dječija disciplina, unatoč svojoj ne baš prijateljskoj reputaciji ima puno pozitivnih prednosti. Krajnji cilj svih roditeljskih disciplina je dati djeci sposobnost samotreninga - drugim riječima, da kontroliraju svoje vlastite ponašanje, misli i emocije za boljitak sebe i drugih. Tradicionalna disciplina postavlja temelje za to pomažući djeci razumjeti posljedice svojih postupaka, donose bolje odluke u ponašanju i uspostavljaju trajne pozitivne osobine ličnosti. Dakle, sljedeći put kada pomislite da ste jednostavno preumorni da zamolite svog mališana da prestane bacati hranu na pod ili ne možete zamisliti da ponavljate zlatno pravilo po milijunti put, zapamtite ovo, samo neke od dugoročnih prednosti koje će vaše dijete uživati kasnije u životu zahvaljujući disciplini sada.
Budite prvi koji će dobiti Očinstvo — naš sveobuhvatni vodič za rođenje, planiranje proračuna i postajanje sretnim roditeljem — dostupan za predbilježbu sada!
12 Prednosti discipline
1. Disciplina vam omogućuje postizanje ciljeva uklanjanjem ometanja u vašem životu.
2. Disciplina čini da se osjećate dobro... U konačnici, dokazano je da se samodisciplinirani ljudi osjećaju manje pod stresom tijekom života. Prema druga studija, "osjećati se dobro, a ne loše može biti ključna prednost dobre samokontrole."
3. …I zadovoljan svojim životom.Istraživači otkrili snažnu vezu između više razine samokontrole i zadovoljstva životom kod odraslih, kako trenutno tako i u prošlosti. Ukratko, što više kontrole imate nad sobom, više uživate u svom životu.
4. Disciplina stvara dobre učenike - i cjeloživotne učenike. Disciplina čini učenike inteligentnijim i motiviranijim.Istraživanja pokazuju da se studenti koji su visoko samodisciplinirani mogu bolje usredotočiti na dugoročne ciljeve i donijeti bolje odluke vezane uz akademski angažman.
5. Disciplina omogućuje djeci da bolje postavljaju i postižu ciljeve.Samokontrola osobina pozitivno je povezana s afektivnim upravljanjem konfliktom ciljeva. To znači da čak i kada se pojave problemi i prepreke, disciplinirana osoba može to proći i postići svoje ciljeve - s većom stopom ispunjenja nakon toga.
6. Disciplina vam daje pozitivniji pogled.Istraživanje pokazuje da su ljudi s visokom razinom samokontrole više usredotočeni na promicanje stjecanja pozitivnih dobitaka - čime se olakšavaju ponašanja orijentirana na pristup, umjesto da izbjegavaju stvari.
7. Disciplina vam pomaže izbjeći iskušenja.
Jedna studija otkrili da samokontrola pomaže ljudima da postignu stvari koje smatraju važnima u svojim životima tako što ih ne ometaju trenutna zadovoljstva i iskušenja. Znanstvenici to nazivaju "inhibicijom s naporom" - i ključno je za postizanje svih dugoročnih ciljeva.
8. Disciplina vam daje hrabrost. Prema studija u Nacionalnoj medicinskoj knjižnici SAD-a, “samokontrola i hrabrost postali su dvije najvažnije varijable koje objašnjavaju uspjeh u različitim aspektima svakodnevnog života ljudi.” Grit poboljšava postizanje ciljeva za koje imate disciplinu progoniti. Disciplina da slijedite svoje ciljeve omogućuje vam da ustrajete kroz vanjske prepreke koje vas pokušavaju spriječiti da ih postignete.
9. Disciplina te čini emocionalno stabilnijim.“Samokontrola potiče odgođeno zadovoljstvo i izravno utječe na misli, emocije i impulse.” To je tako jednostavno. Vjerojatnije je da će djeca s slabom samokontrolom pokazati agresivno ponašanje, doživjeti tjeskobu i pate od depresije
10. Disciplina vas održava zdravim. Vjerojatnije je da će to postati djeca koja djeluju impulsivno umjesto disciplinirano pretili, pušiti i postati ovisni o alkoholu ili drogama. Neka istraživanja pokazuje da impulzivna djeca mogu čak imati i kraći životni vijek.
11. Disciplina stavlja novac u banku. Djeca koja ne nauče samokontrolu kroz disciplinu vjerojatnije će počiniti zločine. S druge strane, djeca koja pokazuju visoku razinu "naporne inhibicije" imaju mnogo toga veće šanse da postanete bogati.
Pročitajte više Fatherlyjevih priča o disciplini, ponašanju i razvoju.
