Nakon što se dim ukloni iz a razvod, bivši supružnici moraju zajedno odgajati djecu. Uz poštovanje, povjerenje i, da, dobru količinu vremena, taj odnos može biti izuzetno koristan. U savršenom svijetu suroditelji mogu surađivati, ostavljajući po strani svoje razlike i dajući prednost najboljim interesima svoje djece iznad svega. Takvi odnosi se često oblikuju. Ali postoje trenuci u kojima zdrava suradnja među suroditeljima nije moguća jer bivša žena ili bivši muž ne pristaju na kompromise, stalno omalovažavaju ili pokazuju druga takva toksična ponašanja. Suroditeljstvo s otrovnim ex može biti iznimno teško.
“Ljutnja i depresija prirodni su nusproizvodi razvoda”, kaže Nancy Cramer, savjetnica za vodstvo i osnivačica Correct Course Consultinga. “Toliko je nečijih nada i snova umotano u jedan brak, a njezin kraj znači oduzeti buduće mogućnosti.”
Ovo emocionalno nakupljanje, kaže Cramer, može vrlo lako stvoriti otrovni gulaš tjeskobe, krivnje i potrebe da se poništi ono što je učinjeno. “Beskrajna petlja cjenkanja vodi čovjeka niz zečju rupu
Suosjećanje važno je. I premda su emocionalne reakcije uobičajene i vjerojatno očekivane, postoje trenuci kada zajedničko roditeljstvo s bivšim postaje otrovno i previše za njega. Kada se to dogodi, možda je vrijeme da iznova kalibriraju njihov odnos.
“Kada se emocije koriste za smanjenje vlastite vrijednosti, potrebno je uspostaviti distancu,” kaže ona. "Dođe vrijeme kada čovjek mora reći: 'Ostavimo jedni druge na miru'."
Dakle, koji su znakovi problema kada ste roditeljstvo s otrovnim bivšim? Ako se ova ponašanja počnu uvlačiti u c0-roditeljski odnos s bivšim, možda je vrijeme da se uspostave nove granice.
Kad ignoriraju pravila drugog roditelja
Pravila i rutine su kritične za podizanje djece u svakoj obiteljskoj situaciji, razvedenoj ili na neki drugi način. Ali kada se uzme u obzir stres i emocionalni nemir koji razvod može izazvati u djetetu, potreba za strukturom je još važnija. Ako jedan roditelj ignorira već dogovorena pravila, potrebno je ozbiljno razgovarati.
“Ako jedan roditelj ne provodi ta pravila, to neće izazvati samo kaos s djecom i sukob unutar roditelja”, kaže Benjamin Valencia II, partner i certificirani obiteljski zakon specijalista, Meyer, Olson, Lowy i Meyers. “Ali to će također stvoriti situaciju u kojoj će djeca koristiti roditelje jedni protiv drugih kako bi postigli svoj način, što najčešće nije najbolje za njih.”
Kad stalno obaraju drugog roditelja
Bez obzira na pogreške koje su možda napravljene, a suroditeljski odnos treba se osloniti na povjerenje i pozitivna komunikacija. Ako jedan roditelj ne može prestati uništavati drugoga, onda je vrijeme da postavite nove granice.
“Ovo je vrlo otrovno ne samo zato što snižava drugog roditelja u djetetovim očima, već i zato što je također čini da se dijete osjeća kao da nešto nije u redu s njim jer je drugi roditelj dio djeteta”, kaže Valencia. “S vremenom će loše govoriti o drugom roditelju negativno utjecati ne samo na suroditeljski odnos nego i na samopoštovanje djeteta.”
Kada se kompromis nikada, nikad ne može postići
Iako su pravila i drugi načini uspostavljanja dosljednosti važni, za to mora biti mjesta kompromis. Rasporedi se mijenjaju, pojavljuju se neočekivane okolnosti, a roditelji moraju biti spremni ići s tokom. Ako bivši odbija biti fleksibilan, on ili ona čini više štete nego koristi. "Jedini ljudi koji istinski pate su djeca", kaže Valencia. “Važno je da djeca mogu sudjelovati ili steći iskustvo, a ne tko će dobiti koji vikend.”
Kada šalju seksualne poruke
Treneri veza Dana i Todd Mitchem izvještavaju da su viđali brojne ljude koji to kažu za svoje bivše nastaviti slati seksualno nabijene SMS-ove i neprikladne poruke, naizgled kao način da im se udvaramo leđa. Ali oni mogu, prema Mitchemovim, biti nevjerojatno otrovni.
“Iako ove SMS poruke mogu uznemiriti vašeg novog partnera kao i vas, one nisu ništa drugo nego samo trik za natjerati vas da preispitate svoju odluku o napuštanju bivšeg partnera i uništite ono što imate u svojoj novoj i sjajnoj vezi”, oni kaže. “Morat ćete izgraditi granice i reći bivšem da komunicira samo o djeci i hitnim slučajevima, a ne da se podvodi preko SMS-a.”
Kad drugome trljaju alimentaciju i uzdržavanje za djecu
Mitchemovi napominju da su mnogi ljudi s kojima su radili primali podrugljive poruke ili e-poruke od svojih bivših o tome kako troše novac za podršku koji su dobili. Poruke poput: "Moj novi dečko zahvaljuje na odmoru koji si platio!" Koliko god takva bilješka bila ljuta, Dana i Todd predlažu da je pustite i razmotrite izvor. “Tnjegovo djetinjasto ponašanje nema veze s njima i sve ima veze s bivšom i njihovom nesigurnošću, nerazriješena ljutnja, nedostatak odgovornosti u vlastitom životu i samo profesionalna žrtva”, oni reći. “U ovom slučaju savjetujemo parovima da budu veća osoba i ignoriraju ih.”
Kad su stalno nepristojni prema drugome u javnosti
Kada se bivši supružnici sastaju u javnosti, bitno je biti pristojan - pogotovo kada su prisutna djeca. Ako se to ne može dogoditi, moraju biti u najmanju ruku građanski. U ispadanju neurednog razvod, neki roditelji ne mogu prikupiti volju da budu srdačni prema svom bivšem, a to samo dovodi do problema.
“Ovo ponašanje ne samo da stvara napetost, već uzrokuje i stres kod djece i daje loš primjer”, kaže Valencia. “Bez obzira na sve, oni će u doglednoj budućnosti zajedno odgajati djecu i trebali bi predstavljati jedinstven front kako bi djeca se uvjeravaju da će oba roditelja raditi zajedno u njihovom najboljem interesu, osobito u vrijeme tranzicije i nesigurnost."
