 7-minutnim aplikacijama za vježbanje, iako je kompatibilan s najpopularnijim fitnessom aplikacije i uparit će se s pametnim telefonima, GPS satovima i biciklističkim računalima koristeći ANT+ ili Bluetooth Smart tehnologija. A za one koji bi radije ostavili telefon kod kuće, Tickr X ima ugrađenu pohranu podataka.
Kupite sada 80 USD
Tracksmith Longfellow kratke hlače za trčanje
Sa svojim Longfellow kratkim hlačama, Tracksmith je upakirao tehničke performanse u elegantan paket koji izbjegava zamke pretjerano kratkih rubova i prianjajućih materijala. Longfellow ima Schoeller Dryskin tkaninu koja se rasteže u četiri smjera. Dizajniran je za kretanje s trkačem, dok Coolmax vlakna pomažu u održavanju kože suhom. Osim toga, stražnji džep sadrži telefon i druge male potrepštine. Održavat će tate izgledati elegantno bilo da su na dugoj vožnji ili idu u školu. Dostupan u osam boja.
Kupite sada 90 USD
Bob Revolution Pro kolica za trčanje
Dizajniran za djecu od 8 tjedana i do 75 funti, Bob's Revolution Pro omogućuje očevima da povedu dijete na trčanje. Aluminijska legura visoke čvrstoće daje izdržljivost, bubanj kočnice na stražnjim kotačima održavaju kontrolu, a prednji kotač se okreće za brze manevre. Dodatno, prednji kotači se mogu zaključati, a podesiva ručka i tri inča ovjesa stvaraju glatkiju vožnju. Revolution Pro dobro funkcionira i kao gradska kolica, a sklapaju se za pohranu i putovanja. Dostupan u jednostrukim ili duplim veličinama.
Kupite sada 425 USD
Stav Neuobičajena čvrsta tijela
Uncommon Solids crew je lagana, prozračna čarapa koja obavija mrežu mrežastih otvora oko vrha stopala. Zglobna podloga za stopala pomaže povećati protok zraka i zadržati podlogu tamo gdje je najpotrebnija. Čarapa ima 200 šavova s brojem igala i ojačane pete i prste za izdržljivost. Osim toga, svaki je dizajniran da pruži potporu svodu za određeno stopalo. Tako je - tu su desna i lijeva čarapa.
Kupite sada 25 USD
One Gore Active Run jakna
Jakna Active Run sadrži Gore's Shake Dry tkaninu, koja je postala omiljena među trkačima i drugim sportašima na otvorenom. Dizajnirana za trčanje, jakna je lagana i spakljiva. Gore konstruira jaknu od dva sloja: Gore-Tex membrane s vanjske strane i unutarnje školjke od poliamida. Minimalistička konstrukcija čini Active Run jedinstveno laganim i prozračnim. Usko pripijena kapuljača sprječava da kapi kiše padaju na glavu trkača, dok elastična u struku osigurava čvrsto prianjanje. Svestranost Active Run-a znači da može podnijeti svakodnevno trčanje ili ga baciti u paket za planinarenje ili vikend kampiranje.
Kupite sada 269 USD
Road ID Elite
Road ID nudi šaren i niskoprofilan način da sa sobom nosite svoje podatke za kontakt u hitnim slučajevima. Narukvica s opremom za trčanje sadrži ploču od kirurškog nehrđajućeg čelika na koju tvrtka gravira vaše ime i podatke za kontakt te silikonsku traku koja je dostupna u 13 boja. Kopča od nehrđajućeg čelika osigurava pojas, a tvrtka nudi uslugu pretplate ako želite pohraniti potpunije medicinske ili identifikacijske podatke u oblak.
Kupite sada 25 USD
Prednja svjetiljka Black Diamond Sprinter
Može biti teško sve uklopiti u dnevne sate. Ponekad je jedino vrijeme za klizanje u trčanju prije izlaska sunca ili nakon zalaska sunca. Prednje svjetlo Black Diamond Sprinter nudi vidljivost bilo da ste na cesti ili na stazi. Sprinter ima LED lampu od 200 lumena koja se može puniti putem USB priključka. Tu je i crveno stražnje svjetlo za dodatnu vidljivost vozačima. Oprema za trčanje je lagana i udobna, a Black Diamond ju je dizajnirao da izdrži zahtjeve zimskih vremenskih uvjeta.
Kupite sada 65 USD
Ciele Beanie
Ciele izrađuje razne elegantne šešire za trčanje, ali za redovne osobe u patroli u zoru, tvrtka kapa održava nogicu toplom i dodaje dašak zabave. Ciele svoje kape izrađuje od talijanskog merinoa za mekan, topao osjećaj. Unutrašnjost je pletena podloga s teksturom vafla, dizajnirana da odvodi znoj. Proizvedeni u Montrealu u Kanadi, ovi štitnici za glavu izdrže i najhladnije dane na koje ćete vjerojatno naići.
Kupite sada 50 USD
Sanuk Vagabond Chill
Nema ništa bolje od opuštanja nakon napornog trčanja sa stopalima smještenim u ovim udobnim sanukovskim kombinezonima - uostalom, oporavak je važan dio svakog fitnes plana. Vagabond Chill ima gornjište od platna obloženo mekom umjetnom strigom. Oblikovana EVA podloga štiti stopala od tvrdog vanjskog svijeta, a gumeni spužvasti potplat pruža vuču za jurnjavu s djetetom po susjedstvu.
Kupite sada 65 USD
Roka Vendée sunčane naočale
Fleksibilnost je neophodna za život s djecom, a neophodna je oprema za trčanje koja će se lako prebaciti s treninga na druženja. Roka olakšava s elegantnim nijansama koje izbjegavaju klizanje tijekom trčanja. Roka koristi najlonske leće Carl Zeissa za jasnoću otpornu na ogrebotine i maglu, a GEKO jastučići na nosu i sljepoočnicama pomažu osigurati da sunčane naočale ostanu na mjestu čak i kada se stvari ozbiljno znojne.
Kupite sada 210 USD
