Baseball slava se često nalazi u vanjski teren. Opljačkani home runovi, hvatanja u skokovima, velika bacanja na kućnu ploču ⏤ sve u dnevnom radu za one brze igrače kojima je zadatak pokrivati većinu nekretnina na terenu. I dok su, naravno, vanjski igrači u igri bejzbol za mlade možda neće dobiti onoliko priznanja kao profesionalci, to je još uvijek važna pozicija (čak i pravo polje) ⏤ pogotovo kako djeca stariju i lige su konkurentnije.
Ali da biste bili izvrstan vanjski igrač, morate znati uhvatiti leteću loptu. A naučiti to učiniti kao malog djeteta može biti i teško i zastrašujuće ⏤ to je, na kraju krajeva, praktički kamen koji pada s neba. Ne samo da moraju biti vješti u tome hvatanje rukavicom, ali sada se od njih traži i da hvataju dok trče ili se barem kreću po terenu. Jedna mala greška u proračunu znači divovsku kvržicu na glavi.
Mike Belmont je trener postavljanja i postavljanja terena i direktor kampa Bejzbol centar na Manhattanu, a proveo je godine podučavajući osnove bejzbola. Također je razvio inovativnu metodu u šest koraka za poučavanje djece kako hvatati loptice za letenje, koja ih vodi cijelim putem od osnova do spektakularnog hvatanja u trčanju. Evo kako to funkcionira.
Prvi korak: Metoda šala
Možda zvuči čudno, ali prva stvar koju trebate naučiti hvatati muhe je šal ⏤ po mogućnosti veliki, tanak, lepršav. Belmont kaže da s jako mladom djecom ⏤ teeballers i više ⏤ prva vježba s loptom je hvatanje šalova. Zavežite labav čvor veličine šake na jednom kraju šala i dignite ga u zrak, tako da se spusti ravno na dijete. Zatim, s rukavicom ili bez nje, neka vježbaju hvatanje šala dok leprša prema dolje, pazeći da hvataju iznad glave, a ne da hvataju kantu u visini struka. Pokušajte ga baciti točno iznad njih, tako da pada ravno dolje, ili ga spustite ravno odozgo.
Kad to počnu shvaćati, kaže Belmont, vezat će lopticu za golf veličine loptice (jedna od malih one za vježbanje vožnje) na kraju šala, tako da padne malo brže i ravnije, a on ga može baciti viši.
Drugi korak: lagana bacanja i odbacivanje
Kao kad učiš dijete da uhvatiti rukavicom, dobro je početi s mekšom loptom ⏤ bila to teniska, wiffle lopta, bilo što. Mekana bacanja koja se svode točno na dijete dobar su način da usavršite ono što su naučili metodom šala. Još bolje, Belmont kaže da često baca velike loptice, odbijajući tenisku lopticu od tla kako bi mogli jasno vidjeti njezinu putanju i naučiti pratiti lopticu.
Treći korak: Bacane leteće lopte
Jednom kada koristite pravu bejzbol loptu, uvijek je bolje baciti, a ne pogoditi djecu koja uče. Na taj način možete kontrolirati točno kamo lopta ide i baciti izravno u polje, tako da ne moraju previše pratiti ili pomicati noge. Započnite ovu vježbu kada igrač pokaže da mu je ugodno s mekim bacanjima i dosljedno hvata loptu iznad glave. Ne morate se pomicati previše unatrag ⏤ bacanje laganih skočnih prozora s nekoliko metara udaljenosti je u redu.
Četvrti korak: Nogometne rute
Nakon što se naviknu uhvatiti pravu loptu, vrijeme je da ih počnete učiti pratiti leteću loptu i hvatati je u pokretu. Belmont kaže da je najbolji način da se to učini doslovno provođenje nogometnih ruta. Neka počnu na liniji i trče vrlo jednostavnu rutu ⏤ ili brzi let, kratki nagib ili čak trčanje lijevo ili desno duž linije borbe. Bez obzira na smjer, pobrinite se da znaju gdje će lopta biti i svaki put je bacite tamo ⏤ na taj način mogu vježbati trčanje do mjesta, postavljanje i hvatanje.
Peti korak: Okrenuti leđa ili Trbuhom
Ovo je brza vježba za naprednije igrače, kaže Belmont, ali im se sviđa. Pokrenite svog igrača leđima okrenutim sebi, zatim viknite "idi" (ili puhnite u zviždaljku) i bacite muhu ravno gore. Morat će se okrenuti, pronaći loptu i pratiti je. Drugi način na koji Belmont kaže da vježba ovu vježbu je da djeca legnu potrbuške na terenu. Kad baci muhu (i poviče idi), moraju iskočiti i uhvatiti. Ljepota ovih zabavnih, kinetičkih vježbi je u tome što nasmiju djecu i što im je mnogo ugodnije raditi spojke pod pritiskom. Ako mogu uhvatiti loptu koju nisu ni vidjeli bačenu, normalna muha neće biti nikakav problem.
Šesti korak: razbijte šišmiša
U ovom trenutku, igrači bi trebali dobro prihvatiti osnove i možete prijeći na udaranje gljivica s palice s domaćeg tanjura. To će ih naviknuti na udaljenost i pokrete potrebne za stvarnu igru. Nakon toga, kaže Belmont, samo je pitanje ponavljanja. Što više muha uhvate na treningu, to je manje ispuštenih lopti tijekom igre.
