Raditi je bijeg od prljavih pelena, u dobru i zlu. I roditelji koji imaju tu sreću uživaju u svojim karijerama opravdano doživljavaju svoje vrijeme u uredu kao dobrodošao odmor od odgovornosti za odgoj djece, pedijatar i trener karijere dr. Jarret Patton kaže, dodajući da takva podjela može zapravo pomoći roditeljima u održavanju zdraviji posao život balans. Problemi nastaju samo kada mame i tate dopusti njihovu krivnju o tome da voli posao da utječe na njihovo roditeljstvo.
“Roditeljstvo je teže od bilo kojeg posla za koji si plaćen”, rekao je Patton Očinski. “Baš kao što vam je potreban odmor s vlastitim poslom, važno je uzeti pauze od roditeljstva.”
Osjećaj krivnje zbog uživanja u svom poslu čak i dok vas udaljava od vaše djece može vas natjerati na prekomjernu kompenzaciju tako što ćete ih razmaziti kad imate slobodnog vremena, upozorava Patton. To također može staviti dodatni pritisak na vrijeme provedeno s djecom općenito, što samo stresira sve. Naravno, djeca imaju koristi od vremena provedenog s angažiranim i prisutnim roditeljima koji se trude da ostvare utjecaj, ali
Dok se većina istraživanja o roditeljskoj krivnji i ravnoteži između posla i privatnog života usredotočuje na zaposlene majke, Patton sumnja da su očevi jednako teško pogođeni - iako drugačije. Uz ograničene mogućnosti roditeljskog dopusta za mnoge muškarce, pritisak da se moraju prije vratiti na posao mogao bi biti pojačan osjećajem srama zbog uživanja u pauzi s kolikama. S obzirom da pad testosterona koji prati očinstvo samo povećava problem, očevi koji vole svoje karijere sigurno će se zbog toga osjećati loše.
Očevi se mogu pobrinuti da ne uživaju u poslu nauštrb uživanja u obitelji je postavljanjem nekih granica kod kuće. Ako je posao odmor od roditeljstva, onda obiteljsko vrijeme mora biti odmor od posla. Patton predlaže roditeljima da se ne javljaju na telefone ili provjeravaju e-poštu tijekom obiteljskog vremena, osim ako nije hitan slučaj. To osigurava da ste, kada ste u blizini, prisutni. Također predlaže roditeljima da upravljaju svojom krivnjom sjećajući se da je posao način na koji opskrbljuju svoje obitelji.
Heidi McBain, bračna i obiteljska terapeutkinja, slaže se da nema ništa loše u osjećaju da je posao bijeg od manje ugodnih dijelova roditeljstva, ističući sve veća količina dokaza da je pokušaj učiniti sve odjednom loš za sve. "Trebalo bi biti korisno da se super usredotočite na posao dok su tamo, a kada su kod kuće, trebalo bi biti korisno super se fokusirati na obitelj dok su kod kuće", rekao je McBain Očinski. “Ali, kao i kod većine stvari, mislim da je to često lakše reći nego učiniti.”
