Zašto je čokolada dobra za zdravlje mozga

Nekontrolirani sladokusac može dovesti do povećanog broja tata, loših zuba i dijabetesa. S obzirom da je jedan od tvojih zadataka kao oca da definitivno ne dobiješ dijabetes, lako je vidjeti bombone kao neprijatelja. Ali možda biste željeli razmisliti o sklapanju primirja s čokoladom, jer je nedavna longitudinalna studija povezala konzumacija čokolade do veće kognitivne funkcije.


Istraživanje je izvedeno iz nepovezane studije koja je pratila vezu između krvni tlak i rad mozga od 70-ih godina. Između 2001. i 2006. znanstvenici su pratili i prehranu sudionika, a te je podatke proširio tim sa Sveučilišta Južne Australije. Otkrili su da ljudi koji konzumiraju čokoladu jednom tjedno imaju jaču vizualno-prostornu memoriju i organizacija, radna memorija, skeniranje i praćenje, apstraktno razmišljanje i mini-mentalno stanje pregledi. Posljednji je test koji utvrđuje kognitivno oštećenje, ali samo naprijed i recite svom partneru da to znači da vam čokolada pomaže čitati misli vašeg djeteta.

Giphy

Sve je to samo čokoladom prelivena trešnja na vrhu postojeće istraživanje, koji je otkrio da kakao flavanoli mogu zaustaviti kognitivni pad uzrokovan starenjem. A rezultati su nadmašili varijable kao što su obrazovanje, kardiovaskularni čimbenici rizika, prehrambene navike, pa čak i dob - što znači da biste možda htjeli malo olabaviti Juniorov čokoladni povodac. Opet, s obzirom na nedavne nalaze u vezi s šećer i dječji mozak, možda ne. Dakle... više čokolade za vas!

H/T Washington Post

Neil Patrick Harris ima igru ​​kako natjerati svoju djecu da pričaju za stolom za večeru

Neil Patrick Harris ima igru ​​kako natjerati svoju djecu da pričaju za stolom za večeruMiscelanea

Neil Patrick Harris pomalo je renesansni čovjek, osim što je poznati glumac, kako na televiziji tako i na pozornici, pisao je dječje knjige, ima prekrasan pjevački glas, i što je najvažnije, nikad ...

Čitaj više
Glumica 'Teorije velikog praska' Mayiam Bialik progovorila protiv batina

Glumica 'Teorije velikog praska' Mayiam Bialik progovorila protiv batinaMiscelanea

Glumica Mayim Bialik ima snažno mišljenje o lupkanje djece, tvrdeći da “ne vjeruje u udaranje djece kao disciplinska mjera.” A mama dvoje djece - koja je čak prenijela video na tu temu pod nazivom ...

Čitaj više
Koliko košta imati bebu, po državi

Koliko košta imati bebu, po državiMiscelanea

kolovoz je najpopularniji mjesec za rađanje bebe, jer što još raditi u studenom? Ako ste dio gomile ove godine, analitičari Wallet Huba imaju dobre ili loše vijesti. Resurs za upravljanje novcem us...

Čitaj više