Mislili smo da je svakodnevno tuširanje stvar zdravog načina života. Čistoća i bolest se ne miješaju, pa što je čišće to bolje - ili se tako razmišlja. U stvarnosti, činimo ozbiljnu štetu svom zdravlju. Vrijeme je da prestanete s tuširanjem. To je barem argument prema novoj knjizi autora i Atlantik djelatnik James Hamblin, Čisto: Nova znanost o koži, ti vrući, dugi, raskošni tuševi i seanse pilinga nisu samo strašno za našu kožu već za napore u prevenciji bolesti općenito. Zapravo, Hamblin je prije nekoliko godina prestao koristiti sapun za tuširanje, umjesto toga odlučio se samo s vremena na vrijeme isprati, izbjegavajući sapuni, šamponi, regeneratori i drugi mirisni užici zbog kojih svi mirišemo na voće i cvijeće.
Ali zašto je tuširanje tako loše? Prema Hamblinu, kada zgrabimo svoj omiljeni sapun za piling s mirisom lavande i utrljamo ga po cijelom smrdljivi, mi zapravo uništavamo mikrobiološki svemir koji postoji na površini našeg koža. Kada to učinimo, prema Hamblinu, privremeno "izmijenimo mikroskopske populacije", bilo da ih se potpuno riješimo ili da se riješimo resursa koji im pomažu da napreduju.
To je važno jer su mikrobiomi, kako se naziva populacija mikroba koji žive na koži i u crijevima, vrlo važni za ljudska bića: znanstvenici dugo tvrde da mikrobiomi pomažu u održavanju imuniteta, probavu, pa čak može regulirati i vaše raspoloženje. Postoje čitave knjige o tome zašto djecu treba poticati da izlaze van i čak jesti prljavštinu, te studije o tome zašto su djeca koja imaju pse od najranije dobi zdravija i manje vjerojatno da će razviti alergije, zbog veliki broj klica s kojima dolaze u kontakt nakon što Fido popije piće iz WC školjke i da im veliki debeli poljubac na obraz.
Ako zvuči odvratno, stvarno je tako. Većina bi se zadrhtala da odloži sapun i prigrli svoj ljetni smrad u svom punom sjaju. Ali Hamblin kaže da se upotrebom sapuna i brisanjem mikroba činimo ranjivima na bolesti poput ekcema, alergija na hranu i još mnogo toga. Roditelji bi to mogli čuti i zapravo odahnuti. Više nije potrebno ribati prljavštinu ispod noktiju nekooperativnog djeteta, strugati pod pazuhima ili ih svake večeri tjeraju u vruću kupku dok se bune protiv čvrstog pranja sjednica. Zapravo, zašto jednostavno ne preskočite kupanje u potpunosti?
