Izrazi lica dovoljno govore. Osamdeset posto komunikacije je neverbalna; ljudi su živjeli tisućama godina a da nisu izgovorili niti jednu riječ. Većina nas zna čitati izraze ljudi, ali zapravo ne radimo na tome da usavršimo vještinu. Razumijemo da se, recimo, netko ljuti kad mu je čelo nabrano. Ponekad pokažu postoji li još poštovanje u vezi. Ali ne prepoznajemo često da bi nekome moglo trebati vremena za sebe ako puno dira nos. I to je šteta. Lica prikazuju ogromnu količinu informacija i svi bismo imali bolje odnose s prijateljima, obitelji i suradnicima kada bismo se malo više usredotočili na ono što govore. imali bismo daleko bolji brakovi isto.
Eric Standop razumije ovo. Master čitač lica, Standop je stručnjak za široku lepezu praksi čitanja izraza lica i trenutno vodi Akademiju za čitanje lica gdje se savjetuje s raznolikom klijentelom, od poslovnih do bračnih parova, o likovnoj umjetnosti razumijevanja izraza lica. U svojoj novoj knjizi, Čitajte lice: Čitanje lica za uspjeh u karijeri, odnosima i zdravlju,
Očinski govorila je za Standop o čitanju lica, koje izraze lica bračni parovi trebaju uzeti k srcu i što parovi mogu učiniti kako bi ojačali svoju vezu. (Savjet: postoji mnogo kontakta očima.)
Prosječna osoba zapravo ne posvećuje puno vremena stvarnom razumijevanju izraza. Koja je važnost čitanja lica?
Osamdeset posto naše komunikacije je neverbalno. To je naš prvi jezik. Kada zamislite da je homo-sapiens počeo prije 300.000 godina, a jezik, manje-više, prije 30.000 godina, imamo vrlo dug vremenski raspon od 270.000 godina bez jezika na ovoj planeti. Jedini način na koji smo komunicirali bilo je lice. Ovo je još uvijek dio našeg DNK, naših ljudskih vještina. Svatko je čitač lica. I svi koriste tu vještinu.
I to je vještina. Umjetnost čitanja lica čini se vrlo kompliciranom.
Sviđa mi se što kažeš da je to umjetnost. To je bila umjetnost - ali sve više postaje znanost. Čitanje lica je, manje-više, upoznavanje nekoga uz pomoć njegova lica. To znači da poznajete osjećaje, emocije, misli te osobe.
Vaš mozak je povezan živcima lica. Sve što se događa u vama odražava se i otkriva na licu. To je stvarno teško odglumiti. Lakše je lažirati govor tijela. Ali stvarno lažirati lice dulje od nekoliko minuta? To je stvarno teško. To mogu samo najbolje glumice.
To govori puno o vama. To govori puno o vašem emocionalnom stanju, ali i o vašoj osobnosti.
Puno pišete o tome kako čitanje lica zaista može pomoći parovima. Koji su neki savjeti za čitanje lica o kojima bi muževi i žene trebali znati?
Kada se ljudi prstima hvataju za nos, to je vrlo često znak da žele više prostora. To znači da žele duboko udahnuti i trebaju više prostora. Dakle, u vezi to možda nije dobar znak.
Isto vrijedi i kada žene grizu ili se muškarci hvataju za donju usnu. To pokazuje da se netko želi nečega riješiti. Dakle, kada, na primjer, vidite muškarca kako samostalno stoji na ulici i hvata se za donju usnu, već znate da razmišlja o rješavanju problema ili da se nečega riješi.
Stimulirati gornju usnu znači da me stimulira ovaj razgovor ili izgled druge osobe. Onda znaš da imaš dobre karte - i ona bi mogla biti zainteresirana za tebe. Postoji 60 do 70 znakova koje možemo koristiti u vezi s licem.
Osim spojeva – u smislu predanih odnosa – koji su dobri, a koji loši znakovi kada čitate o odnosima?
Kad pogledam par koji je godinama zajedno, tražim ponašanje koje se kopira. Kad se ponašaju na isti način, ili uvijek dodiruje njegovu nadlakticu, ili kad pokušava kopirati njegove izraze lica - to je ono što tražim kod žena. Muškarci obično gledaju svoje žene i imaju ovaj ljupki izraz lica. To označava jaku povezanost.
Ali prvo što tražim je ima li još uvijek poštovanja u vezi. Puno parova prekida jer više ne vjeruju jedno drugome. Obično im kažem: “Pa, teško je kad izgubiš povjerenje, ali povjerenje se uvijek može ponovno uspostaviti.” Ali kada se izgubi poštovanje? To je gotovo nemoguće ponovno instalirati. A izrazi lica vam stvarno brzo govore kada se izgubi poštovanje. Kad netko zakoluta očima ili se više ne fokusira na partnera, a oči mu se manje-više zadrže na licu partnera i onda već okreću pogled? To je vrlo često znak izgubljenog poštovanja.
Ako netko želi bolje komunicirati sa svojom ženom ili mužem, koje stvari treba učiniti?
Ne morate uzeti romantičan odmor na Havajima. Morate zajedno obaviti osnovni posao. Osnovni posao je, na primjer, sjediti zajedno tri puta tjedno, gledati se u oči pet minuta i ništa ne govoriti. Nema buke u pozadini. Bez glazbe. Ništa. Samo se pet minuta gledajte u oči. Kada to učinite, povezujete se na dubljoj razini, jer oslobađate endorfine. Ti endorfini ponovno uspostavljaju vezu. Oni vas povezuju. To je također, manje-više, detektor laži. Ako jedan partner to više ne može, nešto se dogodilo. Jer zaljubljeni to mogu. Čak im je teško prestati to raditi.
Ako ste pod stresom, ako imate bilo kakvu turbulenciju u vašoj vezi, ovo je najbolje sredstvo da se izliječite. Prvo bih to pokušao prije nego što bih otišao terapeutu. Ako to ne uspije, otiđite terapeutu. Ali prvo probaj to.
To ima smisla.
Još jedan dobar način da bolje upoznate partnera uz pomoć njegovog lica je da pokušate zapamtiti njegove izraze lica. Nekoliko, poput jedinstvene značajke koju pokazuje samo vaš partner. A kad se sjetite tog izraza lica, otiđite do ogledala i pokušajte to učiniti sami. Čineći to, stimulirate svoj mozak na isti način na koji je stimuliran vaš partner. Osjećate iste stvari kao i vaš partner.
U redu. Recimo da je nečija žena ljuta na njih. Na koje se stvari mogu usredotočiti kako bi pomogli da se odnos vrati na pravi put?
Pozovite svog partnera da komunicira ne samo pokazujući svoje emocije već i govoreći o njima. Dakle, ne samo da imaš suze u očima nego i da kažeš: „Vidiš li suze u mojim očima? Znaš li zašto ih imam?”
Vrlo često nismo na istoj emocionalnoj razini kao naš partner. Neki su osjetljiviji - drugi su više vođeni logikom. Dakle, naše lice - svačije lice - također je pozivnica u vaš svijet. Morate ponuditi svom partneru taj svijet.
To ima puno smisla.
Prije tri dana upravo sam razgovarao s izvršnim direktorom u Silicijskoj dolini. Doista je uspješan u poslu, ali ima problema u vezi. Smatra da je to zbog velike količine vremena koje je uložio u svoj rad. Pa, to je logičan pristup. Ali druga stvar je da svojoj ženi nije govorio zašto voli svoj posao - on samo radi posao. I ona mora pogoditi zašto to čini. I ona misli, Pa, on voli posao jer to je jedino što voli. To nije istina. Zato sam mu rekla da mora naučiti govoriti o svojim osjećajima, što mu je možda najveći izazov u životu.
Obično dobijemo ove odgovore kao što je dopuštanje baki i djedu da se brinu o djeci i da vas dvoje provedete romantičan vikend na plaži. To nije loša ideja, ali ne pomaže na dnevnoj bazi.
Pravo.
Mnogi ljudi misle da se čitanje lica obavlja samo očima. Neki se ljudi iznenade kad im kažem da je jedan majstor čitanja lica s kojim sam radio u Šangaju slijep. Sluša, miriše i dodiruje. Te stvari nam govore mnogo jedna o drugoj.
Sa stajališta čitanja lica, najbolje mjesto da nekoga upoznate i nanjušite je njegova linija kose na čelu. Poljubac u čelo, u davna vremena, značio je mnogo. Značilo je stvarno puno. Tu je mozak i centar u kojem najviše mirišete na sebe. Ako mi se sviđa tvoj miris, stvarno mi se sviđaš. Svaki dan dajte svom partneru poljubac u čelo i pomirišite ga. To umiruje povezanost između vas dvoje.
