Kako se natjerati da prihvatiš da su te roditelji iznevjerili? Ljudi kojima ste trebali vjerovati ispustili su loptu. Kako oprostiti roditeljima emocionalne ožiljke uzrokovane njihovim štetnim ponašanjem, zanemarivanjem ili odsutnost u tvom životu?
Nosio sam duboku bol kroz većinu svoje odrasle dobi zbog mog otac, kojeg sam podrugljivo nazvao Frank. Svog oca sam spominjao njegovim imenom jer je to umanjilo njegov status u mom životu i čudno mi dalo zalogaj mira u vezi s njegovim nedostatak prisutnosti.
Ovu priču podnio je a Očinski čitač. Mišljenja izražena u priči ne odražavaju nužno i mišljenja Očinski kao publikacija. Činjenica da priču tiskamo, međutim, odražava uvjerenje da je zanimljivo i vrijedno čitanja.
Moja majka i Frank nisu bili vjenčani. posjetio sam ga svaki drugi vikend. Sjećam se da sam željela da bude više uključen u moj život. Bila sam njegova jedina biološka kći i željela sam biti zjenica njegovog oka. Ali iako smo imali dvotjedne posjete, veze nije bilo. Nije bilo plesa između oca i kćeri, nije bilo fotografija na kojima se smijemo, niti razgovora za pamćenje. Nije bilo apsolutno ničega zbog čega se osjećam kao Frankova kćer. Ne sjećam se da mi je ikada rekao da me voli.
Što je još više uznemirilo, pohađala sam školu s njegovom pokćerkom i gledala sam je kako prima ljubav za koju sam mislila da mi duguje. Bio sam slomljen zbog njegovih postupaka. Oko 16. godine odlučio sam da bi bilo manje traumatično da se udaljim od Franka. Kad se činilo da mu to nije smetalo, bila sam još više izbezumljena. Izgubila sam svaku nadu da ću ikada od njega primiti bezuvjetnu ljubav.
Godinama sam bio ljut na Franka. Umjesto da otpustim ljutnju koju sam osjećala prema njemu, prigrlila sam je. Disfunkcija između nas dvoje bila je stresna. Bilo mi je teško vjerovati drugim muškarcima i biti u zdravoj vezi. Svaka djevojčica nauči kako je treba obožavati po načinu na koji je otac voli i poštuje. Kad ostane bez očevog utjecaja, preispituje svoju vrijednost.
Zadržavajući oprost, mislio sam da se Franku vraćam; međutim, to me samo držalo zarobljenog u svojoj bijedi. U nekom trenutku sam se čak uvjerio da bi uspjeh izbrisao povrijeđenost. Pokazalo bi mu da mogu postići velike stvari bez njegove ljubavi. Ali nije. Ovdje sam bila, liječnica koja je bila suvlasnica vlastite medicinske ordinacije, još uvijek zaglavljena u dječjoj boli.
Frank je umro prije nego što sam mu oprostila.
Na kraju sam se umorio od zadržavanja ljutnje. Devet mjeseci sam proveo u dubokoj tuzi, i tek nakon što sam počeo obraditi svoje emocije došao sam k sebi priznati da je, kao i svatko od nas, Frank radio najbolje što je mogao s informacijama i svijesti koje je imao o vrijeme. Odmaknula sam se i ponudila ocu milost. Nakon godina povrijeđenosti, konačno sam došla do točke u kojoj sam bila spremna dati mu korist od sumnje. Možda mu roditelji nikada nisu pokazali ljubav koju sam tako očajnički željela od njega. Kako netko dati ono što im nikada nije dano?
Također, nije li licemjerno uskraćivati oprost, kada svaki dan trebam oprost za nešto što sam rekao, pomislio ili učinio? Ako ne želim oprostiti, kako mogu tražiti oprost?
Dok obrađujem svoje vlastito putovanje oprosta, učim da je oprost moj dar sebi. Ne opravdavam ono što se dogodilo, nego se oslobađam patnje povezane s onim što se dogodilo.
Neću učiniti da oprost zvuči lakšim nego što doista jest. Bilo je frustrirajuće što mi ljudi govore da idem dalje, pustim to i prestanem živjeti u prošlosti. Ovaj alat, akronim Forgive, smatrao sam vrlo korisnim:
F je za lice boli. Činjenica da sam preživio “to” je nagovještaj da sam jači od onoga što se dogodilo. O je za vlastite moje osjećaje: u redu je osjećati ono što osjećam. R je za oslobađanje očekivanja koja imam od druge osobe: Oprost ne zahtijeva ispriku. G je za davanje dopuštenja da se predam krivnji. Ja sam za namjerno živjeti u sadašnjem trenutku: dogodilo se i ne mogu to promijeniti. V je za vrijedno putovanje: sve što ne dopustite da vas sruši, izgradit će vas. E je za empatiju: žrtve su s obje strane traume.
Koliko god da je moj odnos s ocem bio bolan, konačno sam shvatio da roditelji i djeca ne dobivaju preokrete. Međutim, zahvalan sam što očevi postupci nisu doživotna kazna za bol. Opraštanje njemu oslobodilo me.
Bernadette Anderson je obiteljska liječnica u Columbusu, Ohio. Pratite je na Instagramu i Twitteru @DrBernadetteMD ili na YouTube.
