Planovi poroda postaju presudni jer budućim roditeljima daje više riječi što se događa u rađaonici. Izrada plana rođenja, bilo iz predloška plana rođenja ili iz dobro promišljenog kontrolnog popisa plana rađanja omogućuje partnerima da imaju osjećaj kontrole i stabilnost tijekom rođenja. Planovi rođenja također su izvrsni alati koji pomažu tatama i budućim mamama da se zalažu za njihovu brigu oko problema kao što su povećanje rada ili zbrinjavanje boli. I dok postoji mnoštvo predložaka planova rođenja koje možete izabrati, postoje neke smjernice koje treba slijediti bez obzira na to kako izgleda konačni plan rođenja.
U modernoj eri porodništva, postoji mnogo opcija u vezi s načinom na koji se beba rodi. Dok neki budući roditelji radije prepuštaju stvari bolnici, porođajnom centru ili primalji, plan poroda omogućuje partnerima da preuzmu aktivniju ulogu u rođenju svoje bebe. Drugim riječima, plan rođenja pomaže u određivanju kako će porod izgledati, osjećati se i možda čak i zvučati.
Kontrolni popis osnovnog plana rođenja
- Tko će biti u sobi?
- Hoćete li imati doulu ili želite pokloniti doulu?
- Postoji li pozicija koju vi ili stil rađanja planirate koristiti? (voda, Lamaze, hipnoporođaj)
- Kako planirate upravljati bolom?
- Želite li praćenje fetusa prije poroda?
- Imate li zahtjeve za atmosferom u prostoriji, uključujući glazbu i rasvjetu?
- Planirate li nositi posebnu odjeću?
- Jeste li spremni na epiziotomiju?
- Planirate li odgoditi rezanje pupkovine?
- Želite li da otac "uhvati" bebu ako je moguće?
- Koga biste radije prerezali?
- Imate li posebne planove za dokumentiranje svog rođenja?
- Zahtijevate li trenutno dojenje i kontakt koža na kožu?
- Imate li kakva očekivanja za majčinu njegu odmah nakon rođenja?
- Imate li kakvih zahtjeva za njegu vaše bebe?
- Planirate li prikupljati krv iz pupkovine ili čuvati posteljicu?
- U slučaju carskog reza, imate li neke posebne zahtjeve?
U svom najosnovnijem obliku, plan rođenja je jednostavan dokument na jednoj stranici koji iznosi ono što budući roditelji žele od procesa rođenja. Planovi poroda pokrivaju niz opcija sa širokog popisa opcija uključujući tko je dopušten u sobi, koji će lijekovi protiv bolova biti, ako ih ima prihvaćeno, atmosfera u sobi (na primjer, rasvjeta, glazba i eterična ulja) i način na koji će otac ili porođajni partner biti uključeni nakon što beba rođen je.
Kako napraviti plan rođenja
- Pridružite se svom partneru u raspravi o opcijama. Ponudite podršku, a ne zahtjeve ili mišljenja
- Jasno izložite svoje želje o tome koliko biste željeli sudjelovati u isporuci
- Izgradite svoj plan i pregledajte ga sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da je siguran i izvediv
- Ispišite najmanje četiri primjerka: jedan za liječnika, jedan koji ostaje kod vašeg partnera, jedan za centar za porod i jedan za vaš džep
Važno je da postoji težak rok za dovršetak plana poroda, kaže dr. Elizabeth Sauter, ginekolog iz Connecticuta s 30 godina iskustva. "Plan bi trebao biti dovršen do 34 tjedna", kaže ona. "To bi bilo najranije što bismo dopustili da se porod dogodi, a ne da ga zaustavimo."
Srećom, budućim roditeljima to ostavlja dovoljno vremena da se snalaze. Oni koji su uključeni u tečajeve rađanja vjerojatno će dobiti pristup predlošku plana rađanja ispunjenom zahtjevima koji se odnose na njihovu metodu rađanja - kao što je hipnoporođaj ili Lamaze. Međutim, postoji mnogo predložaka planova rađanja dostupnih na internetu koji također mogu pružiti dobru polaznu točku za roditelje.
Najveći fokus za buduće mame vjerojatno će biti vezan uz sam proces poroda. Planovi rađanja mogu uključivati zahtjeve za određenim položajima rođenja, prisutnost doule ili odustajanje od epiziotomije i zbrinjavanja boli, iako Sauter napominje: “Oko 90 posto njih pristaje na to.”
Budućim očevima također je mjesto u planu rađanja. Oni mogu zatražiti da "uhvate" bebu u trenutku rođenja, presijeku vrpcu, izvagaju i izmjere bebu, pa čak i daju prvo kupanje.
Nakon što je plan poroda gotov, važno ga je podijeliti s centrom za rođenje ili bolnicom. “Najvažnije stvari koje roditelj može učiniti sa svojim planom poroda jest da ga pregledaju sa svojim opstetričarom tijekom jednog od posjeta uredu”, kaže Sauter. “Druga najvažnija stvar koju treba učiniti je donijeti je u bolnicu. Posljednja stvar koju želite saznati je da imate ovaj veliki plan u glavi, ali ne možete razgovarati o tome.”
Na veliki dan roditelji bi se trebali pobrinuti da medicinska sestra u rađaonici bude upoznata s planom poroda. Služit će kao vodič kako trudovi budu napredovali. Ipak, vrlo je važno da budući roditelji budu fleksibilni. "Složit ćemo se da ćemo se pridržavati svih vaših želja osim onih koje nisu dobre za mamu ili bebu", kaže Sauter. “Svaki rad je drugačiji. Ne možete predvidjeti što će se dogoditi. Prepoznajemo da je ovo vaš idealan plan, ali stvari se mijenjaju i poanta je da moramo razgovarati o tome zašto.”
