Prilično je lako t0 udebljati se kako stariš. Metabolizam se usporava, hormoni se mijenjaju, a ljudi općenito postaju manje fizički aktivni kako stare. Ali samo zato sve deblji može biti neizbježno ne znači da nije bez ozbiljnih rizika. Osim povećane vjerojatnosti srčana bolest (ubojica broj jedan muškaraca i žena u Americi), debljanje može nanijeti ozbiljnu štetu drugom nedvojbeno bitnijem organu - vašem mozgu. Kako tijela postaju veća, nova studija nalazi, mozgovi se zapravo smanjuju.
Kortikalno stanjivanje, fenomen naveden u studiji, odnosi se na atrofiju moždane kore, dijela mozga u kojem se događa gotovo sva obrada informacija. Što je korteks tanji, to je veći rizik od Alzheimerove i drugih neuroloških bolesti. Znanstvenici su shvatili da postoji veza između zdrave tjelesne težine i optimalnog zdravlja mozga, ali nekoliko studija se bavilo izravnom ulogom težine. Na temelju onoga što je već poznato o moždanoj kori, studija autorica i neurologinja dr. Tatjana Rundek smatrala je da bi pretilost mogla biti povezana sa stanjivanjem kore i cjelokupnom atrofijom mozga.
Kako bi to testirali, Rundek i njezin tim regrutirali su 1289 ljudi kako bi usporedili njihova tijela i mozak tijekom vremena. Na početku studije izmjeren im je BMI i opseg struka, a šest godina kasnije mozgovi sudionika skenirani su pomoću MRI, kako bi se izmjerila debljina korteksa i mozga volumen. Od svih, 571 osoba imala je BMI u rasponu od 25 do 30, što se smatra prekomjernom tjelesnom težinom, a 371 osoba smatra se pretilom s BMI 30 i više. Što je veći BMI, to je korteks tanji, pokazali su rezultati. Čak i nakon što je Rundek kontrolirao varijable koje bi mogle promijeniti korteks poput visokog krvnog tlaka, konzumiranja alkohola i pušenja, svaka jedinica povećanje BMI povezano je s 0,098 milimetara tanjim korteksom za osobe s prekomjernom tjelesnom težinom i 0,207 mm tanjim korteksom za pretile one.
“Ove su asocijacije bile posebno jake kod onih koji su bili mlađi od 65 godina, što dodaje težinu teoriji da siromaštvo Zdravstveni pokazatelji u srednjoj životnoj dobi mogu povećati rizik od starenja mozga i problema s pamćenjem i vještinama razmišljanja u kasnijoj životnoj dobi”, rekla je upozorio. Veći struk je na sličan način povezan s tanjim korteksom, jačajući vezu. Da se to stavi u perspektivu, kod odraslih osoba normalnog starenja ukupna stopa stanjivanja kortikalnog plašta je između 0,01 i 0,10 mm po desetljeću, ali ovi nalazi pokazuju da bi prekomjerna tjelesna težina ili pretilost mogli ubrzati ovaj proces za sljedećih 10 godina najmanje.
Vrijedi napomenuti da studija pokazuje korelaciju između težine i stanjivanja korteksa, ali znanstvenici nisu u točki u kojoj mogu pouzdano reći da debljanje izravno uzrokuje stanjivanje mozga, ili Alzheimerovu bolest materija. Studija se također prvenstveno fokusirala na starije sudionike s prosječnom dobi od 64 godine, no podaci mlađem muškarcu daju još jedan razlog da započne i održava zdrave navike rano. Ne radi se samo o tome da dobro izgledate, već i o tome da imate veliki lijepi mozak.
“Ovi rezultati su uzbudljivi jer povećavaju mogućnost da će se gubitkom težine ljudi moći spriječiti starenje njihovog mozga i potencijalno problemi s pamćenjem i razmišljanjem koji mogu doći zajedno sa starenjem mozga”, Rundek rekao je. “Međutim, s rastućim brojem ljudi koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu ili pretilost u cijelom svijetu i poteškoćama mnogih iskustva s gubitkom težine, očito je to briga za javno zdravlje u budućnosti kao ti ljudi dob."
