"Obiteljske vrijednosti" mogu biti opterećen pojam - ali, osim političkih udruga, one su također važan temelj roditeljstva. Bez obzira na to jesu li izričito navedeni ili ne, svaka obitelj ima svoj vlastiti skup uvjerenja i ideala. Oni koji se trude definirati i živjeti obiteljske vrijednosti koje žele oblikovati kulturu svog doma, ulažu u sreću svoje obitelji i budućnost svoje djece.
Razmišljajte o obiteljskim vrijednostima kao o kompasu: one bi trebale poslužiti da vas, vašeg partnera i vašu djecu vode prema vrsti ljudi kakvi želite biti i, u konačnici, životu kakav želite živjeti. Uspostavljanje dobro definirane kulture može pomoći svakom članu da razvije karakter i donese odluke, stvarajući u konačnici sretnija obitelj cijelo vrijeme pripremajući djecu za uspješan prijelaz u odraslu dob.
Da bi se lopta zakotrljala, terapeut Courtney Conley, EdD, predlaže da si postavite neka jednostavna pitanja: Što je vama i vašem partneru najvažnije? Kako želite da vaša djeca komuniciraju s drugima? Po čemu želite da vaša obitelj bude poznata?
Nakon što se odlučite za skup od 5-10 temeljnih vrijednosti, zapišite ih i držite ih pri ruci i vidljivima kao konkretan podsjetnik. Psiholog Tamar Chamskydr. sc. predlaže promicanje obiteljske kupnje tako što će vaša djeca stvoriti dokument s vama, bilo da boje, izrezuju i lijepe slike iz časopisa ili izgovaraju riječi. Zatim zajedno odlučite gdje želite prikazati dokument.
Zapisivanje obiteljskih vrijednosti izvrstan je način da zapamtite ono što vam je važno, ali zapamtite ono što je stvarno važno je da vaša djeca čuju kako govorite o njima i vide kako djelujete u skladu s njima. "Obiteljske vrijednosti se uče kada djeca mogu vidjeti kako njihovi roditelji u stvarnom životu pokazuju te vrijednosti, čak i kada je teško", kaže terapeut Stacy Haynes, Ed. D.
Jedan od načina da to učinite, prema Chanskyju, je korištenje vrijednosti kao podsjetnika kada ispravite ponašanje. “Zato što ja tako kažem” ili “trebao bi” može stvoriti sram, dok ukazivanje na vrijednosti čini rast kolektivnim nastojanjem. Na primjer, kada se vaša djeca svađaju, možete reći: "Zapamti, u našoj kući koristimo ljubazne riječi." Nakon neko vrijeme, umjesto da im objasnite vrijednost, moći ćete ih pitati: „Kakav je obiteljski pristup o ovaj?"
Vrijednosti koje odaberete bit će u konačnici jedinstvene kao i vaša obitelj – ali neke vrijednosti su univerzalne i primjenjive u svakom kućanstvu. Evo osam obiteljskih vrijednosti koje treba uzeti u obzir, smatraju stručnjaci za razvoj djeteta.
1. Ljubaznost
Laura Froyen, doktorica znanosti, stručnjakinja za razvoj obitelji i djeteta i trenerica roditeljstva, kaže ljubaznost trebao bi biti na vrhu liste za obitelji koje žele definirati svoje vrijednosti, jer postavlja pozornicu za mnoge druge važne osobine poput velikodušnosti, suosjecanje, suosjećanje i pravednost.
Naglašavanje važnosti ljubaznosti može pomoći djeci da izgrade pozitivne odnose i unutar i izvan kuće, kao i kasnije, kako bi donosili odluke koje uzimaju u obzir dobrobit drugih ljudi. Modeliranje ljubaznosti prema vašoj djeci također im može pomoći da uvide kako je dobar osjećaj kada je netko ljubazan, što ih potiče da to odražavaju u drugim interakcijama.
2. Samosuosjećanje
Ljubaznost nije samo u tome da budete ljubazni prema drugima. Prema Conleyju, također je važno da djeca nauče kako biti ljubazna prema sebi. Jedan od načina za to je, kaže, razvijanje obiteljske kulture u kojoj je griješiti u redu, ali negativan samogovor nije. Svojoj djeci također možete modelirati važnost briga za samoga sebe kada se osjećate napeto.
Na primjer, tijekom napornog dana na poslu, uzmite pauzu kako biste radili nešto u čemu uživate i objasnite svojoj djeci da nitko nije savršen, a ponekad naš um i tijelo ponekad trebaju odmor za dopunu goriva. Pomaganje vašoj djeci da prakticiraju samosuosjećanje, kaže Froyen, u konačnici će im pomoći da budu učinkovitiji u prakticiranju velikodušnosti i suosjećanja prema drugima.
3. Integritet
Integritet, ili raditi ono što kažete da ćete učiniti, još je jedna važna vještina koja će vaša djeca trebati da dobro funkcioniraju kasnije u životu. Prema Froyenu, sposobnost ovisiti o drugima i samima sebi pomoći će im da s njima krenu u odraslu dob samouvjerenost.
Roditelji mogu pokazati poštenje slijedeći obećanja. Na primjer, ako svom sinu kažete da ćete mu pročitati knjigu nakon sastanka, učinite sve što je u vašoj moći da to učinite umjesto da odgovarate na e-poštu ili skačete na drugi poziv. Ako ne slijedite, priznajte to i ispričajte se. “Važno je da djeca znaju kakav je osjećaj biti u blizini nekoga tko drži svoju riječ”, kaže Froyen. "Stvarate nacrt za njihove buduće veze."
4. Odgovornost
Kada imaju priliku dati svoj doprinos na smislen način, Froyen kaže da će se djeca osjećati kao važni članovi obitelji – što će također promicati pozitivne obiteljske odnose i bolje ponašanje. Dom u na vrijednost odgovornosti tako što ćete pomoći svojoj djeci da uspiju u doprinosima u kojima uživaju, bilo da se radi o noćnom čišćenju igračaka ili hranjenju psa svakog jutra ili, za stariju djecu, obavljanju školskih poslova.
Osjećaj odgovornosti također pomaže djeci da priznaju greške i ulože napor da ih poprave. Recimo da vaše starije dijete udari vaše mlađe. Kada se usađuje vrijednost odgovornosti, starije dijete bi moglo prepoznati svoju ulogu u povrijeđenju mlađeg brata ili sestre i, nadamo se, usput postati empatičnije.
5. Uzajamno poštovanje
Ako želite da vaša djeca poštuju vas i druge, počnite s usađivanjem vrijednosti uzajamno poštovanje – svi poštuju svakoga. Praktično, to bi moglo izgledati kao poštivanje granica vaše djece kada vam kažu da ih prestanete škakljati ili slušati i provoditi njihove ideje što učiniti tijekom vikenda. Ideja je pokazati svojoj djeci kakav je osjećaj biti saslušan i uzeti u obzir, tako da mogu učiniti isto za druge ljude (uključujući i vas). "Kada vaša djeca osjećaju poštovanje od vas, oni će to znati i dati drugima", kaže Froyen.
6. Poštenje
Poštenje je ključna komponenta pozitivnih odnosa u vašoj obitelji i uspjehu vaše djece u drugim područjima, od škole do prijateljstva. Froyen kaže biti iskren kao roditelj, bilo da priznaješ kada griješiš ili dijeliš vlastitu borbu na načine primjerene dobi, također uči vašu djecu da mogu govoriti istinu, čak i kada se boje posljedice. Vještina iskrenosti također može pomoći da vaša djeca budu sigurna – kada osjećaju da mogu biti otvoreni s vama u vezi s tim što se događa, uključit će vas u svoj proces donošenja odluka.
7. Fleksibilnost
Sposobnost izvlačenja udaraca važan je dio suočavanja s neočekivanim događajima u životu (poput, recimo, globalne pandemije). April Brown, terapeutkinja i osnivačica Savjetovalište za slušanje, predlaže uključivanje fleksibilnosti ili prilagodljivosti kao vrijednosti koja će pomoći vašoj obitelji da se prilagodi promjenama. Ova vrijednost ne samo da će pomoći cijeloj vašoj obitelji da se nosi s promjenama planova u posljednjem trenutku; također će opremiti vašu djecu da smisle kreativne strategije kako bi najbolje iskoristile teške situacije kasnije u životu.
8. Poštenje
Kako bi napravila pozitivne iskorake u borbi protiv problema poput sustavnog rasizma, djeca moraju razumjeti osnovni koncept pravednosti – i vidjeti kako se on oblikuje u svakodnevnom životu kod kuće. Froyen predlaže naglašavanje pravednosti na jednostavne načine – na primjer, kada se vaša djeca igraju igračkama, pobrinite se da svi dođu na red. Ove lekcije se u početku mogu činiti malim, ali će uvelike oblikovati kako se vaša djeca ponašaju prema drugima kasnije. To je jednostavna, ali ključna vrijednost koju bi sve obitelji trebale naglasiti.
