Kako znanstvenici mjere bijes kako bi pronašli probleme u ponašanju

Vaša djeca će izazvati bes. Obično se rađa iz frustracije, napadi bijesa su tako predvidljivi da su znanstvenici utvrdili njihov napredak kod većine djece – nalet bijesa koji se smanjuje, a zamijenit će ga tuga. Nakon činjenice, lako je procijeniti bijes s kliničkom hladnoćom. Ali u naletu bijesa vašeg mališana, savršeno je zdravo zapitati se promatrate li normalno ponašanje u djetinjstvu ili početke problema u ponašanju.

Srećom, postoji način da se izmjeri jesu li napadi bijesa vašeg djeteta nenormalni. Ljestvica bijesa, razvila Lauren Wakschlag sa Sveučilišta Northwestern u Chicagu, identificira normalno ponašanje i trajanje bijesa. Njezina studija također ističe crvene zastavice koje roditelji mogu koristiti kako bi utvrdili ponašaju li se njihova djeca agresivnije nego što se očekivalo.

Upoznajte The Temper Tantrum Scale

Odgovorite na sljedeća pitanja s "nikad u prošlom mjesecu", "manje od jednom tjedno", "1-3 dana tjedno", "4-6 dana u tjednu", "svaki dan u tjednu" ili " mnogo puta svaki dan”:

Koliko često vaše dijete…

1. Imati bijes
2. Lupnite nogama ili zadržite dah tijekom napada bijesa
3. Imajte bijes koji traje više od 5 minuta
4. Nastavite s bijesom čak i kada ste ga/nju pokušali smiriti
5. Razbiti ili uništiti stvari tijekom bijesa
6. Imajte bijes dok se ne iscrpite
7. Udarajte, ugrizite ili udarajte nogom tijekom napada bijesa
8. Izgubite živce ili doživite bijes s roditeljem
9. Izgubite živce ili doživite bijes s drugim odraslim osobama
10. Izgubite živce ili doživite bijes kada ste frustrirani, ljuti ili uzrujani
11. Izgubite živce ili doživite bijes kada ste umorni, gladni ili bolesni
12. Izgubite živce ili doživite bijes kako biste dobili nešto što želi
13. Izgubite živce ili doživite bijes tijekom dnevnih rutina kao što su prije spavanja ili obroka
14. Izgubite živce ili doživite bijes "iz vedra neba" ili bez jasnog razloga
15. Lako se frustrira
16. Viknuti ljutito na nekoga
17. Djelujte razdražljivo
18. Imajte poteškoća sa smirivanjem kada ste ljuti
19. Postani vrlo brzo ljut
20. Izrazito se ljutite
21. Imati vruću ili eksplozivnu narav
22. Ostanite ljuti još dugo

OK, uspio sam. Što sad?

Određena ponašanja na popisu su normalna čak i kada se događaju prilično često - druga, rjeđe. Kako bi otkrili koja su ponašanja uistinu abnormalna, Wakschlag i kolege anketirali su gotovo 1500 predškolaca. Otkrila je da se 95 posto djece bavi određenim ponašanjem s predvidljivom učestalošću i to je utvrdila kao osnovnu vrijednost. Vjerojatno su abnormalna ponašanja ona ponašanja duž skale bijesa koja su izvan 95. percentila—drugim riječima, ponašanja u koja se 95 posto djece ne bavi. Nijedno od ponašanja bijesa na popisu nije abnormalno ako se javlja manje od jednom tjedno. Međutim, kada se ova ponašanja češće pojave, može postojati razlog za zabrinutost. Evo raščlambe:

Sljedeća su "nenormalna" ponašanja samo ako se pojave 1-3 dana tjedno ili više:

1. Udarajte, ugrizite ili udarajte nogom tijekom napada bijesa
2. Ostanite ljuti još dugo

To su "nenormalna" ponašanja samo ako se pojave 4-6 dana tjedno ili više:

1. Lupnite nogama ili zadržite dah tijekom napada bijesa
2. Imajte bijes koji traje više od 5 minuta
3. Nastavite s bijesom čak i kada ste ga/nju pokušali smiriti
4. Razbiti ili uništiti stvari tijekom bijesa
5. Imajte bijes dok se ne iscrpite
6. Izgubite živce ili doživite bijes s drugim odraslim osobama
7. Izgubite živce ili doživite bijes tijekom dnevnih rutina kao što su prije spavanja ili obroka
8. Izgubite živce ili doživite bijes "iz vedra neba" ili bez jasnog razloga
9. Lako se frustrira
10. Viknuti ljutito na nekoga
11. Djelujte razdražljivo
12. Imajte poteškoća sa smirivanjem kada ste ljuti
13. Postani vrlo brzo ljut
14. Izrazito se ljutite
15. Imati vruću ili eksplozivnu narav

To su "nenormalna" ponašanja samo ako se pojave svaki dan, ili više puta dnevno:

1. Imati bijes
2. Izgubite živce ili doživite bijes s roditeljem
3. Izgubite živce ili doživite bijes kada ste frustrirani, ljuti ili uzrujani
4. Izgubite živce ili doživite bijes kada ste umorni, gladni ili bolesni
5. Izgubite živce ili doživite bijes kako biste dobili nešto što želi

Moje dijete je nenormalno. Što sada?

Prije svega, nemojte paničariti. Većina djece će u nekom trenutku raditi većinu stvari na ovom popisu, a nisu sva abnormalna ponašanja bijesa stvorena jednaka. Wakschlag i njezini kolege pišu da bi najrjeđa ponašanja trebala biti najviše zabrinjavajuća za roditelje. Dakle, ako je vaše dijete, s bilo kojom redovitošću, dugo ljuto, ili udara, grize ili udara nogama tijekom napadi bijesa, koji bi vas trebali zabrinjavati više od opažanja da vaše dijete "lako postaje frustrirano" češće nego prosjek. Autori uključuju poredak svakog ponašanja bijesa, raščlanjen prema ozbiljnosti.

Ako vaše dijete ima napade bijesa koji su daleko izvan prosjeka, pogotovo ako je Wakschlag to ponašanje ocijenilo kao "teško", možda je vrijeme da potražite stručnu pomoć.

No, ako je vaše dijete na rubu abnormalnog ponašanja bijesa ili bijesa češće nego što biste željeli, postoje neki jednostavni načini na koje možete koristiti istraživanje bijesa da ukrotite svoje divlje dijete. Ključno je shvatiti što vaša djeca žele dobiti i osigurati da to ne dobiju izljevom bijesa. Oni tada nauče, dugoročno, da su napadi bijesa neučinkoviti alati za pregovaranje.

Bihejvioralni znanstvenici prepoznaju tri vrste bijesa: zahtjev za pažnjom (drži me), zahtjev za opipljivim stvarima (hrana, igre, aktivnosti) i bijeg od potražnje (ne želim se odijevati). Prva dva mogu se riješiti samo ignoriranjem bijesa — vjekovnih savjeta. Ali treća vrsta bijesa zahtijeva finoću. Jer u ovom scenariju djeca se uklapaju u nadi da će ih roditelji natjerati da ih ignoriraju i da ih neće natjerati da rade ono što ne žele. Umjesto toga, kada dijete izazove izljev bijesa kako bi izbjeglo nešto učiniti, ispravan pristup je "pomoći" mu da to učini. Stavljanje ruku preko njihovih ruku i prisiljavanje da se oblače ili jedu večeru uči ih da bijes zbog izbjegavanja zadataka dovodi do goreg ishoda – gubitka autonomije.

"Djeca vrlo brzo nauče da ste ozbiljni u vezi s ovom intervencijom i ona se pridržavaju", stručnjak za bijes Michael Potegal jednom rekao Očinski. “Možda će gunđati i bujati, ali će se povinovati.”