Djeca su trajno postavljena na samouništenje. Mala djeca uče nove i uzbudljive načine brisanja svaki dan, a nedostatak koordinacije u kombinaciji s gorućom željom da se posvuda ide s guštom može rezultirati naglim zaustavljanjem na podovima i zidovima. Kada se starija djeca uključe u sport, bilo u organiziranoj ligi ili na neorganiziranom igralištu, postoji bezbroj načina na koje se mogu razderati, dobiti modrice i slomiti. Prevencija je bolja od lijeka, naravno, ali nesreće se mogu dogoditi i događaju se.
Roditelji često mogu izliječiti manje ozljede s pregršt šareni flasteri i malo ljubaznosti. Međutim, kada je potrebna ozbiljnija liječnička intervencija, posjet hitnoj pomoći ili vožnja vozilom hitne pomoći zahtijevat će inteligentni plan igre kako bi dijete bilo smireno, umireno i spremno za liječenje. Roditelji mogu pomoći djeci nakon ozljede tako što će reagirati na odgovarajući način i razgovarati o procesu popravljanja ozljede.
“Reći ‘ne bojte se’ nikada u povijesti čovječanstva nije pomoglo nikome da se ne boji,” kaže dr. Jaelyn Farris, profesorica psihologije koja provodi istraživanje razvojne psihologije u državi Youngstown Sveučilište.
Ono što se roditelju može činiti kao manja ozljeda može se činiti puno gore za dijete koje nema puno iskustva s bolovima. "Mnogi od nas roditelja, ako nije tako ozbiljna ozljeda, reći će im 'nije to tako velika stvar, vratite se u igru', a mislim da to zbunjuje djecu", kaže Farris. “Njihovo tijelo im govori da ih boli, a mozak im govori da su uplašeni.”
Ponekad ozljeda može izazvati dovoljno straha kod djece da ih odvrati od sudjelovanja u aktivnosti u kojoj uživaju. Ljudska bića uče kako raditi složene stvari tako što pokušavaju, ne uspijevaju, uče iz pogrešaka i pokušavaju iznova i iznova dok ne budu uspješni. Povratak u borbu je, dakle, važan - ali ne treba žuriti.
“Roditelji žele da se djeca vrate na poslovičnog konja kako se ne bi zauvijek bojali aktivnosti, ali gurajući ih natrag u nju prije nego što budu spremni može uzrokovati mnogo stresa”, kaže Farris. “Slijedite njihov trag. Pričekajte dok se ne budu spremni vratiti u igru ili aktivnost i ohrabrite ih kada budu imali samopouzdanja da joj se vrate.”
Kako deeskalirati ozlijeđeno dijete
- Potvrdite njihove strahove. Njihov mozak im govori da se boje, a tijelo im govori da ih boli, pa nemojte to odbaciti - čak i ako se ozljeda čini manjom.
- Pojavi se u kontroli. Čak i ako vaše dijete može reći da ste zabrinuti, uvjerite ga tako što ćete mu pokazati da znate sve o procesu popravljanja njegove ozljede.
- Racionalizirajte korake do oporavka. Ako se radi o jednostavnom rješavanju prve pomoći ili odlasku u hitnu, razgovor o svakom koraku prije nego što se to dogodi pomoći će ukloniti strah od neočekivanog.
- Slijedite njihovo vodstvo. Primamljivo je odmah ih gurnuti natrag u igru ili smjesta sjesti na bicikl, ali budite strpljivi i pomozite im da povrate samopouzdanje vlastitim tempom.
Ako ozljeda zahtijeva neku stvarnu profesionalnu liječničku intervenciju - slomljen ud, ili potres mozga, ili razderotinu koja zahtijeva šavove - treba se dogoditi mnogo stvari prije nego što se normalan život može nastaviti. Roditelji mogu pripremiti ozlijeđeno dijete za ono što ga čeka tako da se automobil ili hitna pomoć voze u bolnicu, čekaonica hitne pomoći, rendgenske snimke i uniforme i bijeli mantili su dio priče. “Djeca nisu puno iskusila svijet, pa im pokušaj da im se usidri što će im se dogoditi može pomoći da se nose s velikim brojem strahova i briga”, kaže Farris. “Mnogo tog straha može proizaći iz misli da će biti oduzeti tati ili ostavljeni sami negdje nepoznato.”
Naravno, roditelje je uznemirujuće vidjeti svoje dijete ozlijeđeno, uplašeno i bolno. Nema smisla pokušavati sakriti te emocije od bilo koga, kaže Farris, jer djeca jako, jako dobro čitaju emocije. Ako dijete može reći da je roditelj zabrinut, a ono kaže da nije, to može povećati djetetovu zbunjenost. Umjesto toga, kaže Farris, roditelji mogu kontrolirati te emocije i modelirati hrabrost. “Pokažite im da biti hrabar ne znači da se ne bojite, to znači da se bojite, ali i dalje činite ono što je potrebno da popravite situaciju”, kaže Farris.
U svemu tome postoji i jedna strana. Za djecu, suočavanje s ozljedom može biti dragocjeno iskustvo učenja u smislu izgradnje otpornosti. "Nesreće se događaju u djetinjstvu, a izazovi nas mogu učiniti jačima", kaže Farris. “To može pomoći djeci da imaju više empatije kada druga djeca budu povrijeđena i uči ih da se bol može prevladati.”
"Također može naučiti djecu da kada tata kaže, 'prestani skakati s kauča', on zapravo zna o čemu govori", dodaje Farris.
