Za više savjeta o zabavnim stvarima koje možete raditi sa svojom djecom, od smiješno prekvalificiranih stručnjaka, pogledajte ostatak naših 940 vikenda.
Ako živite u predgrađu, živite u blizini kuglane - a ako živite u blizini kuglane, velika je vjerojatnost da će društveni život vašeg djeteta uključivati puno rođendana s temom 10 iglica. Koja druga igra ima sve ove elemente privlačne djeci: glupe cipele, glasne zvukove, snack bar koji služi fina sarsaparilla? Kad su mladi, dovoljno je samo gledati kako se teški predmet zabija u stvari. Kad ostare (i postanu konkurentniji), htjet će baciti više udaraca nego loptica.
Parker Bohn III član je Kuće slavnih Udruge profesionalnih kuglača (PBA), 35-struki osvajač naslova PBA Toura i otac petero djece. U 2015. godini odigrao je 105 savršenih 300 utakmica u PBA natjecanju. On je ono što zovu u profesionalnom sportskom svijetu, lijep, lijep, prilično dobar. Evo kako je Bohn svoju djecu natjerao da odskakuju od branika do uzimanja rezervnog.
Ako mogu hodati, mogu kuglati
Pla-Mor Lanes
Varajte malo
Pomislili biste da bi se PBA šampion rugao braničima na stazi, ali Bohn je veliki zagovornik svega što pomaže djeci da uđu u igru. “Rampe su sjajne kad tek počnu, a dodaci odbojnici su zaista bili dodatak za vrlo malo dijete da ih jednostavno izvuče van i zdjeli”, kaže on. Odbojnici će im također dati samopouzdanje, jer će možda baciti divlji teren, ali će barem nešto srušiti. Razmislite o tome kao o kotačima za treniranje kuglanja, ali gdje je poanta pad.
Prijelaz s dvije ruke i jedne ruke
Bohn kaže kada se vaše dijete osjeća spremno, neka isproba nekoliko s jednom rukom, a zatim neka se vrati bacanju s 2, "samo da mu pokažete da može dobiti jednom rukom sve do igle.” Umjesto da im bace kuglu za kuglanje na nogu i pokvare noć, stani s njima na faul crta. Stavite svoje prste u lopticu bilo kojom rukom koja im je najugodnija. Zatim stavite suprotnu nogu naprijed prema iglama. Provjerite je li stražnja noga također na tlu kako bi bila stabilna. Započnite lopticu u njihovu struku, gurnite je ravno i zamahnite jednom ili dvaput, a zatim je otkotrljajte prema naprijed na stazi.
Kuglanje na mjestu za početnike
Nakon što su spremni prijeći s rampi, branika ili kotrljanja lopte između nogu na bakin stil (bez uvrede mami), vrijeme je da upotrijebite malu strategiju. “Ako samo besciljno bacate loptu, a čak ni ne gledate, zapravo ne učite. Pokušajte ih barem natjerati da se usredotoče na cilj i vidite napredak”, kaže Bohn.
- Kada su na liniji prekršaja, radite s njima kako biste povukli liniju od kegljeva natrag do mjesta na kojem stoje i upotrijebite strelice koje se nalaze oko 15 stopa niz traku kao vodič.
- Neka odaberu strelicu, pogledaju niz traku i bace ravnu liniju na tu iglu.
- Gledajte kako igle padaju, okrenite se sljedećem roditelju i recite: "Da, moje dijete večeras baca kamenje!"
Kako pristupiti liniji
Dok je klizanje po podu uvijek zabavno, pristup u 4 koraka pružit će im veću kontrolu. Prvo, neka vaše dijete prošeta do linije prekršaja. Okrenite ih i vratite se 4 koraka do prilaza. Učinite to 3 puta da shvatite gdje je prosječno početno mjesto. Zatim dodajte pola koraka i okrenite ih prema traci. Ovo je njihovo početno mjesto. Zamolite ih da pogledaju u stroj za loptice kako bi na umu zabilježili odakle početi.
- Loptu treba držati blizu struka.
- Noga koja se prva kreće trebala bi biti na istoj strani kao i lopta.
- Nemojte počinjati i zaustavljati se – kada počnu pristupiti, zamah im je prijatelj.
- Lopta ide natrag, ravno uz njihovo tijelo, za oko 2 koraka, a zatim ide naprijed za posljednja 2 koraka.
Stick The Landing
Ako ste ikada gledali profesionalne kuglače (u redu je, ovo je zona bez osuđivanja), primijetit ćete da im je jedino zajedničko to što doskaču do greške linija: noga nasuprot njihovoj ruci za bacanje zaustavlja se točno na liniji dok oni prate rukom za bacanje i klize stražnju nogu iza suprotne noge za ravnoteža.
“Kada završite na toj jednoj nozi, morate imati stabilnu atmosferu – potpunu kontrolu nad svojim tijelom u svakom trenutku. To je točno kao način na koji igrač bejzbola zamahuje palicom - kaže Bohn. (Osim umjesto "out", 3 udarca vam daju animiranu rasplesanu puricu na semaforu.) I sve je to bitno kako biste bili sigurni da pogađaju te ciljane igle. "Morate ga zalijepiti na kraj da biste uistinu razumjeli kako ponoviti kadar jedan za drugim", kaže on.
Nabavite neke lopte
“Ako idete više od jednom godišnje, trebali biste nabaviti svoju kuglu za kuglanje. Vrlo je jednostavno otići u profesionalnu trgovinu i kupiti jedan za 50-75 dolara”, kaže on. Što se tiče veličine, nastojte uskladiti težinu lopte s njihovom dobi: Dakle, lopta od 6 funti za 6 godina ili lopta od 10 funti za 10 godina. Ili gromada veličine Indiane Jonesa za vas. Nakon što odaberete loptu, dobro izbušite te rupe za prste, jer "teža kugla koja je pravilno izbušena osjećat će se lakše od lakše kuglice koja nije pravilno izbušena", kaže Bohn.
Ako inzistirate na gledanju prilagođenih kuglica za kuglanje kao luksuza za one tipove s otmjenim košuljama, Bohn ima jednostavan način da zadrži stazu loptice koje ne ispadnu iz ruke vašeg djeteta na pola bacanja: 2 ili 3 komada trake u rupici za palac trebalo bi im omogućiti bolje prianjanje.
