Škola u Baltimoreu uspješno je zamijenila pritvor meditacijom

Kažu da su djeca poput prdeza jer ljudi vole samo svoje, što učiteljima sigurno otežava bavljenje više od 30 njih odjednom. Zato škole imaju pritvore (i kupaonice). Ali istraživanje sugerira da su pritvori neučinkovit oblik discipline, pa što onda odgajatelj treba učiniti? Prema jednoj školi u Baltimoreu, odgovor je disanje.

Barem je tako Robert W. Osnovna škola Coleman je to učinila kada su pritvor zamijenili prostorijom Mindful Moment Room za meditaciju, što začudo nije šifra za drijemanje. Škola je uz pomoć neprofitne organizacije stvorila prostoriju ispunjenu lampama, ukrasima, plišanim jastucima i svime što Enya zanima Zaklada Holistic Life (HLF). Kada je dijete pravi komad posla, šalje se u sobu, gdje se bavi vježbama poput dubokog disanja, jer se od njih ne može očekivati ​​da sudjeluju u krugu kada nisu centriran.

Mogli biste pretpostaviti da bi djeca, ako su doista voljela meditaciju, na kraju shvatila i krenula namjerno se loše ponašao, ali otkako je stvorena Mindful Moment Room, školske suspenzije su pale na nulu. Nije baš tiha meditacija - soba je puna osoblja, a savjetnici razgovaraju s djecom o tome što se dogodilo, što možda objašnjava zašto nema više ponavljača. Ipak, a

rastućitijelo od istraživanje pokazuje da programi svjesnosti smanjuju depresiju, povećavaju fokus i mogu čak biti učinkoviti u liječenju autizma, a mogli bi vas učiniti i bolji roditelj. Dovraga, čak Daniel Tigerje u to, a taj tip je već hladniji od kockica leda na Antarktiku.

[H/T] Žuriti