Razumijevanje uzroka pobačaja može biti teško s obzirom na to da oni utječu na otprilike 15 do 20 posto trudnoća. Ali unatoč tome što pobačaj se događa relativno često, budući roditelji još uvijek imaju poteškoće u razgovoru o gubitku trudnoće ili učenje kako se nositi s pobačajem. Razumljivo je da bi muškarci i žene radije šutjeli. Jer činjenica je da, iako su krvarenje i bol od pobačaja traumatični, gubitak sna o djetetstvu je isto tako. Međutim nevoljkost za razgovor može otežati razumijevanje uzroka pobačaja ili kako se nositi kada dođe do pobačaja.
Što uzrokuje pobačaje?
Pobačaji se mogu dogoditi iz više razloga. U gotovo svakom slučaju roditelji mogu biti sigurni da nisu oni krivi. Naravno, postoje stvari koje žene mogu učiniti kako bi ostale zdrave i smanjile rizik od mnogih potencijalnih komplikacija trudnoća, porod ili dijete, ali nije tako lako spriječiti ili predvidjeti pobačaj.
"Nažalost, ne postoji mnogo što osoba može učiniti da promijeni rizik od pobačaja", objašnjava Erin O'Toole iz
Razumijevanje pobačaja
- Češće je nego što većina misli – 15 do 20% trudnoća završi pobačajem.
- Obično je to kraj neodržive trudnoće – većina pobačaja je zbog abnormalnog broja kromosoma u trudnoći.
- Vježbajte dobru prosudbu – osim minimiziranja poznatih rizičnih ponašanja poput upotrebe droga ili alkohola, nema mnogo opcija za sprječavanje pobačaja.
- Pricaj o tome – žene mogu sebe kriviti za pobačaj, a partneri ih moraju uvjeravati. Parovi bi se trebali redovito javljati jedno drugome - ne samo prvih nekoliko tjedana nakon toga.
- Pravi terapeut može pomoći – roditelji mogu potražiti savjet ako žele, ali trebaju posjetiti stručnjaka. Ne zna svaki terapeut kako pomoći ljudima u procesuiranju ovog gubitka.
Velika većina javlja se u prvom tromjesečju, a neke i prije nego što žene shvate da su trudne. Vrlo često, žene to doživljavaju same i nakon toga odlaze liječniku. Ovo nije samo veliki teret; također otežava identificiranje specifičnih uzroka.
“Većina pobačaja je posljedica abnormalnog broja kromosoma u trudnoći”, kaže O’Toole. “Posjedovanje viška ili nedostatak kromosoma često uzrokuje vrlo ozbiljne probleme.”
Ako je majka tijekom pobačaja pod liječničkom skrbi, može se podvrgnuti postupku koji se naziva dilatacija i kiretaža ili D&C. U tom slučaju, zdravstveni radnici mogu provesti kromosomsko testiranje.
“Ako testiranje pokaže abnormalnost, većinu vremena ovo je slučajan događaj i može dati roditeljima zatvaranje da nitko nije mogao učiniti ništa da izazove ili spriječi da se to dogodi”, kaže O’Toole. “Rijetko se otkrije abnormalnost zbog koje su zdravstveni radnici zabrinuti zbog rizika od pobačaja u budućnosti, a mogu se provesti i dodatni testovi.”
Kako se nositi s pobačajem
"Često pobačaji ne diskriminiraju", kaže Crystal Clancy, terapeutkinja specijalizirana za reproduktivno/perinatalno mentalno zdravlje. "Roditelji mogu učiniti sve 'kako treba', a ipak doživjeti pobačaj - i nastaviti imati uspješnu trudnoću."
Clancy je izvršna direktorica za angažiranje zajednice za trudnoću i podršku nakon poroda u Minnesoti i ima dovoljno iskustva u pomaganju obiteljima u bolovima od pobačaja. Njezin savjet je jednostavan i izravan - pričajte o tome.
“Parovi često izbjegavaju razgovarati o tome ili se prijaviti nakon prvih nekoliko tjedana nakon gubitka”, objašnjava Clancy. “Žena se može osjećati potpuno drugačije zbog gubitka od svog partnera, i to je u redu. Svatko tuguje drugačije.”
Žene često krive sebe za pobačaj. Njihovi ih partneri moraju podsjetiti da to nije njihova greška i da nisu učinili ništa loše. Još jedna trudnoća vjerojatno će izazvati tjeskobu i kod majki i kod očeva. Terapeut može pomoći oba roditelja da se nose - ako imaju odgovarajuću stručnost.
“Jako preporučam da pronađete terapeuta s iskustvom u perinatalnom mentalnom zdravlju i gubitku trudnoće”, predlaže Clancy. “Čuo sam mnogo priča o klijentima koji su se sastajali s terapeutima koji nisu adekvatno obučeni u ovom području, i uzrokovao dodatnu nevolju kao rezultat zbog netočnih informacija ili minimiziranja onoga što su klijenti doživljavanje. Važno je pronaći nekoga tko može sjediti s vama tijekom ovog putovanja, bilo da je to terapeut, grupa za podršku ili prijatelj koji je bio tamo.”
