Svi poznajemo osobu ili troje koja uživa biti antagonistična samo zbog toga što je antagonistička. Možda provociraju ljude jer im je zabavno gledati ih kako se migolje. Možda uživaju skalpelom u nečijem stajalištu komentara kako bi razumjeli više, ali umjesto toga pogrešno čitaju znakove i na kraju dobivaju uspon od osobe. Možda jednostavno uživaju u agresivnosti i opušteno bacanje granata u razgovore je najbolji način za to. Ali stalni antagonizatori rijetko zadobiju naklonost.
Prodavanje svakako ima svoju svrhu i vrijeme. To može biti dobro za smijeh i za navođenje nekoga da pažljivo pogleda svoje gledište. Ali oni koji se redovito igraju u ulozi antagonista vjerojatno će steći lošu reputaciju među svojim prijateljima i obitelji. Nekontrolirano može biti duboko nezdravo ponašanje koje je destruktivno za odnosima. Dakle, ako mislite da ste možda prokušani i pravi antagonist ili samo malo previše antagonist za svoje dobro, važno je znati znakove i provjeriti svoje ponašanje. Evo nekoliko znakova.
Ne poštujete granice
Pokrenete li političke rasprave na obiteljskim okupljanjima, unatoč tome što vam je rečeno da to ne radite? Uživate li u pritiskanju gumba ljudi samo da biste izazvali reakciju? To je klasično antagonističko ponašanje, kažu stručnjaci. Antagonizatori uživaju u potresanju stvari i uzgoju negativnosti isključivo radi reakcije za koju znaju da će to dobiti. „Čak i ako im kažete da razgovor o kontroverznim temama nije dobar za vaše zdravlje, mogli bi vam reći: 'Samo ste naivni i zakopavate svoje glavu u pijesak', kaže Lynell Ross, certificirana trenerica zdravlja i wellnessa, te osnivačica i glavna urednica web stranice za zagovaranje obrazovanja Zivadream. “Oni to rade kako bi vas natjerali da pričate jer se hrane dramom i negativnom energijom. Ako vam netko kaže da ne želi razgovarati o nekom problemu, poštujte njegove granice i pustite ga.”
Iznosite neutemeljene optužbe
Kada su zabačeni u kut, antagonizatori vole baciti krivnju ili fokus na bilo koga osim na sebe. A, kako bi to postigli, oni će povremeno bi optužbe koje nisu istinite ili iskopati pogreške iz prošlosti jednostavno uzeti toplinu od sebe. “Oni to često rade jer vas optužuju za stvari o kojima razmišljaju”, kaže Ross. “Najbolje što možete učiniti nakon što prepoznate ponašanje jest odbiti se angažirati. Nitko ne čita misli, stoga, da budemo pošteni, nikada ne optužujte ljude ni za što. Pitajte ih mirno i s poštovanjem ako stvarno trebate nešto znati.”
Pasivno-agresivni ste
Antagonizatori uspijevaju u davanju primjedbi, ometanja i podmetnutih komentara. To će uvijek biti prikriveno kao nešto pozitivno ili besplatno, ali nije potreban genij da biste vidjeli pravu namjeru. Komentar poput: „Iznenađen sam da to nosiš. Obično se više dotjeraš”, klasičan je antagonizatorski potez. “Oni žele promiješati lonac ili vas naljutiti, natjerati vas da progovorite, ali ne žele da se na njih gleda kao na agresora. Nemojte uzimati mamac. Ostanite mirni i zanemarite njihove sitnice. Ignoriranje ih je najbolji način da ih zaustavite.”
Niste dobar slušatelj
“Ljudi koji su antagonisti općenito slabo slušaju”, kaže Doug Noll, odvjetnik, profesionalni posrednik i osnivač Zatvor mira. “Emocionalno su nedostupni sebi i drugima.” Antagonizatori obično ne čuju probleme drugih ljudi, jer su toliko usredotočeni na sebe i svoje potrebe. Antagonizatori će minimizirati probleme ljudi („Samo biste trebali biti zahvalni za svoje prilike“) ili će umjesto empatije dati neželjene savjete.
Poništavate tuđe emocije
U skladu sa standardnim modusom operandi antagonizatora je koncept emocionalne invalidnosti. Antagonizatori odbacuju misli i osjećaje drugih ljudi ili ih potpuno ignoriraju. Ideja je ovdje zadržati svu energiju i pažnju usredotočene na antagonizatora i također kao sredstvo da se antagonizator osjeća superiornim. “Antagonisti koriste emocionalnu nevaljanost kao način omalovažavanja drugih”, kaže Noll. “To su ljudi koji 'uživaju' u pokretanju stvari. Ti ljudi su također emocionalno oštećene duše.”
Nedostaje vam samosvijest
Da li se često opravdavate za svoje ponašanje? Pretpostavljate li da za sve negativno što se događa mora biti kriv netko drugi. Ovo je udžbenički antagonističko ponašanje i morate ispitati njegove korijene. “Antagonisti često ne vide vlastito ponašanje jer općenito nisu svjesni sebe”, kaže Noll. “Budući da im je antagonizam postao uobičajen, čini se normalnim. Tajna suočavanja s antagonistima je slušati i odraziti njihovu ljutnju, frustraciju i povrijeđenost.”
